Сивина дуже помолодшала. Якщо раніше сиве волосся з'являлися у жінок після 40, сьогодні перші сиві волосинки шокують і засмучують дівчат після 20 років.
«На ранню сивину скаржаться багато молоді дівчата і жінки. На жаль! Постійні стреси, аврали на роботі, проблеми в особистому житті і інші переживання, емоційні потрясіння, на жаль, призводять до спазмів судин головного мозку, які живлять волосся. Результат - волосся починає сильно випадати або сивіти », - кажуть експерти.
Причини ранньої сивини різноманітні: проблеми з щитовидною залозою, порушення стану нервової системи, неправильний обмін речовин, вітамінна недостатність, хронічна перевтома, стреси, депресії, а також спадковість.
Крім того, ранню сивину може спровокувати прийом агресивних медикаментів, використання неякісних засобів для фарбування волосся, тривале перебування на сонці з непокритою головою, а також тривала «голодна» дієта і неправильний режим харчування.
Захистити волосся від сивини легко
3. Їжте продукти, збагачені вітаміном В і цинком. Вони продовжать яскраве життя твоєму волоссю, захищаючи від передчасної сивини і випадання. Смачна захист від сивини в твоєму раціоні: зелень, гречана і вівсяна крупи, висівки і висівковий хліб, зародки пшениці, яловича печінка і нирки, яйця, коричневий рис, бобові, абрикоси, банани, волоські і лісові горіхи, морква, морепродукти, огірки, помідори, сир, гарбуз, яблука. Крім того, нормалізуй режим харчування. Уникай хаотичного прийому ліків, незбалансованих дієт і інше. Худни, але тільки після консультації у дієтолога.
4. Використовуй якісну косметику для волосся, особливо засоби для фарбування волосся. Не дивуйся, але дешеві фарби для волосся можуть стати причиною не тільки випадання волосся, але і передчасної сивини. За словами експертів, це через агресивні коштів, які, як правило, є в складі «сумнівних» фарб для волосся. Тому на красі краще не економити. Про те, яку фарбу для волосся краще вибрати, читай в статті «Вибирай щадну фарбу для волосся».
5. Роби маски проти сивого волосся і обполіскуй трав'яними відварами. Рецепт 1. Відвар з коренів і листя кропиви. 50 г сухої кропиви залий 0,5 л води і 2 ст. л оцту, прокип'ятити протягом півгодини, остудити. Цим відваром обполіскуй волосся після миття або втирай його в шкіру голови кожен вечір. Зверни увагу: темне волосся можна регулярно обполіскувати настоєм міцного чаю. Рецепт 2. Трав'яна маска. Змішай в рівних кількостях сухі квіти ромашки з хною (можна безбарвної), залий невеликою кількістю води, розмішати, щоб вийшла густа кашка. Потім додай ще води, доведи до кипіння і злегка остудити. Потім маску-кашку нанеси на волосся, протри шкіру голови, злегка масажуючи, і потримай 15 хвилин. Після вимий голову і обполосни волосся бальзамом. Зверни увагу: кількість води «регулюй» самостійно, з урахуванням, що маска повинна вийти густий.
6. Ховай волосся от сонця. Старайся носити головний убір, тому що агресивна дія ультрафіолетових променів може призвести до появи сивого волосся.
7. Гой, а не зафарбовувати сивину. Передчасну сивину спочатку потрібно спробувати вилікувати - зафарбувати завжди встигнеш.
За словами експертів, одним з ефективних способів лікування сивого волосся є ін'єкції 25% магнезії, які може призначити тільки лікар-дерматолог. Як правило, в комплексі з цим препаратом призначають вітаміни і мікроелементи, які містять цинк.
Також непоганий результат в боротьбі з сивим волоссям дає мезотерапія із застосуванням нікотинової кислоти. Плюс використання спеціальних шампунів, бальзамів і інших косметичних засобів, які можуть уповільнити процес посивіння, за порадою дерматолога або перукаря.