Ревнує - значить любить. Це відоме прислів'я, яка давно вже кочує з вуст в уста як на девишник, так і на чоловічих тусовках. Що ж таке ревнощі. звідки вона з'являється і як зрозуміти, коли почуття легкої ревнощів, хвилююче кров переходить в патологічну нав'язливу думку і заважає жити? Варто розібратися, якщо думка про надмірну ревнивості вас відвідує. Не залежно від того, чи самі ви ревнуєте вашого обранця / обраницю, або ваш партнер / партнерка висловлює вам ревниві претензії. Дивимося вглиб і вивчаємо ревнощі і взаємини.
Інструкція
Рівень складності: Непросто
Як виглядає почуття ревнощів? Якщо визначати його без поетичних прикрас, то вийде не дуже привабливі картина. В цілому типи ревнощів можна розбити на 3 групи.
- ти порахував (а) кого-то краще за мене, значить я не такий гарний (а), не так привабливий (а) і т.д. - народжується на підставі комплексу неповноцінності, думки про свою ущербність, нехай навіть в дуже втаємничений в глибині душі варіанті;
- ти не повинен (а) спілкуватися, бачитися, розмовляти, дивитися і т.д. ні на кого крім мене - з'являється при гіпертрофованому почутті власництва, бажання підпорядкувати собі близької людини;
- ти весь час перебуваєш в увазі якогось суб'єкта, до тебе постійно виявляють приховані і явні знаки уваги, на які ти відповідаєш - цей варіант вже складніше і може бути пов'язаний не тільки з психологічним настроєм, а й психологічним розладом, нав'язливою ідеєю.
Іноді всі ці варіанти можуть сплітаються один з одним в тій чи іншій мірі у взаєминах.
Тепер варто розмежувати дві ситуації: власне ревнощі, про яку йде мова і зраду. Якщо мова йде про психологічну травму в результаті зради партнера, то це психологія з іншої теми. Образа, гіркота, недовіра, які можуть виникнути в результаті зради одного з двох - це зовсім інші почуття, які можуть бути пов'язані з ревнощами, але витоки у них зовсім інші.
Отже, якщо у відносинах двох присутня легка ревнивість, яка тільки підігріває почуття, то це якась родзинка відносин. Головне, щоб вона рівноправно сприймалася обома сторонами. Наприклад, легкий флірт на очах у чоловіка, щоб він міг задуматися, яким скарбом володіє, і як звертають на його даму увагу. Це дозволено, якщо не зустрічає протесту з протилежного боку. У зворотному напрямку флірт практично не працює. Не знаю таких ситуацій, коли фліртуючий з іншою жінкою чоловік викликає у своєї партнерки позитивні емоції. Швидше за все спрацьовують стародавні, як світ інстинкти: жінка реагує не викликає привабливість партнера, а на можливість втрати відносин.
У будь-якому випадку, навіть дамі не варто перегинати палицю, щоб не викликати негативний результат.
Тепер про нав'язливих думках, пов'язаних з ревнощами. Якщо ви за собою помічаєте, що не можете "зрушити" з теми: де він (а), з ким він (а), чому зараз же не подзвонив (а), чому подивився (а) на іншого і т.д. то варто серйозно задуматися. Ці почуття не повинні превалювати в свідомості. Для того, щоб зняти цей психологічний дисбаланс, необхідно тренувати психіку, вчиться перемикатися. Обов'язково потрібно мати захоплення або заняття, яке цікаво. Найгірше напади ревнощів переносять ті, хто нічим іншим не зайнятий.
А ще придумуйте різні цікаві заходи для двох, створюйте ваш власний маленький світ, свої власні таємниці для двох.
Ревнощі ніколи не буде сприяти нормальним взаємовідносинам, а коли вона набуває загрозливих розмірів, то варто згадати літературну класику Шекспіра, коли навіть чисті почуття можуть бути затьмарені ревнощами: "Чи молилася ти на ніч Дездемона. "