Текст: Аліса Антонова
Думаєте, ангели Victoria's Secret нічого не роблять для того, щоб залишатися стрункими? Помиляєтеся. Майже всі вони зізнаються, що змушені обмежувати себе в їжі і посилено займатися спортом. Коли попереду показ, тренування стають ще більш інтенсивними, а раціон - все біднішим. Ще одне тому підтвердження - одкровення Адріани Ліми.
Принцеса Лея скинула 23 кг: як їй це вдалося?
Що до харчування, то тут все не менш складно. Ліма консультується з нутриціології, приймає вітаміни і п'є протеїнові коктейлі перед тренуваннями. І найдивніше - модель випиває не менше трьох літрів води в день! Якщо не впевнені, що з вашими нирками все гаразд, повторювати за красунею не варто. За дев'ять днів до показу раціон змінюється: Адріана перестає вживати будь-яку ситну їжу і п'є винятково коктейлі на основі протеїнів (в основному, з яєчним порошком). За два дні до шоу зірка переходить на воду і п'є її як зазвичай, а коли до виходу на подіум залишається 12 годин, вона перестає пити зовсім.
А ви взяли б на замітку щось з програми схуднення Адріани Ліми?
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]