Афірмації і настрої в допомогу охочим кинути курити легко і назавжди
Сьогодні я викурюю свою останню сигарету
Тепер я стала некуряща. Ура. Я вільна!
Я так багато придбала - здоров'я, легкість, гроші, енергію, бадьорість, спокій ...
О, цей список нескінченний.
Я навіть нічого не втратила. Адже те, що куріння дає впевненість і розслаблення - це ілюзія, промивання мізків.
Куріння - це лише жалюгідна залежність і я вибираю стати від неї вільною.
Я насолоджуюся тим, що я вільна від нікотинової залежності.
Моє рішення кинути курити легко і назавжди - це ПРАВИЛЬНЕ рішення. Я впевнена в ньому на 100%. І це мій власний вибір.
Я тішуся з того, що я вільна від нікотинової залежності. Я вірю в себе! Я знаю, що в мене вийде.
Для мене не існує поняття «всього одна сигарета»
Кожен раз, коли виникає бажання закурити, Я ЗГАДУЮ, ЩО СТАЛА некурящих, що я звільнена від нікотинової залежності. І я радію цьому. Я кажу собі: «Так, я хочу курити. Але я вже викурила свою останню сигарету. І я щаслива". Мій вибір - це свобода від куріння. І це чудовий вибір.
О, як це чудово знову знайти свободу.
Я спокійно ставлюся до муках відвикання. Я з любов'ю їх відпускаю.
Нікотинова залежність, я дякую тобі за те, що свого часу ти дарувала мені ілюзію підтримки і впевненості. Але тепер ти вільна. Я вибираю позитивними способами відчувати впевненість, сміливість і спокій. Я знаходжу багато цікавих занять, які доставляють мені радість і задоволення. У будь-якій ситуації мені є чим зайнятися.