Айкідо Рибінськ метеор

ТАКЕДЗІ мучить і ОСОБЛИВОСТІ СТИЛЮ АЙКИДО Такемусу АЙКІ Томіта АКАДЕМІЇ

Кота - це базова форма, то з чим знайомляться в першу чергу. Щоб бути в змозі почати займатися правильно, дуже важливо збагнути базову форму.

Наступний рівень піраміди це

ДЗЮТАЙ. коли попередній рівень стає природним. Потім треба розвивати почуття партнера (АВАС): синхронність, міць руху, вміння правильно оцінювати величину і напрямок сили противника.

Кокю-рьоку. як сконцентрувати силу тяжіння тіла. Західні люди розуміють силу як скорочення м'язів. М'язи розширюються при скороченні. В айкідо ми вчимося використовувати силу в спіральних рухах з центру тіла, це протилежно скорочення.

ТАЙСАБАКІ - означає центрированное рух. В айкідо, якщо ваші рухи тіла правильні, ви стаєте схожі на обертається дзига. Ви завжди намагаєтеся втягнути партнера в обертання навколо вашої вертикальної осі. Ці рухи повинні бути плавними, які б сили не намагалися перешкодити йому. За допомогою ТАЙСАБАКІ ви залучаєте партнера в ваше сферичне рух і ведете його за своєю волею. Так обертається дзига надає рух предметів, з якими стикається.

На рівні ДЗЮТАЙ тіло і розум повинні діяти разом автоматично також швидко і природно, як ви відриваєте руку від гарячої грубки. Тепер ви також розумієте важливість правильної оцінки цієї техніки. Це довгий і важкий шлях. Ви повинні тренуватися щодня і пам'ятати про початок,

Рюта - більш професійний і більш потужний рівень. Тут ви повинні мати абсолютний контроль внутрішніх принципів АВАС, кокю-рьоку, ТАЙСАБАКІ.

Схожі статті