У багатьох з нас в аптечках знайдуться вугільно-чорні таблетки сорбенту, які ми приймаємо після різких отруєнь або важким вранці після вечірки. Як виявилося, приймаючи активоване вугілля за особливою схемою, можна очистити організм, кишечник і навіть схуднути на кілька кілограмів в сукупності з іншими заходами.
Застосування активованого вугілля по одній з схем покращує роботу внутрішніх органів, уповільнює клітинні зміни, позитивно впливає на функціональність наднирників, печінки і нирок. Крім того, 5 або 10 таблеток вугілля знижують кількість холестерину в крові. Природно, вугілля - не панацея для омолодження або оздоровлення організму. Куди корисніше харчуватися збалансовано і ідеально правильно, щоб необхідності очищати організм просто не було. Однак чи багатьом під силу все життя дотримуватися дієти? На жаль, такою силою волі мають одиниці.
Активоване вугілля для схуднення (розрахунок дози в залежності від ваги)
Для того щоб з'ясувати, яка кількість таблеток знадобиться приймати щодня, щоб схуднути доведеться зважитися. Тепер розділіть вага на 10, отримана цифра і буде означати кількість стандартних таблеток (0,25гр) які потрібно прийняти. Врахуйте, що за один раз не можна пити більше 6 таблеток активованого вугілля, тому прийом ліків можна розділити на декілька заходів. Не має значення, в який час приймати таблетки, але більшість жінок, схудли, приймаючи вугілля відразу після їжі.
Схуднення з активованим вугіллям (універсальний спосіб)
Цей спосіб підходить тим, хто не має можливості, бажання або сміливості дізнатися свою точну вагу або боїться заплутатися і розгубитися в розрахунках. Бажаючим схуднути доведеться щодня випивати 10 таблеток активованого вугілля незалежно від початкової ваги. Природно, цей спосіб мало підходить тендітним дівчатам, чия вага не перевищує 50 кілограмів. Пити таблетки найкраще з невеликою перервою по парі таблеток. Якщо ж такий маленький розрив в прийомі ліків неможливий, розділіть дозу вугілля хоча б надвоє.
Тривалість вугільного схуднення
Щоб схуднути, очистити організм і закріпити результат знадобиться майже 2 місяці. Вам доведеться чергувати десятиденні цикли прийому вугілля і відпочинку, незалежно від того, яку схему ви виберете. Перші 10 днів пийте вугілля, потім 10 днів не торкайтеся до ліків, і повторіть цикл ще 2 рази. Через пару місяців після початку лікування ви помітите поліпшення стану шкіри, тіло стане більш підтягнутим, і напевно ви втратите не менше 5 кілограм.
Додаткові умови для вугільної дієти
Худнути за допомогою активованого вугілля, тобто приймати його можна двома способами:
Перший спосіб. Норма прийому вугілля стандартна, тобто по 1 таблетці на 10 кг ваги, приймати які потрібно натщесерце. Однак відразу 7-8 таблеток прийняти не можна, починати слід з 3-4 штук. До більш високих доз переходити потрібно поступово, контролюючи своє самопочуття.
Другий спосіб. Приймати потрібно 10 таблеток активованого вугілля протягом дня, розділивши їх на три прийоми, за 1 годину до їжі.
Курс прийому активованого вугілля - 10 днів, потім слідує обов'язковий десятиденну перерву, після якого дієту можна повторити.
Слід пам'ятати, що активоване вугілля не дає деяким вітамінів та мінеральних речовин всмоктуватися в кишечнику. Саме тому тривалий його прийом не рекомендується. Також надмірне споживання може бути чревате небажаним токсичний ефект і блювотою, а також розвитком авітамінозу.
Самонавіювання - величезна сила і багато людей худнуть від того, що щиро вірять в своє схуднення (ефект плацебо), причому зовсім неважливо яким способом: прийомом активованого вугілля або повторенням магічних заклинань.
Звичайно, активоване вугілля - це по-справжньому хороший помічник у справі очищення організму від токсинів і шкідливих речовин. Однак сам по собі активоване вугілля в схудненні не допоможе, необхідно виробити повноцінну стратегію скидання ваги, тоді вугілля стане надійним помічником. Якщо Ви вирішили приймати таблетки вугілля, робіть це відповідно до формули: 1 таблетка на 10 кг ваги і не більше. Сьогодні можна почути безліч рекомендацій щодо приймання та 20-ти і 30-ти таблеток в день, але потрібно знати, що такі дози можуть викликати сильні побічні ефекти і не дати абсолютно ніякого позитивно результату.
Крім активованого вугілля, хорошими адсорбуючі властивості мають такі лікарські препарати, як полисорб, енеторсгель, смекта, поліфепан, Карболайн, їх також можна використовувати при схудненні для тих же цілей, що і активоване вугілля.
Активоване вугілля: користь чи шкода?
Деревне вугілля або активоване вугілля, вироблений за участю кисню, буває більш пористим, що збільшує площу його поверхні. Це також підвищує його здатність поглинати гази і рідини, за рахунок хімічного зв'язування домішок вуглецю. Активоване вугілля є найбільш використовуваним для видалення пахучих речовин з атмосфери. Деревина, торф, шкаралупа кокосового горіха, вугілля і тирсу є найбільш поширеними матеріалами для виготовлення активованого вугілля. Активоване вугілля є найбільш часто зустрічається фільтром в акваріумі, фільтром для питної води і повітряним фільтром, а також відіграє певну роль в лікуванні організму людини при отруєнні.
Що таке вугілля?
Деревне вугілля виробляється при спалюванні рослинного матеріалу, в більшості своїй - дерева. Виробляється достатньо широко в країнах, що розвиваються, де до сих пір деревина використовується в якості палива для приготування їжі та обігріву. Деревне вугілля утворюється шляхом нагрівання деревини при певній температурі за відсутності кисню. Все, що залишається після цього процесу є чорним вуглецевим матеріалом - вугіллям.
Активоване вугілля для здоров'я людини
Активоване вугілля використовується для поліпшення здоров'я людини, особливо в лікуванні отруєнь, де він вступає в боротьбу з наслідками отруєння організму. Як правило, активоване вугілля випускається у вигляді порошку, який змішується з водою і споживається у вигляді суспензії, або ж у вигляді таблеток і капсул, які легко засвоюються організмом. Така форма активованого вугілля, як правило використовується, щоб нейтралізувати здуття живота і захворювання шлунка.
Теплий, вологий компрес з активованим вугіллям також ефективний при шкірних інфекціях.
показання:
Дезінтоксикації при екзо і ендогенних інтоксикаціях: диспепсія, метеоризм, процеси гниття, бродіння, гіперсекреція слизу, HCl, шлункового соку, діарея; отруєння алкалоїдами, глікозидами, солями важких металів, харчова інтоксикація; харчова токсикоінфекція, дизентерія, сальмонельоз, опікова хвороба в стадії токсемії і септико; ниркова недостатність, хронічний гепатит, гострий вірусний гепатит, цироз печінки, атопічний дерматит, бронхіальна астма, гастрит, хронічний холецистит, ентероколіт, холецистопанкреатит; отруєння хімічними сполуками і ЛЗ (в т.ч. фосфорорганічними і хлорорганічними сполуками, психоактивними ЛЗ), алергічні захворювання, порушення обміну речовин, абстинентний алкогольний синдром; інтоксикація у онкологічних хворих на фоні променевої та хіміотерапії; підготовка до рентгенологічного та ендоскопічного досліджень (для зменшення вмісту газів в кишечнику).
Протипоказання:
Гіперчутливість, виразкові ураження шлунково-кишкового тракту (в т.ч. виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки, неспецифічний виразковий коліт), кровотечі з шлунково-кишкового тракту, одночасне призначення антитоксичних ЛЗ, ефект яких розвивається після всмоктування (метіонін і ін.).
Побічна дія:
Диспепсія, запори або діарея; при тривалому застосуванні - гіповітаміноз, зниження всмоктування з шлунково-кишкового тракту поживних речовин (жирів, білків), гормонів. При гемоперфузія через активоване вугілля - тромбоемболія, геморагії, гіпоглікемія, гіпокальціємія, гіпотермія, зниження артеріального тиску.
Спосіб застосування та дози:
Всередину, у вигляді водної суспензії або в таблетках за 1-2 години до або після їжі і прийому ін. ЛС. Середня доза - 100-200 мг / кг / добу (в 3 прийоми). Тривалість лікування - 3-14 днів, при необхідності можливий повторний курс через 2 тижні. При отруєннях та інтоксикаціях - по 20-30 г у вигляді водної суспензії: необхідну кількість порошку для приготування суспензії розводять в 100-150 мл води (в 1 ч.ложке міститься 1 г). При гострих отруєннях лікування починають з промивання шлунка 10-20% суспензією, потім переходять на прийом всередину - 20-30 г / сут. Лікування продовжують з розрахунку 0,5-1 г / кг / добу в 3-4 прийоми протягом 2-3 днів. При диспепсії, метеоризмі - по 1-2 г 3-4 рази на добу. Курс лікування 3-7 днів. Курс лікування при захворюваннях, що супроводжуються процесами бродіння і гниття в кишечнику, підвищеною секрецією шлункового соку, триває 1-2 тижні. Дорослі - по 10 г 3 рази на добу; діти до 7 років - по 5 г, 7-14 років - по 7 г на прийом.
Активоване вугілля може мати негативні наслідки для вашого здоров'я, у випадках якщо ви приймаєте рецептурні ліки або біологічно активні добавки до їжі. Це через природної властивості активованого вугілля - поглинання, що буде обмежувати засвоєння корисних речовин організмом. Активоване вугілля також не ефективний в боротьбі з отруєнням, в разі, якщо отруєння настало внаслідок використання наркотиків або психотропних препаратів.
Процитовано 12 раз
Сподобалося: 4 користувачам