- Історія порятунку від важкої гормональної залежності
- Чому у харчової алергії, полінозу і дерматитів одна причина?
- Чому нам роками не вдається впоратися з алергією?
- Як врятувати від сезонного нежиті і дерматиту себе і свою дитину?
Історія порятунку від гормональної залежності
"Та хіба метод Бутейко тільки астму та діабет лікує?" - струнка чорноока молодиця піднімається з жестковатого крісла, - "Я сама лікар з Красноярська. Чотирнадцять років у мене була страшна алергія на запахи. Я пробігала повз зелених газонів, затиснувши обличчя руками. Трава, дерева, квіти - все були моїми ворогами. 14 років я не заходила до лісу, не виїжджала за місто. "
"Так що в ліс", - вона поправляє збилися каштанову чубок, - "я взагалі майже не виходила з дому, школа - будинок - інститут - дім - робота - дім. Закривала все тіло наглухо, рот і ніс - косинкою. Мало не вуаль носила. в автобусі в обморок від бензинового запаху падала ", - мила лікар з Красноярська на секунду замовкає.
"Я сама лікар і я зневірилася у всіх ліках. А ось вчора ми займалися методом Бутейко на зеленій галявині. Це було наше 6-е заняття в групі з освоєння методу ВЛГД (Вольова Ліквідація глибокого дихання)", - Галина Василівна на секунду замовкає, - "Я сиділа зі своїми зеленими ворогами, колишніми ворогами. бачила тріпочуть стебелечкі."
"Біла ромашка, рожева кашка, жовтець - жовтенький квітка, синій - волошка", - несподівано, раптом і завзято проспівала молодим голосом лікар. - "Вперше за півтора десятка років я їх не боялася!" - Галина Василівна зніяковіла від уваги сиділи поруч людей.
Так говорила в групі методиста ВЛГД Наталії Федотівни Ананьєвої в Новосибірському центрі К.П. Бутейко влітку 1986 року навчається методу Бутейко лікар з Красноярська опитують її Сергію Георгійовичу Алтухову
Що таке алергія?
Алергічними захворюваннями сьогодні страждає кожен 3-й дорослий і кожен 4-й дитина. Ця "неинфекционная епідемія" (ВООЗ) - на 4-му місці (після серцевих, онкологічних захворювань і діабету).
Взагалі кажучи, алергія - це підвищена чутливість (з плином часу і лікуванням (!) Переходить в надчутливість) організму до деяких речовин навколишнього середовища (продукти харчування, запахи, тополиний пух, виробничі фактори, квітковий пилок, флюїди від улюблених кішечок і собак, побутова пил, цвіль, хутра, фарби, мило, шампуні, косметика, пральні порошки, пестициди, пластики, синтетика, ліки, домішки.). Всі ці речовини (фактори), що викликають у певної людини хворобливі реакції (утруднене носове дихання, почервоніння обличчя, сльозотеча, набряки м'яких тканин, висипу, почервоніння шкіри) називаються алергенами.
Часто про алергію говорять як про атопії - дивному, незвичному реагуванні організму на якісь чинники навколишнього середовища (алергени). Один чоловік навіть середні дози отруйних середу (зовнішню і внутрішню) факторів (добрива, аерозолі, ліки, біо- і химдобавки, пральні порошки, пил, забруднене повітря, синтетика.) Не викликають алергічних реакцій, а в іншої людини навіть малі дози цих несприятливих чинників сучасного життя викликають хворобливі реакції, які після кількох візитів до лікаря перетворюються в невтішний діагноз - алергія на (то, то і це, список можете продовжити самі). Висновок лікаря: відмовтеся від того, того і цього. Після чого життя починається в системі якихось дивних і безглуздих обмежень: не їсти цитрусові, чи не гуляти в лісі і парку, виключити червоні і помаранчеві ягоди і плоди, молоко і молочні продукти, то, се. Але хвороба не вщухає, стає важким, список різних алергенів у одного і того ж страждальця розширюється. Що кажуть вчені-медики про причини виникнення (етіології), розвитку і перебіг (патогенезі) алергії? "Незрозуміло, з'ясовано"
Харчування, алергія та імунітет
Найближче в дослідженні причин виникнення алергічних реакцій підійшла Марва Вагаршаковна Оганян (послідовник Ю.С. Миколаєва - у нас, Герберта Шелтона, Поля Брегга та інших натуропатів з-за кордону).
Вона пояснює, що у алергіків імунна система, що захищає організм від шкідливої дії проникаючих в нього чужорідних тіл (бактерій, вірусів, отруйних речовин та інших інфекційних і неінфекційних агентів і речовин, що володіють чужорідними антигенними властивостями) не спрацьовує як треба, перестає розрізняти дійсно чужорідні речовини (антигени) від інших речовин, які антигенами не є (наприклад, складові полуниці, помідорів, молока.).
Отже, імунна система захищає нас від антигенів (шкідливих, для функціонування організму агентів і речовин - бактерій, вірусів, отруйних речовин, чужорідних білків.). Стоп! У нашому випадку (неінфекційні антигени) важливі саме чужорідні білки. М.В. Оганян пише: "чужорідні білки м'яса, риби, яєць, грибів, молока і є справжні алергени, які імунна система (в нормі) зараховує до класу антигенів, чужорідних речовин."
Імунна система у відповідь на появу антигенів в крові, лімфі і тканинах напрацьовує антитіла, особливі імунні речовини, що нейтралізують антигени (з'єднуються з ними в асоціати - великі молекулярні освіти), які потім виводяться з організму.
Отже, міжтканинна рідина, лімфа і кров наповнюються відходами тканинного білкового обміну, недоокислених продуктами тваринних білків і самими тваринами білками з їжі, тобто істинними алергенами, антигенами. Імунна система у відповідь на це вороже вторгнення утворює величезну кількість антитіл (тканинних, тобто клітин і гуморальних, розчинених в рідких середовищах, тобто білків, що зв'язують антигени). реакція антиген - антитіла в нормі видаляє шкідливі агенти з організму.
Наприклад, 40% білкових молекул м'яса, риби, яєць (в якійсь мірі грибів, молока) всмоктуються в тонкому кишечнику в цілому вигляді (НЕ розщепленими на поліпептиди і амінокислоти), розглядаються імунною системою як антигени (шкідливі, чужорідні білки) і для їх зв'язування і виведення з організму синтезуються антитіла (клітини і власні білки).
А що ж інші 60%? Користь приносять? Вітаються імунною системою? Ні, ці 60% харчового білка з м'яса, риби, яєць потрапляють в тканини в розщепленому вигляді і наповнюють їх токсичними азотистими продуктами: сечовиною, моноамінів, сечовий кислотою, креатином. А частина з цих 60% взагалі не утилізується - потужностей організму не вистачає на їх перетравлення - розщеплення і знешкодження. Тому вони просто загнивають з виділенням токсинів гниття (путресцина, кадаверина, птомаинов.). Ці сильні отрути знешкоджуються в печінці. При великому напливі всіх цих щлаков і токсинів печінку пошкоджується. Руйнуються і нирки, через які отрути виводяться. Тобто отрути і шлаки, які печінку і нирки не можуть знешкодити, назад повертаються в кровотік потім лімфу і тканини. так як життя несумісна з токсинами в крові, то всі ці шлаки, отрути, токсини накопичуються в печінці, нирках (викликаючи запалення) і легких (нижні відділи яких заповнюються гноєм). У кишечнику все це добро в кращому випадку перетвориться в щільні утворення, що цементують стінки кишок.
Потрапляють в печінку, нирки, бронхи, легені, кишечник токсичні моноаміни руйнують і вбивають клітини цих органів, а мертві клітини вже не можуть виводитися з тканин і знову таки загнивають. Лімфа, що виводить мертві клітини, вже не справляється з жахливим обсягом роботи.
В процес захисту вступає шкіра: всі ці омертвілі клітини починають накопичуватися ще і в підшкірній клітковині і лімфовузлах, мигдаликах. Імунна система в аварійному режимі напрацьовує антитіла і на якомусь етапі виснажується - починаються збої в системі антиген - антитіло.
Чому у харчової алергії, полінозу і дерматитів одна причина?
Що ж являють собою алергічні реакції? Радянський вчений і лікар Костянтин Павлович Бутейко стверджує, що це захисні реакції на втрату СО2 - вуглекислого газу, який виконує найважливішу роль в регуляції імунної системи і нашого обміну речовин.
Фактично у певної частини людей спалахують "сигнальні лампочки" - алергічні реакції на цілком нешкідливі полуницю, молоко, апельсини: "Біда, біда! У організмі великий непорядок!". Глибоке порушення обміну речовин безпосередньо побачити не можна. А висип на обличчі і шкірі, набряк гортані, сльозотеча, почервоніння обличчя та повік, кропив'янку, діатез у дітей не помітити - складно.
Полуниця, малина, цитрусові, помідори, кавуни, мед викликають реакцію очищення клітин від переповнюють їх шлаків, тканини від отрут і токсинів, органи і шкіру - від гною і гнилі, викликаючи лізис-розчинення і вихід шкідливих речовин в міжклітинну рідину, лімфу, кров . Процес повторюється. Порочне коло замикається.
А що ж відбувається під час такого колосального стресу з диханням? Воно поглиблюється. Дорогоцінний вуглекислий газ, що міститься вже у верхніх частках легень (нижні то забиті слизом і гноєм) легко вимивається з легких, потім з крові в атмосферу, в якій його всього 0,02%. Тобто весь необхідний СО2 напрацьовується в клітинах (його потрібно в крові 6-6,5%). А якщо клітини вже перевантажені роботою і відбувається збій в обміні речовин внутрішньоклітинної рідини заповненої шкідливими речовинами і позаклітинної рідини, переповненій шкідливими речовинами? Ситуація ще більш обтяжливі.
А що ж ця знаменита на півдні амброзія (вірніше її пилок під час цвітіння). Просто ще одна, але яскраво світить лампочка, що сигналізує про збої в імунній системі.
І це все, що можна сказати про алергію на амброзію. Так мало? Так просто? Багато статей, кніг..а тут 2 абзацу.
На жаль, алергічні реакції - один з найшкідливіших видів сигналізації про збої нашої імунної системи. У інших людей просто інші сигнальні лампочки та інші захисні реакції: гіпертонія, преддиабет, астма, ожиріння, тромбофлебіт, геморой, вегето-судинна дистонія і всі інші хвороби і симптоми глибокого дихання.
Давайте міркувати логічно. Якщо головна функція організму - дихання - далеко за межами норми (у більшості людей хронічна надмірна глибина дихання, що легко довести, вимірявши КП (контрольну паузу) і провівши глубокодихательной пробу), яке здоров'я ми можемо зберегти? Без їжі людина може прожити 40 днів (навіть 60). Без води - набагато менше 5-6 діб, а то і менше. А без дихання всього 3-4 хвилини. На 5-й, 6-й хвилині відбуваються незворотні зміни в мозку: далі смерть або, якщо реанімація допоможе - "людина-овоч".
Тому треба змінити своє ставлення спочатку до дихання, потім до прийому рідин, потім до прийому їжі і, нарешті, до екологічних умов навколо нас. К.П. Бутейко стверджує (після 15 років інтенсивної роботи його лабораторії): головним фактором, що поглиблює дихання, є уявлення про те, що глибоке дихання корисно ( "Дихайте глибше, ви схвильовані!"), Потім йде переконання (ні на чому не заснований): " А я не дихаю глибоко! ". На третьому місці - глубокодихательной гімнастики (включаючи західний варіант йоги). На наступному місці стоїть харчової дисбаланс.
Череда раздишівающіх продуктів: ікра риб, м'ясні і рибні делікатеси, жири (рослинні в великій кількості). Особливо шкідливі для нормального дихання м'ясні і рибні бульйони, чай чорний, кава, шоколад, какао.
Чому ж шкідливо уявлення про користь глибокого дихання? Людина буде дихати все глибше і глибше, адже це корисно!
Чому ж шкідливо глибоке дихання?
Тому що воно призводить до зниженого змісту вуглекислого газу в крові (через вимивання СО2 з легких і зниження його вмісту в легеневих альвеолах), що призводить до множинних збоїв в роботі клітин, тканин, органів і систем організму, в тому числі і до збоїв в імунній системі.
Як врятувати від сезонного нежиті і дерматиту себе і свою дитину?
В першу чергу нормалізувати дихання, зменшивши його до стандартних показників. Цьому ми вже багато років навчаємо людей за допомогою курсу занять методом Бутейко (метод ВЛГД - Вольова Ліквідація глибокого дихання) по Інтернету. (Послуга платна, оскільки вимагає великих зусиль з боку навчального методиста Бутейко і досить тривалого терміну навчання від 1 до 3-х місяців).
Обов'язкові паралельні зусилля по очищенню організму вживання шкідливих і недоброякісних продуктів. Як говорить Марва Вагаршаковна: "А вихід дуже простий - не забруднювати нашу внутрішню середу, не ставити організм в" воєнний стан ", не викликати війну клітин на знищення (антиген - антитіло), а жити спокійно, користуючись усіма дарами, які нам дає природа . "
Якщо ми виправимо надмірну глибину нашого дихання, перейдемо на повноцінне здорове харчування, то полуниця, малина, помідори і баклажани, картопля і волоські горіхи, квасолю, горох і гриби, натуральне молоко і сири - всі ці продукти перестануть бути алергенами, а стануть корисними складовими наших трапез. Поля і ліси, гірські луки з їх весняної і позднелетней, осінньої пилком і чистим, запашним повітрям будуть місцями відпочинку душі від суєти скупчених урбанізованих місць постійного проживання.
Висновок один: якщо ви не знаєте причини хвороби - ви не зможете її вилікувати! Методом проб і помилок, можна підібрати засоби зменшення хворобливих симптомів, сповільнити патологічні процеси в організмі, так, це так! Але весь процес боротьби з хворобами, причини яких вам не відомі, подібний до стиску гігантської пружини: рано чи пізно у вас не вистачить потужності стримувати випрямлення цієї пружини. Вона почне розпрямлятися неконтрольовано, раптово з великим руйнівним ефектом: анафілактичний шок (у алергічних хворих), інфаркт, інсульт - у хворих на серцево-судинними хворобами, ампутація нижніх кінцівок у хворих на діабет; і як найсумніший результат онкологічні процеси.
Як, як розбудити прикидається сплячим? Як докричатися до прикидається глухим?
К.П. Бутейко незаперечно довів: без нормалізації надмірної глибини дихання хворого - здоров'я неможливо. Слідом за цим і психіка заспокоїться, нервова система зніме стресові стани. Імунітет перейде в область нормального функціонування. Метаболізм (система обміну речовин) встановить нормальну швидкість обмінних процесів. Ендокринна система і системи регуляції увійдуть в норму, лімфатична і кровоносна системи почнуть функціонувати в нормальному, здоровому режимі, тканини і клітини також нормально запрацюють, допомагаючи підтримувати здоров'я в організмі!
Ми закликаємо вас, наші дорогі читачі до знання про велике відкриття доктора Бутейко - Відкритті шкоди глибокого дихання і теорії хвороб і симптомів глибокого дихання. Ми закликаємо вас звернути увагу на те, що ці відкриття і теорія К.П. Бутейко підтверджені 15-річної дослідницької роботою його лабораторії в системі Академії Наук (АН) Союзу РСР (Сибірського Відділення, СО АН), в Інституті фізіології СО АН. Саме цей метод згодом показав на практиці тисяч хворих подають великі надії результати.
Нарешті, метод нормалізації дихання був розроблений Костянтином Павловичем Бутейко саме для того щоб допомагати знайти здоров'я людям, які безнадійно потрапили в лікарський тупик!
Дипломований методист Бутейко,
Людмила Валеріївна Сокольская.
Як навчитися методу Бутейко?