Володимир Висоцький
У кожному алкоголіка живуть як би два «Я» - тверезе і алкогольне. Вони знаходяться в постійній боротьбі. І в залежності від того, яке «Я» перемагає, людина або п'є, або веде тверезий спосіб життя. Алкогольне «Я» може тривалий час спати, а потім, різко прокинувшись, послати тверезе «Я» в нокаут і увергнути людини в безодню запою. Алкогольне «Я» може повністю придушити свій антипод, і тоді людина спивається і гине. Найчастіше ж повна драматизму боротьба між ними розвивається по синусоїді, з поперемінним перемогами і поразками.
Поки немає проблем з алкоголем, людина не диференціює свій внутрішній голос, все відбувається як би само собою: виникли певні умови - він випиває не замислюючись, правильно робить чи ні. Надалі ситуація змінюється. Купуючи і накопичуючи негативний досвід у міру розвитку хвороби, людина буде робити періодичні спроби утримати себе від вживання спиртного. І ось тут-то в ньому починають чітко звучати два його внутрішніх голосу. Один - уособлює зомбовану частина, повністю підпорядковану Зеленому Змія, другий - частина тверезу, розсудливу, поки ще вільну від залежності. Виникає приблизно наступний діалог, який людина веде як би сам з собою:
- Який сьогодні приємний день. Було б непогано випити по кухлю пива з друзями.
- Тобі ж завтра рано вставати і взагалі треба бути в формі, так як багато важливих справ.
- Ну, одна пляшка пива не завадить.
- Ти ж знаєш прекрасно, що однією пляшкою справа не закінчиться.
- Чому ж? Наприклад, минулого тижня я випив трохи і зупинився.
- Це тому що тебе терміново викликали на роботу.
- Зрештою, чому я не можу випити склянку пива після роботи, як всі нормальні люди?
- Якщо почнеш пити - вже не зупинишся.
- Зупинюся. На худий кінець, перевірю свої сили.
Прийнявши рішення і не звертаючи уваги на застереження тверезого «Я», людина випиває склянку пива і з цього моменту стає глухий до будь-яких доводів своєї розсудливою половини. За першим склянкою йде другий, третій. Кілька наситившись, алкогольне «Я» дає людині відпочити і навіть як би зупинитися, але потім раптом згадує про один терміновому справі, з приводу якого необхідно зайти до сусіда, зрозуміло - хто п'є. Алкогольне «Я» сусіда тут же виходить на телепатичний зв'язок, і п'янка триває. Після повернення людини від сусіда додому все ще з почуттям деякої незадоволеності, його алкогольне «Я» легко підказує привід для сварки з дружиною, після чого він «з чистою совістю» нарешті добирає необхідну дозу і, «зламавшись», засинає поперек ліжка.
Вранці ситуація змінюється. Алкогольне «Я» тепер мовчить і лише іноді мляво виправдовується. Тверезе ж «Я», навпаки, повно благородного обурення:
- Ну що, перевірив сили? Подивися на себе: особа, як футбольний м'яч, і перегаром тхне за кілометр! На роботу не пішов, образив дружину, викинув на вітер купу грошей! Ось він, твій стакан пива!
- Я ж не винен, що у сусіда була відкрита пляшка горілки, а відмовитися було незручно.
- Не бреши собі. Ти прекрасно знаєш, що у сусіда завжди є «чергова» пляшка. Ти тому до нього і пішов. І з дружиною посварився, щоб пити не заважала.
- Можливо, я був неправий, але не час зараз себе лаяти, треба виплутуватися і вирішувати проблеми.
І людина починає вирішувати проблеми: дзвонить на роботу і каже, що раптово серйозно захворів, але до завтрашнього дня постарається встати на ноги; прибирає в будинку, готує вечерю і купує квіти, щоб помиритися з дружиною (бідна жінка, вперше після весілля побачивши букет, звичайно ж, все прощає); позичає гроші і закриває «пропитих» навантаження на сімейний бюджет. Загалом, все потихеньку входить в звичну колію.
Проходить час, неприємності починають забуватися і все повторюється. Нехай в іншому місці, в інший час, в іншій ситуації, але алкогольне «Я» знову і знову бере гору. І в міру розвитку алкогольної хвороби голос тверезого «Я» стає все слабшою, а на пізніх стадіях його вже практично не чутно. Що ж допомагає алкогольному «Я» перемагати «Я» тверезе?
Ну, по-перше: алкогольне «Я» закликає випробувати приємні відчуття тут і зараз. Тверезе ж «Я» зазвичай попереджає про можливі наслідки, які тільки можуть ( «А раптом - ні ?!») статися, причому не зараз, а потім. У ситуаціях, коли проблеми можуть виникнути відразу, тверезе «Я» найчастіше перемагає, особливо на ранніх стадіях залежності. Наприклад, якщо треба вести машину, підшитий препарат «Еспераль» і так далі.
По-друге: алкогольні «Я» різних людей мають прямо-таки телепатичний зв'язок, що допомагає їм швидко знаходити один одного. Перефразувавши відому приказку, можна сказати, що алкоголік алкоголіка бачить здалеку. Ці численні алкогольні «Я» потенціюють один одного і допомагають у тих ситуаціях, коли над перспективою випивки нависає загроза.
По-третє: алкогольне «Я» чомусь має набагато більшу хитрістю і винахідливістю, ніж «Я» тверезе. Воно прекрасно знає, коли і в яких ситуаціях можна подавати голос і до чого закликати. Вчора, наприклад, це було зняття стресу, сьогодні - перевірка своїх сил, завтра буде профілактика застуди тощо. Треба віддати належне: часто алкогольне «Я» вмовляє людини випити просто віртуозно. Ну а тверезе «Я» занудливо закликає до почуття обов'язку, совісті, порядності і іншим нудним речам. Правда, ситуація дещо змінюється, коли і тверезого «Я» є що запропонувати. Наприклад: людина захоплюється якимось видом спорту, з яким алкоголь поєднувати небажано і неприємно. І природно, що якщо у нього буде перспектива ввечері серйозно пограти, скажімо, в теніс, то пити він в цей вечір, швидше за все, не буде.
Ось тому чим більше у людини в житті цінностей і захоплень, тим важче алкогольному «Я» здобути вгору над «Я» тверезим. Природно, така людина має менше шансів захворіти на алкогольну хворобу, навіть при несприятливій спадковості, а якщо у нього все-таки розвинулася залежність, то позбутися від неї йому буде легше.