Основна думка, яка проглядається у всіх книгах Аллена Карра - це остаточне і безповоротно викорінювання страху з голови читача. Насправді, його неперевершений талант і його неймовірні зусилля як терапевта і письменника спрямовані прямо на те, щоб надати допомогу кожному читачеві або пацієнту, допомогти впоратися з внутрішніми страхами і тривогами, які щодня заважають повноцінно жити і насолоджуватися навколишнім світом. Це яскраво висловлюють його приголомшливі книги, що стали абсолютними бестселерами в багатьох світових країнах: «Легкий спосіб кинути палити», «Єдиний спосіб назавжди кинути курити», «Легкий спосіб схуднути», «Як допомогти підліткові кинути курити» і інші.
У минулому один з кращих у своїй справі, досить успішний і впевнений в собі бухгалтер, Аллен Карр був упередженим курцем і викурював по п'ять пачок сигарет на день. Згубна звичка могла в якийсь момент зруйнувати його прекрасне життя. Однак, в далекому 1983 році після багаторазових і провальних спроб кинути курити йому нарешті то прийшов в голову особистий спосіб як назавжди позбутися від цієї залежності.
Всі книги Аллена Карра побачили світ більш ніж на 20-ти мовах в більшості країн світу. Десятки тисяч завзятих курців попросили допомоги у фахівців його клінік; число клієнтів (пацієнтів), яким вдалося кинути палити завдяки втіленню в життя його методики, перевищує 96% від кількості які попросили про допомогу. Спеціалізовані клініки Аллена Карра гарантують кожному курцеві зцілення від нікотинового змія і дають обіцянку повернення грошових коштів, які були витрачені на весь курс лікування, в разі форс-мажору або невдачі.
Отже, щоб успішно подолати нікотинову залежність, ви повинні прочитати книгу Аллен Карр 'Легкий спосіб кинути палити "від початку і до кінця:
