Аналіз діяльності роботи психологічної служби з підготовки до ЕНТ
Підготовка до ЕНТ почалася з роботи з педагогічним колективом. Адже успіх випускників багато в чому залежить від діяльності педагогів. Вивчили нормативно-правову базу проведення ЕНТ, при цьому єдиний державний іспит розглянули не як самостійну інновацію старшої школи, а як один із напрямів модернізації і в той же час інструмент оновлення всієї системи освіти РК.
ЕНТ не повинно бути «головним болем» тільки вчителів старших класів. У цьому процесі були задіяні всі педагоги і всі предметні методичні об'єднання, незалежно від того, винесено той чи інший предмет на єдиний державний іспит чи ні. Найважливішим аспектом підготовки до єдиного державного іспиту стала психологічна підготовка учнів. Звернули увагу на дані діагностики тривожності, депресії, страху. З учнями, у яких були тривожні симптоми, організували і провели корекційно - розвиваючі заняття на зняття тривожності, депресії, страху.
Провели роботу з батьками випускників 11-х класів щоб вони змогли допомогти своїм дітям пережити пору екзаменаційних стресів, створити комфортну, спокійну обстановку будинку. Ніяких негативних емоцій, роздратування. Увага, добре слово, розуміння, задушевні бесіди, висловлювання впевненості в тому, що майбутні іспити синові або дочці по плечу і все неодмінно буде в порядку.
Необхідно також відрегулювати режим праці і відпочинку, щоб школяр перевтомлюватися зайвої підготовкою, які не зубрив ночами. Сон - не менше восьми годин, і непогано б ввечері вийти всією сім'єю на прогулянку. Крім того, показали батькам, як зробити перед іспитом релаксаційні вправи, послухати спокійну музику, прийняти контрастний душ.
Відпрацьовували з хлопцями навички заповнення бланків ЕНТ.
ЕНТ, іспит, як і будь-яка контрольна, перевірочна робота, - це завжди стрес, і педагоги-психологи повинні допомогти хлопцям адаптуватися в цій ситуації. Проведені нами щорічні дослідження показують, що перед іспитом лавиноподібно наростає напруженість і тривожність дітей у випускних класах. Причин для занепокоєння багато: невпевненість в своїх знаннях, боязнь відповідальності, необхідність робити вибір. Одинадцятикласники знаходяться на порозі дорослого життя, вибирають вуз і майбутню спеціальність. Дев'ятикласники думають, в якій профільний клас, коледж або училище поступити.
У СШ №19 педагоги-психологи займаються з учнями 11-х класів за двома спеціально розробленими програмами, одна з яких допомагає підготуватися до іспитів, друга - навчитися справлятися зі стресом, жити в світі, де стресові ситуації трапляються досить часто.
Мета занять - навчити хлопців поводитися в стресових ситуаціях, показати можливі сценарії виходу з них. Вони вчаться надавати психологічну підтримку одноліткам і, якщо треба, просити про допомогу. Адже не секрет, що багато дітей, та й дорослі теж, бояться розповісти комусь про свої проблеми, соромляться.
У програмі «Як жити зі стресом?» Хлопці брали участь за бажанням, під час занять з психологічної підготовки до іспитів хлопцям розповідали, як поводитися під час іспиту в незнайомому місці. Потрібно пам'ятати, що провал на іспиті - це не кінець світу, життя триває, і існує безліч варіантів її побудови. Попередили ще про одну небезпеку: надто сильна мотивація досягнення відмінного результату може блокувати пам'ять і увагу. Налаштовувати себе не на отримання високого бала, а на продуктивну роботу, при виконанні якої знадобляться всі навики і знання, набуті в школі.
Провели широку просвітницьку роботу серед всіх учасників освітнього процесу. Якщо педагоги школи отримують вичерпну інформацію про ЕНТ на засіданнях педагогічної, методичної рад та методоб'єднань, то для учнів і їх батьків провели цикл класних годин і батьківських зборів.
Розробили пам'ятки: випускнику, батькам, педагогам (додаються).
Психолог Махмутова Аміна Габдрахмановна
Тел: домашній 22-67-33
Сот. 8 333 234 23 95
9 вірних способів
набути впевненості перед іспитами
Ось і почалися тестування, іспити і тренінги. Як підійти до них ходою переможця, а не підповзає з останніх сил?
Подружитеся з впевненим відмінником, з яким ви разом ходите на підготовчі курси або до репетитора. Він вам і з завданнями допоможе, і поділиться своїм оптимізмом.
Отримайте схвалення тих людей, думкою яких ви дорожите. Це, в першу чергу, ваші батьки. Чи підтримують вони вас, чи готові виступити в ролі спонсорів ще 5-6 років?
Зробіть, нарешті, те, чого весь час боялися. Наприклад, сходіть до зубного лікаря; і потім, виблискуючи вилікуваними зубами, скажіть гордо себе: я зміг це, значить, зможу і інше.
Доводите будь-яку розпочату справу до кінця. Зробіть це головним принципом життя. Сіли за домашнє завдання - виконайте все по максимуму, сумлінно. Вирішили налагодити режим дня - дотримуйтесь його не один день, а кожен. Задумали вранці обливатися холодною водою - ні дня - без, навіть якщо воду відключать!
Залишайте час для фізичної розрядки.
Період підготовки до іспитів не тільки тисне на вас психологічно, напружує мізки, а й стомлює тіло: доводиться багато сидіти. Обов'язково: пару раз в тиждень поганяйте м'яч, сходіть в басейн, або просто побігати в парку. Навіть цей час, щоб не гризла недремне совість, можна поєднати з навчанням: наприклад, записати важкий матеріал і слухати його під час бігу.
Займіться собою. Зробити стильну зачіску, купити ту саму модну куртку, про яку давно мріялося, і не поспішаючи відправитися у всій цій пишності на заняття, ловлячи захоплені погляди оточуючих і прихильно приймаючи дрібні знаки уваги. Повірте, в цей день і заняття підуть у вас легко, і взагалі все буде виходити!
Зупиніться, озирніться.
Скажи собі: стоп! Перервіть цю божевільну гонку. Їдьте на пару днів, але без MP-3 і магнітофона, без мобільника і телевізора. До тітки, в глушину, в село. Без підручників, без думок про швидкі іспитах.
Спробуйте скласти іспит в слабкий вуз. Отримайте високий бал і уверьтесь в тому, що і в більш складний ви теж прорветеся.
хотілося б представити Вам деякі рекомендації психолога в період підготовки Ваших дітей до іспитів.
Будь-які життєві зміни порушують психологічну рівновагу особистості. Очевидно, що будь-який іспит провокує стрес: сильне хвилювання, страх, невпевненість в собі, нервозність або депресії. На сьогоднішній день випускники перебувають під подвійним психологічним тиском: - змінена форма звичного іспиту;
Таким чином, Ваша дитина усвідомлює відповідальність і значущість цього випробування. адже в разі незадовільної або низької оцінки він не зможе реалізувати свої плани, пов'язані з надходженням цього року на спеціальності денної форми навчання. Ви, шановні батьки, можете допомогти Вашій дитині. Повірте, він має потребу в цьому. У період підготовки та складання іспитів Ваша дитина переживає безліч негативних емоцій, таких як страх, невпевненість, тривожність і т.д.
Переживання страху - стан дуже шкідливий для всього нашого організму. Крім того, воно завжди призводить до невпевненості в собі, у власних силах, до різного роду сумнівам. При цьому відбуваються фізіологічні зміни в організмі - підвищується секреція ендокринних залоз, що власне і отруює наш організм. Страх отримати незадовільну оцінку на іспиті, втратити повагу оточуючих або здатися смішним гальмує свідомість, заважає зосередитися і знайти вірне рішення.
Вслухайтеся, будь ласка, в це слово переживання, тобто "Пере жити" що-небудь. Але пережити події або обставини, що породили кризу, а в нашому випадку це іспит, людина може завжди сам і тільки сам. Ніхто цього не зробить за Вашої дитини ні Ви, ні будь-хто інший, що не може найдосвідченіший учитель зрозуміти за свого учня пояснюється матеріал. АЛЕ процесом переживання можна в якійсь мірі керувати, тобто Ви можете своїми діями роздувати, культивувати переживання страху і невпевненості дитиною, постійно погрожуючи йому, що станеться в разі, якщо він не здасть екзамен, або, наоборо т, намагатися звести на мінімум все страхи перед випробуванням. Переконайте Вашої дитини, що незадовільна оцінка - це не крах всього на світі. Можна пробувати вступати до ВНЗ ще і ще раз і, може бути, зовсім не погано якщо Ваша дитина після невдачі зарахування на денну форму спробує вступати на заочну або вечірню форми навчання або ж відпочине рік після напруженого навчання.
Створіть позитивний настрій Вашій дитині в період підготовки. Позитивний настрій - це джерело "добрих" емоцій і творчої енергії. Ефективність праці залежить від емоційного стану, в якому ми сприймаємо інформацію. Отже. Якщо ми готувалися в поспіху, заучували складні формули і постулати, в суєті збиралися на іспит, то і на іспиті наші думки будуть також скакати ... Тепер ми тільки в поспіху можемо щось згадати, тому що в поспіху запам'ятовували.
Спробуйте створити дитині комфортні умови для підготовки. Якщо Ви бачите, то Ваша дитина займається, звільніть його на час від якихось домашніх обов'язків.
Шановні батьки, стежте, щоб дитина не вчив під час їжі, на іспиті його годувати не будуть. Під час їжі організм налаштований на перетравлення їжі, а не інформації. На Русі говорили: "Коли сядеш їсти, не закривши книгу, заїж пам'ять".
Емоційно підтримуйте Ваших дітей. Світ не завалиться, якщо щось не вийде саме зараз. Немає нічого страшнішого, ніж невиправдані очікування. Депресії, неврози, підвищення рівня тривожності, недовірливість і невпевненість в собі - це те, що чекає Вашої дитини, якщо він зрозуміє, що не виправдав Ваші сподівання.
Більше хваліть своїх дітей! Ставтеся спокійніше до їх нервозності в цей період! Ваш дитина індивідуальна, не схожий на інших і для Вас найкращий в світі. Зараз той самий момент, щоб дати зрозуміти йому це.
Бажаємо Вам терпіння і удачі!
Нехай мрія здійсниться!