Антицелюлітний масаж
Антицелюлітний масаж. поряд з антицелюлітної дієтою та фізичними вправами, ефективно бореться з целюлітом. Головне, не запускати целюліт, не дозволити йому спотворити жіноче тіло, схильне до появи «апельсинової кірки» на сідницях, стегнах, а іноді навіть руках, через високого рівня естрогену в крові та інших причин (неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, куріння , витончення судинних стінок при гіпертонії, стреси, ендокринні порушення, проблеми з печінкою і нирками).
Чому антицелюлітний масаж треба робити вчасно.
Антицелюлітний масаж краще починати ще на перших стадіях розвитку целюліту, коли адипоцити (жирові клітини) ще не збільшилися в діаметрі в 30-40 разів, і не здавили навколишнє сполучну тканину.
Потім, коли сполучна тканина у відповідь на «утиск своїх прав» почне виробляти щільні волокна колагену, прагнучи ізолювати жир в адипоцитах, через що і станеться порушення кровообігу, за допомогою антицелюлітного масажу теж можна впоратися з целюлітом, але це вже буде трохи складніше , так як набряк здавлює вени і перекриває відтік.
До того ж, вже на другій стадії целюліту жирові відкладення стають щільними, і масажист, роблячи антицелюлітний масаж, сам зійде сім'ю потами, щоб повернути шкірі жінки колишню красу, настільки це важко.
А на третій стадії целюліту, коли розрослася сполучна тканина прикріпилася однією стороною до шкіри, а інший - до м'яза, антицелюлітний масаж вже стане заподіювати дискомфорт.
На четвертій стадії целюліту біль виникає вже і без масажу, так як через набряк страждають нервові закінчення, що знаходяться в шкірі.
Як антицелюлітний масаж впливає на целюліт.
Правильний антицелюлітний масаж не тільки розігріває тканини, підсилюючи до них приплив крові і покращуючи мікроциркуляцію, але і механічним шляхом розбиває жирові клітини, сприяє виведенню з них через лімфатичну систему всіх покладів, які вони так старанно збирали: рідина, відходи життєдіяльності, токсини.
Більш того, вчені довели, що скелетні м'язи при фізичному навантаженні виділяють гормон, який перетворює білу жирову тканину в буру. Яка, як відомо, не запасає енергію, а витрачає її. А так як масаж - це пасивна гімнастика, то при ньому гормон ірізін теж синтезується, і витрата енергії у масажованого при цьому теж підвищується. Але це не означає, що антицелюлітний масаж повинен повністю замінити фізичні вправи.
Антицелюлітний масаж з використанням спеціальних антицелюлітних засобів дозволяє домогтися ще більшого результату. Самі по собі різні антицелюлітні креми, масла, обгортання, без антицелюлітного масажу не можуть зменшити розмір жирових клітин.
Антицелюлітний масаж. Види.
Останні два помітно поступаються першим варіантом, особливо масаж банкою. Так як масажист може індивідуально підібрати навантаження залежно від типу шкіри і стану стінок судин, щоб уникнути появи гематом (синців).
У запущених випадках целюліту після консультації лікаря доцільно підключення фізіотерапії: ультразвуку, електролізу. У домашніх умовах можна приймати антицелюлітні ванни.
Підготовка до масажу.
Пацієнтка, яка отримує масаж від целюліту. повинна:
- Пити до 1,5 - 2 л. рідини в добу.
- Повністю відмовитися від синтетичних солодощів, їсти тільки натуральні: фрукти, мед (при відсутності алергії).
- Не вживати в їжу продукти, що містять консерванти або штучні барвники.
Антицелюлітний масаж допоможе підготуватися до пляжного сезону за все за один курс, і корекція фігури буде вельми відчутна, а стрункий силует, рівна красива шкіра підвищить жінці власну самооцінку. І відгуки про антицеллюлитном масажі тільки позитивні. Повторні підтримують сеанси масажу проводяться обов'язково.