Скраб з морською сіллю
1 частина оливкової олії змішати з 1/2 частини теплої води і розчинити в отриманій рідини 1 1/2 частини морської солі. Готовий скраб налити в долоню і інтенсивно розтирати «проблемні зони» в напрямку знизу вгору. Подібну процедуру можна робити 1 раз в тиждень після контрастного душу, після чого добре змити і змастити тіло лосьйоном або кремом.
антицелюлітні скраби
Всі скраби дають відлущуючий ефект, що сприяє видаленню відмерлих клітин шкіри і поліпшенню кровопостачання. Ці процеси є основними не тільки в боротьбі з целюлітом, але і в цілому підтримують нормальний стан шкіри. Тому для лікування целюліту підійдуть будь-які скраби, які можна приготувати навіть у домашніх умовах.
Антицелюлітні кавові скраби
Кава покращує обмін речовин і сприяє виведенню води з організму. Випита з ранку чашка кави прибирає набряк обличчя. Кава повинна бути натуральний, розчинний ж тільки дратує шлунок і посилює проблему целюліту.
Заварити свіжий або взяти вже «спить» кави. Після гарячої ванни нанести кавову гущу на проблемні місця масажними рухами. Залишити на 5 - 10 хвилин. Результат: крім оксамитової шкіри, йде відтік, ноги стають менше в обсязі (за рахунок виходу зайвої рідини). Кава покращує обмін речовин і сприяє виведенню води з організму. Випита з ранку чашка кави прибирає набряк обличчя. Кава повинна бути натуральний, розчинний ж тільки дратує шлунок і посилює проблему целюліту.
Скраб і маска в одному - Масажуючими рухами від низу до верху на тіло наноситься кавова гуща, і залишається хвилин на 10-15. Масло кавових бобів зволожує шкіру і спалює жири, а шкіру відлущують частинки кави.
Скраб - Цукор або морська сіль (для чутливої шкіри не застосовувати), оливкова або масажне масло, мелену каву. Змішати кілька ложок меленої кави (залежить від обсягу оброблюваної зони), 2-3 краплі олії, цукор або сіль. Для початку потрібно гарячою водою розігріти тіло, розпарити шкіру, щоб відкрилися пори. Потім на тіло нанести скарб круговими рухами. Кілька хвилин помасажувати, змити і нанести зволожуючий лосьйон або крем.
Скраб - Рослинна олія (можна також масло виноградних кісточок, мигдальне, оливкова), мелену каву, ефірну олію з антицелюлітний ефект (апельсин, кориця, розмарин, бергамот, кипарис, грейпфрут, ялівець, евкаліпт). Потрібно взяти столову ложку рослинної олії, 100 г меленої кави, додати крапель 8-10 ефірного масла і добре перемішати. Попередньо розпарити шкіру наносити круговими рухами. Масажуємо хвилин 5-10, потім змиваємо, а корисніше і краще застосувати контрастний душ. Використовувати потрібно рази 2-3 на тиждень, а скраб в цей час потрібно зберігати в холодильнику.
Скраб - Чи не густий мед (можна трохи розтопити), мелену каву. На півсклянки меду беремо меленої кави з гіркою дві ложки і уражені целюлітом місця розтираємо отриманою сумішшю.
Антицелюлітний скраб з морської солі
Склад: оливкова олія, сіль морська. Оливкова олія потрібно змішати з водою в пропорції 2: 1, потім стільки ж, скільки і води додаємо морську сіль. Інтенсивно розтираємо проблемні зони отриманою сумішшю від низу до верху. Потім, використовуючи контрастний душ, змийте. Після чого на шкіру нанесіть зволожуючий крем або лосьйон.
Антицелюлітний скраб морквяний
Склад: манка і морква. На великій тертці натріть моркву і в рівних кількостях змішайте з манкою. Скраб готовий. Курс, який можна робити кожен день складається з 10-15 процедур.
Антицелюлітні желе - Желе використовується в тих випадках, коли шкіра не переносить жири, що входять до складу косметичних засобів. Воно підходить для жирної і нормальної шкіри.
Желе «Гліцерол»
56 г гліцерину, 40 г води і 4 г кукурудзяного борошна. Змішайте всі інгредієнти і дайте складу постояти години два, щоб він став більш однорідним. Після чого в теплому приміщенні желе нанести на поверхню тіла вмінается рухами до повного вбирання шкірою. Зберігати на тілі від 40 хвилин до декількох годин. Потім прийняти ванну або душ.
Желе «Медове»
3 г желатину розчинити в 34 г рожевої води, додати туди ж 3 г борної кислоти, а потім влити 1 г розігрітого меду. Все добре перемішати, додати гліцерин і дати постояти 4-5 годин. Після чого в теплому приміщенні желе нанести на поверхню тіла вмінается рухами до повного вбирання ко¬жей. Зберігати на тілі від 40 хвилин до декількох годин. Потім прийняти ванну або душ.
Яблучний оцет
Яблучний оцет і воду розвести 1: 1. Можна додати масло лимона, м'яти або розмарину. На місця, уражені целюлітом, нанести суміш, потім обернути поліетиленовою плівкою. Бажано надіти який-небудь теплий одяг і - за бажанням - активно порухатися або полежати під ковдрою протягом години або півгодини. Після цього суміш змити і використовувати зволожуючий крем.
Домашній скраб для тіла з перцю, кориці, солі та оливкової олії: чорний перець крупного помелу, кориця, трохи оливкової олії і сіль (велика). Цей скраб не тільки очищає шкіру, стимулює приплив крові, він корисний для тих хто хоче посилити ефект від занять спортом (цьому допомагає кориця).
Антицелюлітний скраб з морської солі, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложок не дрібний морської солі, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкової олії. Сіль змішати з оливковою олією. Грейпфрут разом з шкіркою натерти на тертці і додати в суміш з солі і масла, все перемішати. Користуватися скрабом перед тим, як приймати душ, але на вологе тіло, акуратно втираючи його круговими рухами. Потім змити скраб за допомогою гелю для душу.
Домашній скраб для тіла з меду з корицею: змішати мед з корицею в пропорції 2: 1, нанести масажними рухами на всю поверхню шкіри, потім змити водою.
Домашній поживний кавовий скраб для тіла: кавову гущу змішати з нерафінована рослинним маслом або вершками, помасажувати і залишити на 10 хвилин, потім змити.
Натуральний скраб - кава, сметана, мед, масло: змелений не спиться кави змішати з іншими інгредієнтами - сметана + мед + оливкова олія.
Вівсянка для гладкої шкіри: вівсянка - основа прекрасного скрабу для тіла. Геркулес подрібніть в кавомолці, додайте рідкий мед і ретельно перемішайте. Користуватися цим скрабом потрібно після ванни.
Латиноамериканський скраб з цукром для тіла: дає відчуття м'якості і свіжості. 1 чашка коричневого або білого цукру, 3 ч. Л. масла кокосового (авокадо, оливкової або мигдалю), 4 ч. л. молока або вершків, 10 крапель лимона або ефірного масла лимона, 3 краплі ванільного і за бажанням 1 краплю рожевого ефірного масла. Нанести скраб на тіло, потім змити під душем.
Скраб-маска для обличчя і тіла на меді і солі: 1 чашка солі мертвого моря в порошку або тонко подрібненої морської солі, 2 столові ложки порошкового незбираного молока, 2 столові ложки блакитної глини, 1/3 чашки меду, 1/3 чашки масла жожоба . Зберігати в щільно закритій посудині в холодильнику, якщо не використали скраб за одне застосування. Накладати скраб рукою на зволожене обличчя, шию, руки і все тіло. Добре сполоснути і промокнути м'яким рушником.
Натуральний полуничний скраб для тіла: 3 ст. ложки полуниці, 2 ст. ложки мигдалевого масла, 1 ст. ложка меду. У глибокій скляній мисочці розім'яти полуницю, додати мигдальне масло і мед, все як слід перемішати. Цю процедуру потрібно робити у ванній. Невелика кількість скрабу взяти в долоні, і круговими рухами, починаючи з плечей, втирати в шкіру, але без особливих зусиль, щоб її не травмувати. Потім змити скраб теплою водою.