Бути стрункою і мати квітучий вигляд - головна мрія жінок різного віку. Сьогодні для схуднення і здоров'я пропонують багато засобів, починаючи з новомодних таблеток і закінчуючи загадковими БАДами.
Але ж є перевірений засіб, який діє напевно - знаменитий апельсиновий сік, з якого починають ранок багато голлівудських знаменитостей.
Вибираємо апельсиновий фреш - користь очевидна
Багато дівчат люблять випити з ранку чашечку міцної кави, намагаючись підбадьоритися і отримати заряд гарного настрою. Ось тільки ефект від цього напою короткочасний, на відміну від апельсинового соку. Чому так?
Апельсиновий сік - користь і шкода для здоров'я
Хоча натуральний апельсиновий сік - просто джерело вітамінів корисний він не завжди. Кому і коли краще вибрати інший напій?
- Сік з цього цитрусового не потрібно пити на ніч. Він сприяє рясному виділенню шлункового соку і іноді може змусити прокинутися завчасно через почуття голоду.
- Багато готують собі апельсиновий фреш, користь якого незаперечна. Однак в ньому багато калорій і цукру. Тому, діабетикам краще уникати цього напою, крім того він заборонений при деяких проблемах зі шлунком.
- Сік апельсина часто викликає алергію, що слід обов'язково враховувати тим, хто нею страждає.
Чим корисний апельсиновий сік з точки зору медиків?
Офіційна медицина готова підтвердити, що сік свіжих апельсинів має позитивний ефект для лікування авітамінозу і приносить однозначну користь для здоров'я.
- Апельсиновий сік відрізняється багатим складом вітамінів і включає в себе кальцій, залізо і калій. Він надзвичайно корисний жінкам, що стежить за своїм здоров'ям.
- Апельсиновий сік, користь і шкода якого давно встановлені лікарями, відмінно зміцнює імунітет.
- Свіжоприготовлений апельсиновий фреш допомагає боротися з пародонтоз і хворобами ясен.
А значить, сік з апельсинів з його освіжаючим смаком і чудовим ароматом перетворюють цей напій в вітамінний коктейль.