Ароматерапія - це область альтернативної медицини. Накопичені наукові дані свідчать про те, що аромат квітів та інших летких сполук рослин можуть діяти на хвороби сильніше, ніж деякі лікарські препарати. Через складності нашого сучасного життя я прийшла до висновку, що природні альтернативи зараз вкрай необхідні. По крайней мере, про них необхідно знати.
Звичайно, деякі лікарські препарати можуть бути більш ефективними, але вони зазвичай мають побічні ефекти, до них може виникнути звикання.
Багато хто може з цим погодитися, але ж треба знати, які ефірні масла слід застосовувати для лікування конкретних захворювань.
До теперішнього часу вже існує багато доклінічних і клінічних досліджень, які демонструють безпеку і ефективність природних сполук для зняття тривоги і стресу.
Виявляється, ефірні масла пачулі і рожевого масла знижують депресію і рівень гормону стресу адреналіну.
А багато запахи квітів підходять, щоб заспокоїти тіло і душу, повернути їх в збалансований стан.
Масло лаванди також вивчалося на здатність зменшити стрес, занепокоєння, агресивність, знизити рівні кортизолу, серед двох десятків інших потенційно терапевтичних засобів.
Ароматерапія, звичайно, працює в основному через ніс, але також може діяти через легені і шкіру.
При вдиханні летючих ароматичних сполук з рослин вони здатні діяти прямо на мозок.
На відміну від перорального прийому, місцевого застосування препарату або трав'яного настою, ароматерапія, як правило, має набагато більш високу безпеку, тому що активні сполуки - це маленькі молекули.
Ароматерапія може застосовуватися для лікування багатьох хвороб.
В даний час доведено потенційне терапевтичну дію більш ніж для 30 захворювань.
1. Дисменорея (менструальні болі).
Масаж живота ефірними маслами лікарських трав допомагає в полегшенні менструальних болів.
Для цих цілей корисно застосовувати комбінацію ефірних масел рослин лаванди, мускатного шавлії і троянди.
2. Безсоння.
Для лікування безсоння рекомендується аромат лаванди, який зменшує ще і депресію, особливо у жінок.
3. Артрит.
4. Дитячі кольки.
У дослідженні була показана ефективність ароматотерапии у вигляді масажу животика з використанням масла лаванди для зниження симптомів кольок у маленьких дітей.
5. Хвороба Альцгеймера.
Можливо лікування хвороби Альцгеймера ароматотерапіі.
Як лікувати ароматерапією цю хворобу?
1. Для цього рекомендують сеанси ароматерапії протягом 28 днів.
2. Вранці використовувати ефірні масла розмарину і лимона.
3. Увечері - лаванди і апельсина.
Результат.
Поліпшення в особистісної спрямованості, пов'язаних з пізнавальною функцією у пацієнтів з хворобою Альцшеймера.
6. Мігрень.
Вдихання ефірного масла лаванди є ефективним і безпечним методом лікування мігрені.
7. Післяпологова депресія.
8. Запор у літніх людей.
Ароматерапія допомагає полегшити запор у літніх людей.
Хворим людям робили масаж 10 днів, використовуючи ефірні масла розмарину, лимона і м'яти.
Ефект ароматерапії тривав 2 тижні після закінчення 10 денних процедур масажу.
9. Стабілізувати гормональний дисбаланс у жінок.
10. Надмірна тяга до шоколаду.
Ароматерапія ефірним маслом жасмину призводить до зниження тяги до шоколаду.
11. Як кинути курити.
Вдихання парів з чорного перцю знижує бажання курити.
Тут наведені лише деякі науково підтверджені ефекти ефірних масел для лікування деяких захворювань.
Список захворювань з науково підтвердженими рекомендаціями щодо використання ароматерапії для їх лікування буде доповнюватися.
Статті по темі:
Дізнайтеся, як використовувати ароматерапію (лікування ефірною олією) насолоджуючись запахом або масажуючи тіло.
Ароматерапія ефірними маслами будинку.
13 голосів
Середня оцінка: 5 з 5