Під час вагітності багато жінок по-новому дивляться на використовуваний ними арсенал лікарських засобів, оцінюючи його з абсолютно іншої точки зору.
Дуже часто доводиться докорінно змінювати своє ставлення до який став звичними медикаментів, оскільки їх ефективність досить часто пов'язана з ризиком для здоров'я, що зароджується.
Проте, вагітна жінка не залишається беззбройної перед обличчям хвороб. Існують натуральні препарати, які готові допомогти в складних випадках. Вони дозволяють вирішити самі "нерозв'язані» проблеми.
Мова йде про ефірні олії. Традиція використання ефірних масел йде корінням в Древній Єгипет і Вавілонське царство. Лікувальним ефектом володіє аромат, здатний зробити сприятливий вплив не тільки на організм людини, але і на його душевний стан.
Користь ефірних масел
Секрет ароматерапії простий. Перш за все, аромамасла надають бактеріостатичну дію, не дозволяючи патогенних мікроорганізмів розмножуватися в організмі людини. Використовуючи ароматичні масла, вдається впоратися з застудою в три рази швидше, ніж зазвичай.
Ще один шлях реалізації позитивного впливу ефірних масел - підвищення імунітету організму. Молекули ароматичного речовини впливають на організм людини на клітинному рівні, стимулюючи оптимальний режим роботи кожної клітини організму.
Третій шлях впливу ефірних масел - сприятливий вплив на нервову систему і настрій.
Способи застосування ефірних масел
Незаперечною перевагою ароматерапії є те, що кожен може вибрати найбільш підходящий для нього спосіб застосування ефірних масел.
Для кого-то зручним буде використання аромамедальйон, які можна носити в переповненому транспорті і на роботі. Хтось скористається ароматичної лампою.
Ефірні масла можна застосовувати у вигляді сухих інгаляцій, додаючи в масажне масло. А також можна капати кілька крапель аромамасла в ванну для ніг.
Використання ефірних масел під час вагітності
Якщо задуматися, то можна з упевненістю стверджувати, що аромамасла здатні впоратися з будь-якою проблемою "цікавого" положення.
Ароматерапія в боротьбі з поганим самопочуттям і розтяжками
Якщо майбутню маму турбує печія. то кілька крапель м'яти і лимона, нанесених на область сонячного сплетення, дозволять уникнути цього неприємного стану.
Відмінним засобом від токсикозу вважається аромат лимонної меліси, евкаліпта, чайного дерева або лимона.
Наноситься на шкіру кілька разів на день суміш чайної ложки масла календули і краплі апельсинового масла допоможе впоратися з запорами.
Компрес з аромамаслами м'яти або лаванди, розведеним в склянці теплої води, добре знімає тягнуть біль у ділянці нирок.
Щоб уникнути появи розтяжок на грудях, в області стегон і на животі, достатньо до 35 тижня вагітності втирати в шкіру цих областей масло пачулі, апельсина або лимона.
Масаж з використанням ефірних масел
Дивовижний ефект надає на організм вагітної жінки масаж з ароматичною композицією. З 33 - 34 тижні рекомендується робити масаж промежини з використанням ароматичних масел. Використовувати потрібно масло жасмину.
Це дозволяє підвищити еластичність тканин і попередити можливі розриви в пологах. А регулярний масаж з маслом герані або лаванди не дозволить венозних сіточку зіпсувати зовнішній вигляд ніжок вагітної жінки.
Вплив ефірного масла жасмину на перебіг вагітності і пологів
Дивними властивостями володіє аромамасло жасмину. Воно не тільки відмінно справляється з поганим настроєм вагітних, з їх дратівливістю і страхами, а й стимулює дозрівання материнського інстинкту.
Це ж масло стане незамінним помічником під час пологів. Компреси з ним або маслом герані, ладану і лаванди дозволяють:
Правила безпечного використання ефірних масел під час вагітності
Використовуючи ароматерапію, особливо вагітним жінкам, слід пам'ятати про важливі правила, які дозволять гарантувати безпечне застосування цього потужного природного терапевтичного методу.
Перш за все, необхідно пити багато рідини, особливо в ті дні, коли проводяться сеанси ароматерапії. Також не слід проводити більше одного - двох сеансів ароматерапії в день.
Обов'язково слід дотримуватися зазначену дозування і ні в якому разі не перевищувати норму - 30 крапель ефірних масел на три тижні терапії.
Кожен раз, включаючи в терапевтичний арсенал нове ефірне масло, важливо переконатися, що відсутній індивідуальна непереносимість шляхом шкірної проби. Для цього потрібно нанести трохи олії на шкіру і подивитися на реакцію. Масло можна використовувати, якщо не буде свербіння, почервоніння, печіння або інших проявів алергічної реакції.
Ефірні масла, які не можна використовувати під час вагітності
Підбираючи ароматичні композиції під час вагітності, не можна використовувати ефірні масла, які стимулюють маткові скорочення і можуть привести до переривання вагітності. До них відносяться масла: