Ароматерапія під час вагітності та в післяпологовому періоді

Вплив запахів як на психоемоційний, так і на фізичний стан людини відомо з давніх часів. Ефірні масла широко використовувалися в Древньому Єгипті для оздоровлення та лікування захворювань, у кожного фаранона були пахощі для підйому настрою і заспокоєння, посилення потенції, і навіть для створення войовничого настрою. У Стародавньому Вавилоні ароматичні масла додавали в будівельні матеріали для зведення храмів. Миррове, кедрова, лимонні масла, поступово виділяються з них, створювали протимікробний ефект, тим самим дезинфікуючи приміщення. Крім цього, аромати створювали відчуття прохолоди і спокою, що сприяло медитації. Гіппократ і його послідовники використовували рожеве ефірне масло у вигляді ароматичних бань і масажів при лікуванні жіночих хвороб, порушення травлення. Стародавні римляни застосовували ароматерапію ще ширше, випускаючи на основі ефірних масел три типи парфумерії: тверді духи, рідкі духи, пудри; робили мазі і креми для заліковування ран. Стародавні китайці використовували ефірні масла в поєднанні з масажем і акупунктурою. На Русі застосовували обкурювання і примітивні інгаляції, на Україні набивали матраци і посипали підлогу травою чебрецю, ефірну олію якого містить речовини, які надають протимікробну дію. Російські лазні, в яких паряться віниками - це також різновид ароматерапії, використання летючих сполук, що містяться в листі рослин. До впливу аромамаслами можна віднести і сучасні інгаляції, і додавання в їжу приправ і спецій. В даний час проводяться серйозні дослідження щодо застосування ефірних масел в медицині, і у нас немає ніяких підстав нехтувати цією приємною і природним методом впливу на організм під час вагітності та в післяпологовому періоді, використовуючи його обережно і з розумом. Для того, щоб правильно і безпечно застосовувати ароматерапію, часом досить уважно прочитати інструкцію, проте в разі якщо ви збираєтеся вперше використовувати ефірні масла під час вагітності, бажано проконсультуватися у кваліфікованого ароматерапевта.

Абсолютно безпечно за три місяці до планованого зачаття для поліпшення сперматогенезу і регулюванні менструального циклу обом подружжю застосовувати рожеве ефірне масло: для чоловіків теплі ванни з рожевим маслом (8-10 крапель на ванну), жінці - сидячі ванни з 5-7 краплями. Таким же дією на жіночу статеву систему володіє і масло герані. Жінці, яка готується до зачаття, добре перед сном робити спеціальний масаж з сумішшю ефірних масел іланг-ілангу (2 краплі), троянди (3 краплі), шавлії (4 краплі) і бергамота (3 краплі). 14 крапель приготовленої суміші додати до 60 мл мигдалевого масла і легкими круговими рухами масажувати живіт від однієї тазової кістки до іншої, захоплюючи область сонячного сплетення, особливу увагу приділяючи низу живота - місця, де розташована матка.

Для жінки, вже чекає на дитину, аромамасла можуть бути корисні у випадках токсикозу, запорів, набряків, порушення сну, болю в попереку, варикозного розширення вен, однак як ніколи в цьому стані використання ефірних масел повинно бути максимально продуманим і обережним, так само, як і використання медикаментів.

Відомо негативний вплив на що формується плід і перебіг вагітності наступних масел: полин гіркий, рута, м'ята болотна, полин звичайний, туя, ісопу, шавлія лікарська, спіковая лаванда. Ці масла містять в своєму складі велику кількість кетонів, що володіють гормональною активністю і здатних стимулювати маткова кровотеча. Небезпечні також і феноли, як і альдегіди - перші роблять сильний імуностимулюючу і гепатотропное дію, другі - подразнюють слизові оболонки і виробляють збудливу дію.

Масла таких рослин як базилік, ялівець, мирра, полин всіх видів, ромашка всіх видів, чебрець можуть призводити до підвищення рівня естрогенів в крові і тим самим підвищувати тонус матки, створюючи загрозу протіканню вагітності. Масло ялівцю, крім того, впливає на нирки, і так посилено працюють, тому протипоказано до застосування на будь-яких термінах вагітності. Аніс, всі види полину, шавлія, фенхель, деревій і деякі інші рідкісні масла також володіють естрогенної активністю і протипоказані в період очікування дитини.

Ступінь токсичності ефірного масла залежить від способу застосування. Найбільш небезпечний приймемо масел всередину, тому під час вагітності такий спосіб застосування будь-яких масел заборонений. Ризик токсичності знижується при ректальному застосуванні, вагінальному, нашкірному, назальном (в порядку убування).

Вагітність - особливий стан. Шкіра і слизові жінки стають більш чутливі, реакцію їх передбачити буває важко, змінюється і сприйняття ароматів. Тому в цьому положенні, особливо на самому початку застосування, слід використовувати меншу кількість крапель олії, ніж зазвичай рекомендується (якщо тільки ці рекомендації не даються до застосування під час вагітності), скоротити тривалість процедур і збільшити інтервали між ними. Особливо це відноситься до ароматичних ванн і застосування аромаламп, під час яких відбувається глибоке проникнення летючих компонентів через велику площу поверхні шкіри, в органи дихання, кров і тканини, впливаючи на весь організм в цілому.

Непереносимість масла може виражатися в висипаннях різного характеру на шкірі, появою свербіння, почервоніння, припухлості, утрудненням дихання, почастішанням пульсу, підвищенням тиску, головним болем, чханням, сльозотечею, почервонінням і набряком слизових оболонок.

Як ми вже з'ясували, ефірні масла надають не тільки місцеве, а й системний вплив на організм, і виводяться органами виділення, створюючи на них додаткове навантаження. Щоб полегшити виведення продуктів обміну, який посилюється під дією масел, рекомендується трохи збільшити обсяг вживаної рідини, бажано не чаю, соків, компотів, а чистої води.

Під час вагітності день можна використовувати тільки одну ароматерапевтические процедуру, тобто неприпустимо в один і той же день робити масаж, приймати ванну, робити компреси з ефірними маслами і т.д. виняток становить ароматизація приміщення за допомогою аромалампи - це можна робити щодня.

У перші 4 місяці вагітності - бергамот, кардамон, грейпфрут, лимон, мандарин, сандал.

З 4-го місяця вагітності дозволені каяпут, кипарис, герань, неролі, пачулі, петитгрейн, чайне дерево, іланг-іланг.

З 7-го місяця список поповнюється ефірними маслами лаванди, троянди, їли (при втомі і болях в спині, гіпотонії).

При грамотному використанні ефірні масла позитивно впливають як на організм матері, так і на дитину, зміцнюють імунну систему, мають заспокійливу і врівноважує дію.

Канцтовари для офісу і папір в інтернет-магазині officeman.ua

Схожі статті