Ароматерапія при клімаксі, сім'я і віра

Ароматерапія при клімаксі, сім'я і віра

Ароматерапія при клімаксі

Привіт, дорогі наші відвідувачі!

Є чудовий засіб, який в період клімаксу підтримає гарний настрій будь-якій жінці.

Йдеться про ефірні масла. Їх можна додавати в ванну по 10-12 крапель, не користуючись одним і тим же маслом більше 2 тижнів, або розпорошувати в приміщенні за допомогою аромалампи:

• впливають на гормональний фон: герань, троянда, меліса, лаванда;

• при сильних перепадах настрою: лаванда, жасмин, шавлія, сандал, іланг-іланг;

• при припливах і рясному потовиділенні: шавлія, кипарис;

• при безсонні, викликаної клімаксом: лаванда, кедр, жасмин, сандал, лимон, грейпфрут.

Ароматичні ванни при клімаксі

При будь-яких ваннах необхідно уточнити у лікаря їх тривалість і температуру!

• Вершкова ванна - 100 мл солодких вершків змішайте з ефірними маслами сандалу - 5 крапель, шавлії - 1 крапля, жасмину - 1 крапля. Суміш добре збовтати і вилити у ванну.

• Лавандова ванна - додати в ванну масло лаванди - 4 краплі, троянди - 1 краплю, лимона - 3 краплі, герані - 1 краплю. Робити ванни через день.

• Розслаблююча ванна - в ванну додати 3 - 4 краплі рожевого, 2 краплі лавандового і 3 краплі ялицевої або кипарисового ефірних масел. Тривалість ванни 15 - 30 хв після робочого дня. Курс лікування 20 ванн.

• Вечірня ванна - в ванну додати масло грейпфрута - 2 краплі, лаванди - 2 краплі, лимона - 2 краплі, сандалу - 1 краплю.

• Ранкова ванна - в ванну додати масло кипариса - 5 крапель, лаванди - 4 краплі.

• Ванна при поганому настрої - додати в ванну масло герані - 3 краплі, меліси - 4 краплі, шавлії - 5 крапель, кипариса - 5 крапель.

Пам'ятайте про те, що при використанні ароматних масел для прийняття ванн, потрібно взяти консультацію у лікаря.

Даруй Господи всім нам здоров'я!

<<На главную страницуСоветы по здоровью>>

Схожий матеріал:

Схожі статті