Зміна артеріального тиску під час вагітності досить часте явище, особливо якщо і до її настання у Вас були підвищені або знижені його показники.
Артеріальний тиск - один з найважливіших параметрів, що характеризують роботу кровоносної системи. Тому слід уважно ставитися до його показниками під час вагітності.
Як правило, в перший триместр вагітності частіше проявляється гіпотонія (знижений тиск). Основною причиною виникнення гіпотонії в цей період є зміна гормонального фону жінки. Найсильніше симптоми зниженого тиску (сонливість, запаморочення. Слабкість) проявляються в ранкові години. Токсикоз може посилювати прояви гіпотонії.
Помірне зниження тиску на ранніх строках не небезпечно для майбутньої мами. Однак виражена гіпотонія під час вагітності може призвести до плацентарної недостатності. Знижений тиск негативно впливає на транспортування поживних речовин і кисню, а тому дитина буде відчувати їх нестачу. Крім того, гіпотонія під час пологів може привести до ослаблення родової діяльності і післяпологовим гипотоническим кровотеч.
Іншим проявом відхилення від норми артеріального тиску є гіпертонія або підвищений тиск. Зазвичай підвищення тиску спостерігається в другій половині вагітності. Це пов'язано з тим, що обсяг крові в організмі жінки поступово збільшується і серце вимушено частіше скорочуватися, щоб впоратися зі зростаючою навантаженням.
Симптомами високого тиску можуть бути головні болі, прискорене серцебиття, шум у вухах, запаморочення, порушення зору.
Надмірне підвищення тиску на ранніх термінах вагітності може призвести до її мимовільного переривання. Також гіпертонія здатна провокувати затримку в розвитку плода, плацентарну недостатність, кровотечі, хронічну гіпоксію. передчасне відшарування плаценти.
Найчастіше порушення артеріального тиску під час вагітності переживають жінки, у яких є проблеми з гіпертонією, нирками, зайвою вагою і гормональними розладами.
Найкраще, звичайно, попередити можливість таких порушень ще до вагітності. Однак навіть під час вагітності можна успішно справлятися з капризами артеріального тиску. Найголовніше правило полягає в постійному контролі тиску. Як правило, при нормальному самопочутті вагітної жінки, тиск вимірюють раз в тиждень. Якщо ж є відхилення від норми, то такі виміри краще проводити щодня.
Методи лікування гіпотонії і гіпертонії істотно відрізняються, тому розглянемо їх окремо.
Методи боротьби з гіпотонією
Часто для підняття тиску жінки вживаю кави. Однак під час вагітності такий підхід вкрай не правильний. Справа в тому, що в цей період Вам необхідно отримувати достатню кількість рідини, а кава підсилює її висновок з організму. Тому найкращою боротьбою в Вашому випадку буде збалансоване харчування, вживання достатньої кількості простої води, повноцінний сон. Крім того, нормалізувати тиск допомагають: акваверобіка, йога для вагітних, контрастний душ, самомасаж і масаж.
У разі прояву серйозної гіпотонії Ваш лікар може призначити додаткове безпечне для плода медикаментозне лікування.
У будь-якому випадку, при виникненні нездужання, Вам відразу необхідно звернутися до лікаря, який вирішить, яку стратегію варто використовувати для нормалізації Вашого стану.
лікування гіпертонії
Якщо до вагітності у Вас було підвищено тиск і Ви, в зв'язку з цим, брали будь-які препарати для його нормалізації, то обов'язково попередьте про це лікаря. Слід пам'ятати, що деякі ліки, які Вам допомагали до вагітності, зараз можуть бути небезпечні. Тому їх необхідно буде замінити на безпечні препарати.
Багато жінок стикаються з гіпертонією вперше саме під час вагітності. В цьому випадку помірне підвищений тиск можна нормалізувати, слідуючи деяким простим правилам і рекомендаціям:
- відмовтеся від міцної кави і чаю (чорного, зеленого);
- обмежте вживання солоного і кислого (тиск тісно пов'язано з правильною роботою нирок, які дуже не люблять сіль);
- постарайтеся ввести в свій раціон достатню кількість рослинної їжі і тваринного білка (нежирне м'ясо, наприклад, телятину);
- дотримуйтеся режиму праці та відпочинку;
- уникайте стресових ситуацій;
- спробуйте зайнятися медитацією або йогою для вагітних;
- займіться водолікуванням: плавання, обливання прохолодною водою.
У разі серйозної гіпертонії лікарі можуть Вас госпіталізувати або прописати прийом препаратів для зниження тиску. Основу препаратів для зменшення гіпертонії в цьому випадку становлять безпечні для плода блокатори кальцієвих каналів або адреноблокатори.
Уникнути наслідків стрибків артеріального тиску Вам допоможе контроль і вчасно надана допомога. Тому не соромтеся звертатися до лікаря при будь-якому погіршенні Вашого стану. Бажаємо Вам вагітності без порушень артеріального тиску!
Спеціально дляberemennost.net - Ксенія Дахно