Плодове дерево сімейства цитрусових. Культивується в США, Бразилії, Ізраїлі, країнах південної Європи і ін. Ефірна олія грейпфрута отримують з шкірки плодів методом холодного пресування. Ефірна олія містить лімонен, пінен, цитрал, гераніол. Ефірна олія легке, текуче, жовтуватого кольору. Аромат ніжною, холодної, гіркою свіжості.
Протизапальну, антисептичну, сечогінну, жовчогінну-ве, спазмолітичну.
цілющі властивості
Ефірні масла - дуже концентровані речовини і для косметичних потреб їх треба змішувати з рослинним маслом-основою (наприклад, оливковою, кукурудзяною, соняшниковою, горіховим, жожоба і т.д.).
Застосовуються в якості стимулюючого, ранозагоювальний, засобу для чищення.
зміцнює імунну систему;
знижує рівень холестерину в крові, нормалізує жи-ровой обмін;
є ефективним засобом для профілактики атеросклерозу;
зменшує головні болі;
покращує роботу печінки і жовчного міхура;
нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту;
стимулює діяльність лімфатичної системи, підвищуючи опірність організму інфекціям і допомагаючи позбутися від шлаків;
«Спортивне масло» - покращує м'язову активність.
розгладжує зморшки, підвищує пружність шкіри, має відбілюючий ефект;
нормалізує роботу сальних залоз;
є ефективним средст-вом від целюліту;
попереджає появу розтяжок шкіри (стрій);
усуває вугровий висип, перешкоджає утворенню комедонов (закритих вугрів);
усуває жирність волосся.
природний ан-тідепрессант, піднімає настрій;
підвищує розумову активність;
зміцнює нервову систему, знімає відчуття страху, роздратування.
способи застосування
масаж
3-5 крапель ефірного масла змішайте з 10 мл будь-якого косметичного масла (жожоба, персикового, мигдального та ін.) Або масажного крему, нанесіть на шкіру, проведіть процедуру масажу.
Використовуйте при: мігрені, неврозах, хвороби печінки і жовчного міхура, ожирінні, целюліті, жирній шкірі, депресії, нервовому напруженні, появі розтяжок шкіри.
ароматична ванна
в наповнену водою ванну (37-38 ° С) додайте 4-8 крапель ефірного масла, попередньо змішаного з 1 столовою ложкою емульгатора (молоко, мед, морська сіль). Тривалість процедури 10-30 хв. Після ванни, які не обполіскуючи, витріть тіло рушником.
Використовуйте при: неврозах, мігрені, хвороби печінки і жовчного міхура.
аромалампи
в поглиблення аромалампи налийте гарячу воду, додайте ефірне масло, поставте запалену свічку всередину аромалампи, ароматизують приміщення від 20 хвилин (при першому використанні) до 1 години. Для перших сеансів з аромалампою використовуйте 2-3 краплі ефірного масла. Дозування в подальшому можна збільшити, при цьому запах від аромалампи не повинен бути сильним і настирливим. Найбільш оптимальне дозування на кімнату 16-20 м2 - 4-8 крапель ефірного масла.
Використовуйте при: стан тривоги, занепокоєння, синдромі хронічної втоми, надмірній вазі.
теплі інгаляції
інгаляції з допомогою інгалятора Махольда. У інгалятор налийте 5 мл теплої води (35-40 ° C), потім додайте 3-6 крапель ефірного масла або суміші ефірних масел.
Інгаляції через рот
Вдихайте ингаляционную суміш через мундштук інгалятора ротом, видихайте носом.
Інгаляції через ніс
Вдихайте ингаляционную суміш через ніс, видихайте ротом.
Для посилення лікувального ефекту дно інгалятора можна опустити в ємність з гарячою водою (60-80 ° С).
холодний компрес
в 200 мл холодної води (10 - 15 ° С) розмішайте 5-6 крапель ефірного масла, після чого занурте в цю воду х / б тканину, злегка відіжміть і накладіть на область проекції хворого органу, лоб, шию, литкові м'язи, закріпіть сухий тканиною. Час проведення процедури - 15-20 хв.
Використовуйте для: зменшення головного болю.
Лід для шкіри
до 5 мл молока або вершків добавьте3-5 крапель ефірного масла і сік половини лимона, все ретельно перемішайте. Отриману суміш додайте до 200 мл мінеральної або дистильованої води, ретельно розмішайте. Розлийте в формочки і поставте в холодильник для отримання льоду. Протирайте шкіру отриманим льодом вранці 10-60 секунд.
Використовуйте для: усунення вугрової висипки.
аплікації
до 15 мл будь-якого косметичного масла додайте 6-8 крапель ефірного масла. Отриманим розчином просочіть шматочок вати і прикладайте до хворого місця на 10-15 хвилин кілька разів протягом дня.
Використовуйте для: усунення вугрової висипки, комедонов.
Збагачення косметичних засобів
до 10-15 мл шампуню додайте 3-5 крапель ефірного масла, ретельно перемішайте.
Використовуйте для усунення жирності волосся.
Увага! Ефірна олія грейпфрута володіє фотосенсибилизирующим дією - не слід використовувати масло менш ніж за 4 години перед виходом на сонце.