Для багатьох людей авітаміноз вітаміну А характеризується погіршенням в роботі зорового апарату, але не більше. Насправді, ретинол виконує безліч важливих функцій в організмі і навіть незначний його нестача призводить до серйозних проблем зі здоров'ям.
Вітамін А є жирорастворимое біологічно активна речовина, яка відноситься до незамінних компонентів організму людини (його надходження можливо тільки з їжею). Існує дві форми цього вітаміну: ретинол (повноцінний вітамінний комплекс) і каротин (провітамін А). У людському тілі даний компонент виконує такі функції:
- стимулювання клітинного росту;
- усунення процесів окислення і, відповідно, уповільнення старіння організму;
- нормалізація окислювально-відновного балансу;
- поліпшення функціонування клітин сітківки ока;
- участь у формуванні кісткової тканини і зубів.
Чому виникає авітаміноз
Клінічна картина вітамінної недостатності
На відміну від деяких інших вітамінних комплексів, ретинол не здатний накопичуватися в організмі, тому відсутність його надходження стає помітним досить швидко. Ознаки авітамінозу вітаміну А розвиваються у людини в міру зниження концентрації елементу в організмі.
Найбільш специфічні клінічні прояви авітамінозу ретинолу:
- дистрофічні явища в паличках сітківки, які відповідають за сутінковий зір (розвивається «куряча» сліпота);
- виникнення белесоватих плям на кон'юнктиві очі, що не пропускають світлові промені;
- поява ділянок розм'якшення на рогівці ока;
- атрофія потових і сальних залоз;
- симптоми авітамінозу проявляються на шкірі сухістю, лущенням і патологічним зблідненням;
- відзначається схильність до дерматологічних гнійничкові станів;
- падіння імунітету з активізацією інфекцій дихальних шляхів, сечостатевої системи, шлунково-кишкового тракту.
Лікування авітамінозу А
Терапевтичні заходи при авітамінозі ретинолу повинні бути спрямовані на максимально швидке відновлення його концентрації в організмі людини. Також паралельно проводиться лікування симптоматичного характеру, спрямоване на ліквідацію наслідків недостатності. При нестачі вітаміну А здійснюються наступні заходи:- включення в раціон молочних продуктів, сирої моркви, зелені, агрусу, абрикос і смородини, морської риби;
- нормалізація режиму харчування (невеликі порції по 5-6 разів на добу);
- усунення проблеми всмоктування вітаміну в кишечнику (прийом біфідобактерій або терапія синдрому мальабсорбції);
- прийом лікарських форм вітаміну А для прискореного купірування авітамінозу (капсули по 1,5 міліграма або драже по 1 міліграму);
- лікування інфекційних патологій, які виникають при авітамінозі вітаміну А (гнійничкових уражень шкіри, респіраторних інфекцій, циститів і уретритів, диспепсичного синдрому і так далі).
Самостійні спроби виявити і усунути авітаміноз ретинолу можуть закінчитися плачевно, тому з його симптомами рекомендується звертатися до лікаря.
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter