Американські товари (продовольчі) у мене викликають підозри, я б ні за що їх не купувала. Там гмо це звичайне явище, яке вважається шкідливим.
Що стосується БАДів взагалі (усіх виробників, а не тільки американських), то краще ними користуватися в крайніх випадках. Якщо є можливість харчуватися здоровою їжею, багатою на вітаміни - зі своєї ділянки (село, дача, город, сад), то це чудово. Або, в іншому випадку, теж добре, якщо будете купувати сільське, вирощене без хімії. Натуральні вітаміни зі свіжих продуктів, особливо зібраних в сезон, набагато корисніше, ніж всі БАДи.
Що стосується добової дози, то вона може відрізнятися в залежності від країни, так як в кожній свої норми. Але, як ви розуміє, підгортати всіх під одну гребінку, в корені невірно. У кого-то одного не вистачає, у другого - іншого не вистачає, а чого-то надлишок, а їм, виходить, дають одне і теж. Це ж не так.
система вибрала цю відповідь найкращим
Абсолютно не згодна з Щаслива Таша. Американські продукти по-перше, краще за якістю, по-друге, багато знежирених продається, по-третє, там все прописано з ГМО чи ні і ТАМ це відповідає дійсності. Якщо ти купуєш там м'ясо, то це м'ясо, а не одна третина води і плюс антибіотики.
БАДи йдуть часто вище денний дозування, це написано на упаковці. При чому тут в різних країнах різний, якщо дозування, наприклад вітаміну С (300%).
За самим БАДам. Я вам скажу, що у них і активоване вугілля п'ється в набагато більшій дозуванні, раз в 50. І останнім часом я з таким згодна. Наприклад я привезла свекрухи препарат для зміцнення складів. По-перше таке ж кількість таблеток виходить дешевше, по-друге дозування в 3 рази вище. За фактом бачимо, що ефект досягається набагато швидше і людині не потрібно пити препарат 3 місяці, а всього лише місяць. Це і простіше і правильніше, так як слабкі дози можна пити нескінченно і ефекту не досягти взагалі, крім ледве помітного полегшення.
Але, тут теж потрібно підходити з обережністю і дивитися, щоб не було надлишку не потрібних вам вітамінів.
Якщо на упаковці написано Made in USA я довіряю більше, ніж іншим виробникам, які набагато гірше перевіряються.
Альтера. Повноцінне харчування - це дуже складно. Тільки коли я пішла до дієтолога, змогла повноцінно харчуватися. Але це потрібно постійно готувати, що для працюючих жінок не просто (чоловіки зазвичай готове їдять, їм звичайно легко). Якщо я працюю на звичайній роботі в офісі - це майже не реально. У мене при всьому бажанні не виходило, постійно кудись їхати чи вічні дедлайн.
Тому добавки в такому випадку потрібні і вони реально допомагають. Омега практично всім дає енергію, так як же як і чищення печінки допомагає впорається з нервами, викликаними нестачею вітамінів групи B і ін.
Сумнівний ефект можливий у багатьох. Але якщо ви особисто не пробували застосувати БАД при конкретній проблемі. Саме помітною (погана шкіра, печінка, шлунок, болить серце), то, напевно, не правильно говорить, що ефект сумнівний. Я тільки почала пробувати БАДи, дуже акуратно, але ефект від багатьох бачу, наприклад, від колагену з кислотою і від чищення печінки. Також сік алое особисто мені відразу дав ефект, подруга нічого не помітила.
БАД - вони і в Америці БАД, користь від них вельми сумнівна в принципі. Звичайно, наші, які виробляються десь в підвалах, як показували одного разу в програмі "Навколишнє середовище", з растолчённих вітамінів, крейди і ще казна-чого, можуть бути взагалі потенційно опаснимі.Но і БАД імпортного проізхводства (неважливо, США або Європи) це комерція, не більше того. Повноцінного харчування цілком вистачає, щоб забезпечити організму всі необхідні вітаміни і мікроелементи.