Баня і остеохондроз, як це не дивно, абсолютно не поєднуються. Звичайно, лазня може вилікувати людину від багатьох захворювань, але тільки не від остеохондрозу. В даному випадку варто бути особливо акуратним, адже відвідування такого жаркого приміщення як лазня може обернутися вкрай важкими наслідками. Багато хто може розповідати про те, що лазня вкрай позитивно впливає на дане захворювання і що таким чином можна навіть вилікуватися, але не варто прислухатися до подібного. Якщо не впевнені в тому, чи можна за допомогою лазні вилікувати остеохондроз, краще з цим питанням звернеться до професіонала.
Трохи про недугу і лазні
Якщо враховувати кількість думок, то питання про те, чи можна паритися при остеохондрозі, все ще залишається актуальним. Банний жар має величезну кількість корисних властивостей для організму людини, але тільки лікар повинен дозволяти або ж забороняти хворому остеохондрозом відвідувати баню. На це можуть вплинути найрізноманітніші чинники, які необхідно обов'язково враховувати при вирішенні даного питання. Наприклад, враховується занедбаність хвороби, періодичність виникнення симптомів, інтенсивність болю, яка виникає при цьому.
Ні в якому разі не можна відвідувати лазню самостійно, без попередньої консультації лікаря, адже це може тільки нашкодити і викликати ще більш серйозні ускладнення.
Звичайно, лазня - це дуже добре, адже через розігрітого повітря приміщення повністю стерильне. А жарке повітря сприяє поліпшенню кровообігу, чистить легені і покращує обмінні процеси. Але все одно необхідно поговорити з доктором, який після ретельного огляду дозволить або заборонить вам відвідувати баню.
Правила відвідування лазні
Якщо ви вирішили йти в лазню, то пам'ятайте, що ні в якому разі не можна занадто щільно є перед цим походом. Через велику кількість їжі і занадто сухого повітря можуть виникнути проблеми з серцем або судинами.
Але і голодним йти в баню також не можна. Жарке повітря прискорює обмінні процеси, а це може привести до падіння артеріального тиску. У лазні такий стан дуже небезпечно. Ні в якому разі в лазні не можна вживати алкоголь, адже він через високу температуру буде в кілька разів сильніше впливати на серце, печінку і судини. Варто запам'ятати, що остеохондроз і лазня в більшості випадків поняття несумісні. Адже дуже висока температура повітря і вологість для однієї людини можуть стати порятунком і прибрати болю, а у другого викликати загострення захворювання.
прояв остеохондрозу
Найчастіше остеохондроз виникає в області шийного відділу і в попереку. Якщо ж лікар все-таки дозволив сходити в лазню, не варто забувати, що все повинно бути в міру.
Крім того, необхідно пам'ятати, що є кілька проявів остеохондрозу і існують спеціальні правила відвідування лазні для кожного з них. Між ними є суттєва різниця і це дуже важливо враховувати в той час, коли ви будете перебувати в парильні.
остеохондроз шиї
При остеохондрозі шийного відділу стежте за тим, щоб температура в лазні не була аж надто високою.
Не можна і переохолоджуватися (відразу після парилки виходити на вулицю і тим більше стрибати в сніг). В даному випадку бажано попередньо нанести на область шиї і спини прописані лікарем препарати, трохи помасажувати і зайти в парильню на кілька хвилин. Найкраще - на 5 - 10, але не більше. Далі вийдіть в передбанник, але перед цим закутавшись в кілька теплих рушників. Після цього можна випити гарячий чай і заново повторити процедуру. Дозволяється не більше трьох заходів в парилку по 10 хвилин кожен.
При остеохондрозі лазня повинна стати способом лікування, а не отримання нових проблем і ускладнень. Не забувайте, що попередньо ви повинні відвідати лікаря і проконсультуватися з ним.
Після походу в парилку бажано закутатися в теплу ковдру і кілька годин відпочити.
Таким чином ви зніміть напругу з хребта і хворих хребців, знизите рівень болю.
остеохондроз попереку
Якщо ви страждаєте остеохондрозом попереку, то тоді правила відвідування лазні будуть трохи відрізнятися від варіанту, описаного вище. Перед походом в лазню все так само необхідна консультація лікаря. Якщо він дозволить, то потрібно зробити все можливе, щоб поперековий відділ був максимально добре пропарений.
Цікавим є те, що при остеохондрозі поперекового відділу спочатку треба пропарювати уражену ділянку і тільки після цього наносити лікарські препарати. Ні в якому разі не можна робити навпаки, адже тоді ви не тільки не отримаєте бажаного результату, але і ще більше погіршить становище. Болі можуть значно посилитися. Якщо ж все зробити правильно, то лазня допоможе вам вилікувати остеохондроз попереку.
Плюси і мінуси впливу лазні на хребет при остеохондрозі
- За допомогою гарячого повітря можна непогано розслабити м'язи, які при даному захворюванні постійно напружені, особливо в періоди загострення.
- Баня допомагає нормалізувати водно-сольовий обмін, а також кровообіг, що впливає на швидкість одужання людини.
Є кілька і протипоказань для відвідування лазні. Відвідувати лазню можна:
- в період загострення остеохондрозу або будь-якого іншого захворювання;
- якщо є проблеми з якимись органами або системами органів;
- якщо у людини спостерігається підвищений або знижений артеріальний тиск.
Остеохондроз: загальні рекомендації
Отже, необхідно відвідування лікаря перед походом в лазню. Це є обов'язковою умовою, адже в іншому випадку наслідки можуть бути досить важкими.
Отже, лазня під час лікування остеохондрозу може як допомогти вам вирішити проблему з постійними болями, так і стати причиною їх активізації та загострення самого захворювання. Ставитися до такого способу лікування остеохондрозу необхідно з обережністю, і якщо лазня все-таки впливає позитивно на ваш хребет, не варто занадто сильно захоплюватися нею, адже все має бути в міру. Якщо ж ви будете відвідувати баню занадто часто, то замість користі цілком можна отримати величезну кількість ускладнень і посилення хворобливих відчуттів.