Баня і вагітність на ранніх термінах, можливі ризики, чи можна вагітним ходити в лазню і паритися

Кожна жінка в період вагітності повинна тримати себе під жорстким контролем і зважувати кожне своє дію: це стосується як харчування, так і способу життя. Перш ніж щось з'їсти або зробити, доводиться дізнаватися у «бувалих» матусь, дозволяли вони собі це під час вагітності, і все з ними було в порядку, шукати потрібну інформацію в Інтернеті, радитися з лікарем.

Давайте дізнаємося, чи можна дівчатам в положенні паритися в лазні.

Чи можна вагітним в баню: позитивні сторони

Звертаємо увагу, що лазня при вагітності може бути різною. Тому в розумних межах і в залежності від виду парилки, все можна, тільки обережно. Залежно від типу лазні, в парилці будуть різні умови, вологість повітря і різна температура. В цьому і відрізняються один від одного російська, турецька, фінська, римська та інші види лазень.

Наприклад, при вагітності ви можете паритися в турецькій лазні, а ось про фінській сауні краще на якийсь час забути. Крім того, при правильному виборі, баня вагітним піде лише на користь. Ось деякі позитивні сторони відвідування лазні при вагітності:

парилка - це відмінне тренування для дихання перед пологами;
є можливість вивести токсини з організму і очистити шкіру;
лікування простудних хвороб і зниження запалень дихальних шляхів;
позбавлення від проявів пізнього токсикозу у вагітних;
полегшення процесу пологів;
позбавлення від набряків;
можливість тримати себе в формі незалежно від наявності живота;
лікування головного болю, коли заборонено приймати таблетки;
лікування висипань на шкірі;
позбавлення від проявів варикозного розширення на венах;
можливість розслабитися і заспокоїти нервову систему;
надання загальнозміцнюючий дії;
надання ефективної підготовки до пологів;
полегшення хворобливих відчуттів у вагітних.

Якщо не дотримуватися рекомендацій лікаря, то можуть виникнути ускладнення як для здоров'я майбутньої мами, так і самого малюка.

Баня і вагітність: негативні сторони

Витримати високі температурні навантаження в парильні не здатні навіть здорові люди, а ось для вагітних подібна навантаження буде подвійно сильніше. Саме тому багато лікарів перестраховуються і забороняють своїм підопічним жінкам в положенні відвідувати такі заклади.

при наявності запальних процесів;
при підвищеній температурі;
якщо вагітна страждає на епілепсію;
при наявності онкологічних захворювань або ішемічної хвороби;
при гіпертонії;
при наявності астми;
якщо недавно була перенесена будь-яка операція;
на перших двох тижнях вагітності;
на останньому місяці вагітності;
при загрозі переривання вагітності і передлежанні плаценти.

Якщо до вас ставиться хоча б одне з вищевикладених тверджень - з лазнею слід почекати до пологів. Тому перш ніж відвідати парилку, не забудьте відвідати лікаря і простежити за здоров'ям. Не піддавайте небезпеки себе і майбутньої дитини.

Баня і вагітність на ранніх термінах

Більшість лікарів-гінекологів сходяться на думці, що лазня для вагітних особливо небезпечна на ранніх термінах. У цей період небезпечно не тільки це, а практично всі дії вагітної, здатні якимось чином вплинути на її стан. Чому так відбувається: справа в тому, що плацента ще не сформована, а органи дитини ще тільки утворюються, тобто він абсолютно беззахисний і ймовірність викидня під будь-яким впливом дуже висока.

Баня на пізніх термінах вагітності

Другий триместр - найбільш підходящий період для всіляких радостей, якими може побалувати себе майбутня мама напередодні пологів. Саме в цей період можна акуратно і в баню ходити. і на море поїхати і дозволити собі що-небудь смачне.

А ось з настанням третього, останнього триместру, радять від чого відмовитися. Однак, в більшості випадків, в такий час вагітні відчувають себе набагато краще, а здоров'ю майбутнього малюка нічого не загрожує.

Але, тим не менше, якщо ви протягом вагітності іноді дозволяли собі попаритися в лазні, краще перестрахуйтеся і в останні тижні перед пологами відмовтеся від такого дозвілля. Справа в тому, що безпосередньо перед пологами знову з'являються ризики для здоров'я мами і дитини. Коли шкіра нагрівається, а потім швидко охолоджується, кров перерозподіляється, а це може викликати передчасне відходження вод або ж відшарування плаценти.

Правила поведінки в бані для вагітних

Але якщо ви себе відчуваєте відмінно, і до пологів ще є час, можете відвідати баню, дотримуючись при цьому таких правил:

бажано не відвідувати парилку в поодинці. потрібно щоб поруч завжди хтось перебував;
при запамороченні, нудоти або інших неприємних симптомах вагітної терміново потрібно вийти з парильні;
паритися в положенні можна при температурі не вище 70 градусів і не довше 10 хвилин;
на голову обов'язково надягайте спеціальну шапочку;
під час відвідин парилки слід пити велику кількість рідини починаючи від мінеральної води без газу і закінчуючи трав'яними чаями;
після парилки слід прийняти прохолодний душ або басейн, але ні в якому разі не крижаною;
не відвідувати баню частіше разу на тиждень.