Банні процедури і їх секрети, давай попаритися

У лазні кістки розпарити - тіло виправиш.

Банні процедури і їх правильне застосування мають найважливіше значення при відвідуванні лазні. З давніх-давен діють свої неписані закони, недотримання яких може завдати непоправної шкоди вашому здоров'ю.

Банні процедури і їх секрети, давай попаритися
З іншого боку, якщо дотримуватися рекомендацій досвідчених парильників і лікарів, гаряча пара стане незамінним джерелом бадьорості і довголіття, а благотворний вплив лазні на організм людини допоможе Вам легко перенести всі негаразди і труднощі життя.

Нижче наведені основні лазневі процедури для парної, передбанника і мийного відділення.

  • загальні рекомендації
  • Російська лазня і правила її відвідування
  • Що взяти з собою в лазню
  • Як правильно запарювати віник
  • Як правильно паритися
  • Як паритися в сауні
  • Як паритися в лазні без віника
  • Баня для схуднення. важливі поради
  • Масаж в лазні і його секрети
  • Рецепти ароматів для лазні
  • Ефірні масла для лазні та сауни
  • Цілющий ефект загартовування
  • Секрети водних процедур
  • Як і що пити в лазні. рецепти напоїв
  • Як використовувати натуральний мед в лазні

Перейти до збірки статей про банних процедурах.

P.S. І такими бувають лазневі процедури

Схожі статті