Дівчата, відразу прошу вибачте, якщо когось ображу, але дівчата, що ви робить з дієти, по-моєму це група 90- денна дієта роздільного харчування і у неї є свої правила, просто останнім часом тільки й пишуть я замінила, я прибрала , я замість цього зробила це, ауууу, давайте дотримуватися особливо на перших днях, я ще можу зрозуміти якщо пройшло днів 20 і більше і вага стоїть, але і тоді я думаю, краще зірву відтягни день і назад до цієї дієти, тоді і толк буде . P.S. Може створити групу я змішую всі дієти на свій розсуд і ось результати.
Коди для вставки:
BB-код для форумів:
Тут я повністю згодна. Я теж тут уже третій місяць. На початку я навіть не думала порушувати, адже вага йшла дуже регулярно. І коли читала що дівчата трохи порушують, то розуміла що вони вже давно сидять на дієті і хочеться щось змінити. Сама стала що щось пробувати міняти коли вага на другому місяці хитався три тижні! І що б не зірватися, стала придумувати його як його штовхнути. А зараз почався третій місяць і хочу постаратися не порушувати (крім білка в вітамінний день. Але в дуже невеликій кількості, а то на фруктах можу зірватися !!)))
Найсмішніше, що я тільки недавно зрозуміла що крохмалі можна змішувати, а так я їх як і білки не змішувала! )
v yuliya v пише:
я тільки недавно зрозуміла що крохмалі можна змішувати а я їх так жодного разу і не змішувала на дієті
Крохмалі до речі коли змішуєш, схили меньше.І живіт роздуває пипец
sinicina perm пише:
Всього три дні відпочинку і зрозуміла, що більше не можу))) вистачило
Вже 3 день на пелюстках.
Розумниця Пишаюся тобою) Я в середу відпочила і в четвер білковий був) Набряки зганяю))
Спасибі моя хороша
Мені і трьох днів вистачило, щоб набрати прокляті кгшкі
Ти тепер будеш потроху дотримуватися?