Олег Воробйов з Борков самостійно домігся успіху в гирьовому спорті і тепер тренує молодь
Особистий рекорд Олега Воробйова - штовхання 24-кілограмової гирі у ривку протягом 10 хвилин - 120 разів. Чи багато хто на таке здатні? Здається, одиниці - і тільки ті, хто серйозно займається гирьовим видом спорту.
Самому Олегу - 46 років. Бірки завжди славилися спортивним духом, свого часу тут гриміла на всю область команда з хокею з м'ячем, всі грали в футбол, ганяли на лижах. Олег Воробйов зі школи захопився боротьбою дзюдо, тренування по якій проводив Михайло Моряків. Треба сказати, займався успішно, отримав червоний пояс. Продовжив тренуватися в армії, виступав на змаганнях. Повернувшись зі строкової служби, працював електромонтером в радгоспі, а коли в економіці країни гримнули неприємні зміни, знайшов собі застосування в приватній охоронній фірмі. Придалася спортивний гарт і володіння прийомами. Тоді ж в його житті з'явився ще один вид спорту - армійський рукопашний бій.
- Це боротьба, бокс, карате разом узяті. Дуже травмонебезпечний вид спорту. Розтягування, надриви зв'язок траплялися постійно. Навіть на тренуванні могло так потрапити, що потім тиждень доводилося відходити. У мене проведено 76 офіційних боїв, - розповів Олег.
Протягом декількох років Олег брав участь в турнірі з рукопашного бою імені Сергія Герасимова. Це відомі новгородські змагання, на яких виступають спортсмени з багатьох регіонів Росії. І був тільки один рік, коли Олег не вийшов переможцем. Здавалося, спортивна кар'єра йшла в гору. Надійшло навіть серйозну пропозицію зайнятися джиу-джитсу, коли на одному з тренувань Олег «накатав» титулованому спортсмену. Але. Воробйов відмовився.
- Треба реально дивитися на речі і йти вчасно. Ось відомий Ємельяненко повернувся в спорт, і нічого доброго з цього не вийшло. Був час, коли він вигравав, але організм старіє, у м'язів виробляється ресурс, і з цим нічого не зробити. Так, я і сам зараз можу рвонути, побігти, пострибати. Але на наступний день мені буде дуже важко. Після 30 років м'язи відновлюються вже не так швидко.
Ось тому Олег і вирішив закінчити з бійцівським кар'єрою. У 34 роки він виступив в останній раз і пішов, поступившись місцем молодим спортсменам.
А в рідних Бірках довелося підтримувати спортивну команду - в одних змаганнях брав участь, в інших. Біг, кульова стрільба - це все добре знайоме. Тут ще й з гирями довелося познайомитися ближче, та так і прикипів до них душею. Тепер Олег Воробйов відомий як новгородський гиревик, до того ж тренує молодь. Борковська команда входить до складу федерації гирьового спорту Новгородської області.
Щоб правильно тренуватися, він багато читав в Інтернеті, цікавився у знайомих спортсменів. Адже, як виявилося, в цьому виді спорту є своя специфіка.
- Спочатку думав, що потрібно більше «рвати». Але потім зрозумів, що починаю гаснути, сили губляться. Приходжу в зал і не можу досягти вчорашнього результату. М'язи задихаються, ресурс закінчується. - Олег відчув на собі різні техніки, поки не розібрався у всіх тонкощах. - Є міжсезоння тренування, під час яких напрацьовуються силу. За два місяці перед змаганнями починаєш працювати над витривалістю. А за тиждень від всього відмовляєшся, даєш м'язам повноцінний відпочинок, щоб вони набрали енергію. Ось тоді буде хороший результат.
Олег Воробйов став справжнім фанатом гирьового спорту. Він може годинами розповідати про його особливості.
- Якщо людина займається гирями, він може досягти успіху в будь-якому виді спорту, - упевнений Олег. - У нас виробляється фантастична витривалість! Ось уявіть, професіонали влаштовують марафони, в яких цілу годину піднімають 24-кілограмові гирі. У Пітері живе заслужений майстер спорту, гиревик Сергій Рачинський. Він на рік старший за мене. Має сім рекордів в книзі Гіннеса. Один з них - поштовх гирі 24 кг 12 годин без перерви - 5555 підйомів! А в Новгородській області, в мареві, живе Володимир Юров. Йому 57 років, так він до сих пір молодим дає «прикурити».
Гирьовий вид спорту - не олімпійський, але по-своєму видовищний. Спортсмени змагаються, хто більше разів підніме гирі за певний проміжок часу. Зазвичай дається 10 хвилин. Чоловіки змагаються в класичному двоборстві або поштовху довгим циклом. У свою чергу двоєборстві складається з двох вправ: поштовх двох гир двома руками від грудей і ривок однієї гирі кожною рукою.
Чи важко 10 хвилин штовхати гирі? Однозначно, так. Навіть такому бувалому спортсмену, як Олег Воробйов.
- Треба налаштуватися, «включити» мозок і ні на що не відволікатися. Перші 5 хвилин все йде нормально, спокійно дихаєш. А потім настає перелом, відчуваєш, що починаєш втомлюватися, м'язи насилу терплять, задихаєшся. Йде внутрішня боротьба. Думаєш - так навіщо мені здалося все це, може, треба залишити, не можу більше. Це настав найголовніший момент! Саме зараз треба перебороти самого себе. Буває, і ругнешься подумки, розлютило - так що ж таке, на тренуванні зміг, невже тут не вийде.
Ось і виходить, що головний суперник - це ти сам. Треба подолати свою лінь. Це найстрашніший ворог будь-якої людини, вважає Воробйов. Сам-то він свого особистого ворога давно загнав далеко в кут і випускати звідти не збирається. Пробігти днем по лісі за ягодами кілометрів так 15, а ввечері прийти в зал на тренування - для нього нормальна справа. З самого ранку - перекладина, гантельки, щоб у ліні вже точно не було шансу проявити себе. А ще він завзятий мисливець. Каже, що полювання - образ його життя. По батьківській лінії всі родичі - мисливці, ось і він не відстає. Цілими днями носиться по лісі з собаками - це про нього.
Займаються в Будинку культури - там секції надали куточок, де розмістили гирі. А великого приміщення для тренувань і не треба, все поки хлопців влаштовує.
- Я ніколи не думав, що буду тренером, - сказав Олег. - Але дивлюся на нинішнє покоління і розумію, що воно не таке спортивне, як наше. За моїх часів спортзал в школі був постійно відкритий для доступу. Ми проводили там всі зміни - на брусах і поперечині. А якщо хтось не зміг би десять разів підтягнутися, його б загнобити. Зараз дивлюся: школярі не можуть зробити елементарний підйом з переворотом. Може, ще й тому тягну хлопців, хочу, щоб спорт міцно увійшов в їхнє життя, щоб вони отримали титули, визнання, поки молоді. До того ж попереду у хлопців - служба в армії, а там хороших спортсменів поважають.
Олег зізнається, що взявся б тренувати і інших хлопців, і навіть дівчат, з'явися раптом такі бажаючі. Так, навантаження у гирьовиків скажені, і не кожен готовий щодня долати самого себе. Але це того варто, вважає спортсмен.