Якщо вагітність не входить в плани жінки? Сьогодні існує багато способів уникнути небажаної вагітності, такі як протизаплідні таблетки, презервативи, внутрішньоматкові спіралі або свічки. Але також є і такий спосіб як безпечні дні, щоб не завагітніти. Такий спосіб вважається найбезпечнішим, який не приносить шкоди здоров'ю жінки.
Щоб вирахувати безпечні дні, щоб не завагітніти. не обов'язково бути великим математиком або працювати в медицині. Просто слід знати, що 14 день після менструального циклу, це перший день овуляції. В цей час яйцеклітини готові до запліднення.
Але бувають такі випадки, коли у жінки менструація нерегулярна і тому досить проблематично вирахувати безпечні дні, щоб не завагітніти.
Якщо використовувати розрахунки по менструального циклу, то період з 8 по 17 день - це найсприятливіший день для зачаття малюка. Решту днів є безпечними, щоб не завагітніти. Але тільки за умови, що у жінки менструальний цикл є регулярною і становить 28 і більше календарних днів.
Ще один метод для визначення безпечних днів, щоб не завагітніти - це вимірювання температури в прямій кишці. Таку процедуру проводять в один і той же час рано вранці, не встаючи з ліжка. Також і градусник обов'язково повинен бути одним і тим же (щоб уникнути похибки в температурі). Всі вимірювання записуються в графік, щоб потім можна було легко визначити безпечні дні, щоб не завагітніти. Ті дні, де температура збільшується і тримається 3 дні, вважаються сприятливими для запліднення. Решта дня є безпечними, з малою ймовірністю завагітніти.
Є і такий метод, який дозволяє обчислити безпечні дні, щоб не завагітніти. Це визначення характеру цервікальногослизу, яка постійно змінюється в період циклу. Цервікальний слиз починає різко збільшуватися перед початком овуляції. Але такий метод підходить тим жінкам, які не хворіють запальними захворюваннями.