Катерина
Жінки. 38 років.
Україна, Київ
психотерапевт, психіатр-нарколог, судово-психіатричний експерт ФГБУ "Федеральний медичний дослідний центр психіатрії і наркології" (кол. ім.В.П.Сербского) МОЗ Росії 8 (495) 998-83-88
Катерина, Ви самі відповіли на питання:
Чому препарати не діють?
- Я думаю, що сталося пересичення організму препаратами і вони не діють.
Звикання до лікарських засобів (синонім толерантність до лікарських засобів) - ослаблення ефектів лікарських засобів при їх повторному застосуванні.
Майте на увазі, що Звикання -
- нерідко супроводжується формуванням залежності від ліків
--- знайти причину і усунути її.
Є ліки, які прибирають симптоми неврозу.
Наприклад безсоння.
Але лікувати симптом, а не хвороба - все одно, що лікувати нежить за допомогою носової хустки.
Це допомагає, але це не лікує.
Необхідно усунути причину виникнення симптомів! А причина - швидше за все невроз.
Гіппократ казав: «Треба лікувати не хвороба, а хворого».
У нашому випадку, потрібно лікувати хворого, у якого засмучена нервова система, а точніше, частина нервової системи - головний мозок, а ще точніше - не саме мозок, а одна з його функцій. Ця функція називається "мислення".
Відомий психолог Аарон Бек, який придумав когнітивно-поведінкову психотерапію, писав, що в основі неврозу «... лежить спотворене, або дисфункциональное мислення (яке в свою чергу спотворює емоції і поведінку пацієнта)», «... систематичне спотворення інтерпретацій пацієнтом свого життєвого досвіду». «Реалістична оцінка і зміна такого мислення ведуть до поліпшення самопочуття і гармонізації поведінки. ... Щоб домогтися стійких результатів, необхідно виявити, оцінити і змінити дисфункціональні погляди і переконання, що лежать в основі будь-якого психічного розладу. »
Основний метод для лікування неврозу - це психотерапія, є й інші немедикаментозні методи. Ліки та фізіотерапевтичні процедури при невротичних розладах застосовуються в особливих випадках і зазвичай дають короткочасний ефект.
За допомогою психотерапевта або психолога можна усвідомити психологічну проблему, побачити способи її вирішення, опрацювати психологічний конфлікт. Метою психотерапевтичного впливу є вирішення конфлікту або зміна ставлення до конфліктної ситуації. Важливу роль в психотерапії займає навчання релаксації і емоційної саморегуляції.
Ви маєте рацію, Сергій Євгенович з приводу звикання. Ось я останнім часом страждаю безсонням періодично. Швидше за все від нервів і стресу, часто просто не сплю навіть цілу ніч поспіль. Пробувала пропивати вітаміни, без толку. Купила препарат валокордин доксиламіну за порадою лікаря і тепер капають його перед сном, 20 крапель розчиняю у воді, пів години і я сплю. Але хочу зауважити, що приймаю періодично, щоб не викликати залежності організму від препарату.
Катерина.
Що таке, на Вашу думку, - БЕЗСОННЯ?
Скільки годин і о котрій годині протягом доби Ви спите?
Бессонніца- це ОСНОВНА Ваша скарга?
Що таке "трусить"?
Бессонніца- порушення нормального сну, важко заснути, незадовільний кількість і якість сну. Також порушення ритмів сну.
В принципі сплю 1 може 2 години (це своїм сном без медикаментів, в спокійному стані), точно не знаю, полісомнографіческого обстеження не робила.
Також у мене неврози, тривоги, депресія.
Через те що не сплю мене «трусить» - нервове тремтіння. Ось хочу полежати з закритими очима а мене всю нервово смикає (в грудях наче стискає, плечовий пояс напружений), немогу позбудеться від цього. Вся нервова, смикати.
А зараз і препарати не допомагають поспати, що тільки не Пробував і феназепам та діазепам, амітриптилін, тизерцин, міртазапін, феварін, навіть респірідон. Азалептол погано допомагав.
Хочеться поспати, а сну немає.
Привіт, Катерина.
Найбільш ймовірна причина безсоння - це Ваш невроз.
Його і треба лікувати.
Є ліки, які прибирають симптоми неврозу.
Наприклад безсоння.
Але лікувати симптом, а не хвороба - все одно, що лікувати нежить за допомогою носової хустки.
Це допомагає, але це не лікує.
Необхідно усунути причину виникнення симптомів! А причина - швидше за все невроз.
Гіппократ казав: «Треба лікувати не хвороба, а хворого».
У нашому випадку, потрібно лікувати хворого, у якого засмучена нервова система, а точніше, частина нервової системи - головний мозок, а ще точніше - не саме мозок, а одна з його функцій. Ця функція називається "мислення".
Відомий психолог Аарон Бек, який придумав когнітивно-поведінкову психотерапію, писав, що в основі неврозу «... лежить спотворене, або дисфункциональное мислення (яке в свою чергу спотворює емоції і поведінку пацієнта)», «... систематичне спотворення інтерпретацій пацієнтом свого життєвого досвіду». «Реалістична оцінка і зміна такого мислення ведуть до поліпшення самопочуття і гармонізації поведінки. ... Щоб домогтися стійких результатів, необхідно виявити, оцінити і змінити дисфункціональні погляди і переконання, що лежать в основі будь-якого психічного розладу. »
Основний метод для лікування неврозу - це психотерапія, є й інші немедикаментозні методи. Ліки та фізіотерапевтичні процедури при невротичних розладах застосовуються в особливих випадках і зазвичай дають короткочасний ефект.
За допомогою психотерапевта або психолога можна усвідомити психологічну проблему, побачити способи її вирішення, опрацювати психологічний конфлікт. Метою психотерапевтичного впливу є вирішення конфлікту або зміна ставлення до конфліктної ситуації. Важливу роль в психотерапії займає навчання релаксації і емоційної саморегуляції.