Виявляється, відмінний спосіб впоратися з цейтноту і браком часу можна, саме ведучи йому облік, «тимчасової бюджет», що називається. Це насправді не так вже й нудно і важко, адже багато хто з вас напевно вже вміють складати фінансовий бюджет, планувати витрати і розписувати прибутку. Те ж можна робити і з часом, оскільки чітко розписаний і розпланований графік не дозволить розслабитися і витратити цінний час на порожні справи. Адже в результаті його може не вистачити на щось важливе.
Серед примх і бажань можна відзначити вільний час в різних варіаціях - час на комп'ютерні ігри, вечірки, зайві години сну ввечері, з ранку або посеред дня, відвідування розважальних закладів та заходів, час, що витрачається в Інтернеті, і так далі. Не варто відчувати провину за те, що ви проводите якийсь час свого життя, не працюючи, присвячуючи його собі.
Робити те, що хочеться, також потрібно, інакше про ефективну і продуктивну роботу не може бути й мови. І хоча все свій, так би мовити, годину, в порівнянні з «часом» на «справу», позбавляти себе цього «години» на потіхи, відпочинок і приємні речі ні в якому разі не раджу.
Адже правильно відпочиваючи, роблячи у вільний час то, що хочеться робити, ми заряджаємося енергією для подальших трудових подвигів, яка б там нива не була. Головне - не перестаратися з відпочинком і розвагами, інакше бюджет часу зміститься, і ви опинитеся в цейтноті, який часом буває вкрай важко вирішити, і який загрожує великим стресом.
В черговий раз, повторюючись, хочу нагадати, що наше життя не повинна бути наповнена крайнощами, і це стосується як роботи до втрати пульсу від втоми, так і відпочинку і неробства. Адже останнім несе за собою проблеми з поставленими завданнями і нездатністю укластися в намічені терміни їх виконання. Але до такого важливого ресурсу як час просто критично необхідно ставитися з усією серйозністю, як і до фінансів, не витрачаючи його даремно.
