Печені яблука користь і шкода
Вважається, що фрукти, що пройшли термічну обробку втрачають свої корисні властивості. Але в разі печених яблук це думка не підтверджується.
ПЕЧЕНІ ЯБЛУКА КОРИСТЬ
ПЕЧЕНІ ЯБЛУКА ШКОДУ
- У шкірці червоних яблук міститься речовина бета-каротин, який може викликати алергічну реакцію. Тому, якщо ви страждаєте на алергію, то запікати все ж краще зелені яблука.
- Печені яблука стимулюють роботу кишечника і можуть викликати метеоризм.
- Шкоди організму можуть завдати погано вимиті яблука, на шкірці яких залишився віск, яким покривають яблука постачальники для далекої транспортування. Потрапляючи в організ людини, може спровокувати розвиток гастриту. Тому бажано мити яблука з милом під струменем гарячої проточної води.
Цікаві записи:
Вважається, що фрукти, що пройшли термічну обробку втрачають свої корисні властивості. Але в разі печених яблук це думка не підтверджується. ПЕЧЕНІ ЯБЛУКА КОРИСТЬ Користь печених яблук обумовлена тим, що в них міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, таких як вітамін А, вітаміни групи В, калій, кальцій, натрій, хром, залізо. Вживання печених яблук сприяє нормалізації рівня холестерину [...]