Багато рішень люди відкладають тільки через страх невдачі. З нашої статті ви дізнаєтеся про причини цієї фобії і знайдете способи боротьби з нею. Адже побороти свій страх необхідно для досягнення успіху.
Страх зробити помилку - чому він виникає
Дуже часто страх з'являється від попереднього неприємного досвіду і невпевненості в собі. Людина його запам'ятовує, як і неприємні почуття, які відчував у цей момент. Цілком природно, що цього негативу ми підсвідомо прагнемо уникнути. Також масла в вогонь додає те, що оточуючі вас люди тим або іншим чином реагують на ваш провал. Близько можуть вам співпереживати або, в гіршому варіанті, усіма силами показувати, що ви не виправдовуєте їх надій. Вороги, навпаки, користуються вашими помилками і невдачами в своїх цілях, не забуваючи при цьому посміятися вам в обличчя.
І причиною, і психічним проявом страху може бути занижена самооцінка, не має значення з яких причин вона розвинулася. Погодьтеся, що якщо ви не вірите в себе, то навряд чи хтось інший це зробить. Виходить, що ви заздалегідь налаштовуєте себе на негативний результат подій. В такому випадку може спрацювати своєрідне перенесення думки в реальність: ви ще тільки подумали, що нічого не вийде, і, не встигнувши оговтатись, в результаті в черговий раз допускаєте прикру помилку.
Крім іншого, може призводити до страху невдачі перфекціонізм. Коли людина постійно прагне все робити ідеально, довго копошачись над не найскладнішою завданням, це починає виходити за рамки нормального. Тому будь-який промах в розрахунках може стати причиною фобії власних помилок. Це як мінімум прикро: витратити час і нерви на те, щоб результат був ідеальним, і все одно щось упустити.
Як позбутися страху помилок
По-друге, дуже важливу, а для деяких ключову роль відіграє оцінка сторонніх людей, тобто чужу думку. В цьому немає нічого поганого. Більш того, це - природне явище. Питання в тому, що в деяких випадках воно починає заважати і перетворюється в залежність від чужої думки. Тому оточіть себе людьми, готовими співпрацювати з вами і підтримують ваші ідеї, а не розбивають будь-яке починання в пух і в прах ще на стадії плану. Заняття спільною справою з однодумцями знизить ваш страх глузувань з боку.
Постійно практикуйтеся і вдосконалюйте свої знання. Найстрашніше, що може занапастити не тільки справа вашого життя, але і все ваше життя - це стояння на місці. Поки ви не примусите себе робити хоча б дрібні кроки вперед, ви не зумієте нічого добитися. Краще раз помилитися, ніж перестати діяти. Погодьтеся, стикалися з подібною ситуацією, ви будете почувати впевненіше і легше.
Прагніть розвиватися і ніколи не опускайте рук. Всього вам доброго, і не забувайте натискати на кнопки і
