Здрастуйте, у мене проблема нав'язливої думки, що я можу завдати шкоди своїй коханій людині. Мені стає не по собі від цієї думки, виникає почуття тривоги і страху. все почалося 2 роки тому, коли я дуже сильно хворів пневмонією, я боявся кашляти, спати і думав, що можу померти. через рік начебто пройшло, але недавно після смерті дідуся я спав зі своєю коханою людиною, і мені в голову влетіла думка, як я завдаю шкоди їй, і я дуже злякався, не можу позбутися від цього думки
Михайло, Волгоград, 20 років
Липкина Аріна Юріївна
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) є тривожним розладом, яке характеризується нав'язливими ідеями і / або діями. Як правило, людина з ОКР відчуває небажані загрозливі нав'язливі думки і страждає від компульсивного поведінки або психічної діяльності з метою знизити / прибрати подібні думки і тривоги. ОКР - це нейроповедінкового розлад. У Вашому випадку нав'язливі думки концентруються на агресії. Ви можете відчувати паніку і провину в зв'язку з думками і образами, що Ви завдаєте шкоди, вбиваєте інших людей (іноді це можуть бути думки про самогубство, при тому, що людина не хоче цього) Ви боїтеся, що ви можете втратити контроль в будь-який момент , або що Ви зробите щось в стані сну, хтось постраждає, а Ви не зможете згадати це. Іноді людина з ОКР боїться, що він може стати серійним вбивцею або педофілом, в той час як немає ніяких доказів передумов цього, тільки тривога і страх, що Ви небезпечна людина, Ви можете бути стурбовані тілесними відчуттями, і що це свідчить про те, що ви знаходитесь на межі втрати контролю. Ви можете приховувати від себе потенційне зброю і уникати відвідування кухні (де є ножі, виделки і т.п.). Лєчна - лікарська терапія, психотерапія (експозиційна, когнітивно-поведінкова), зверніться очно до психолога, який працює з тривожними розладами.
З повагою, Липкина Аріна Юріївна.