У видах спорту, де є ризик травмувати зуби, капа є найважливішою частиною спортивного спорядження. Але одного наявності капи недостатньо: важливо вміти правильно її вибрати і вчасно міняти.
Капи в основному використовуються в різних бойових мистецтвах: адже удари в зуби спортсмени в рингу отримують мало не кожен день. Але їх можна застосовувати і в інших видах спорту, наприклад у гімнастиці, де є ризик (хоч і невеликий) отримати удар по зубах якимось гімнастичним снарядом.
Капа - збережи свої зуби!
На перший погляд важко встежити взаємозв'язок між вправами на скакалці і силою удару боксера. Але в дійсності, від того, наскільки спортсмен контролює стійкість свого тіла, безпосередньо залежить сила його апперкотов. Перемога залежить і від рівня його витривалості. Щоб проскакати на рингу дванадцять раундів, намагаючись ухилитися від ударів противника, боксер повинен тренувати свою серцево-судинну систему, литкові м'язи і виробляти легкість пересування. Тому спортсмени, які присвятили своє життя боксу, відносяться до скакалці як до незамінним атрибутом на тренуваннях.
Стрибки на скакалці - незамінна частина тренування
Компанія братів Кличків, що представляє інтереси Усика, цілеспрямовано веде боксера до чемпіонського бою, і не приховує, що до підбору суперників для Олександра підходить дуже зважено. Поки що всі опоненти українського «тяжа» поступаються йому в класі. Правда, потрібно відзначити, що кожний наступний суперник небезпечніше попереднього.
Джонні Мюллер прибув зі своєю командою до Києва за тиждень до поєдинку і не приховував своїх претензій на пояс Усика. На прес-конференції, під час процедури зважування і на відкритому тренуванні південноафриканець заявляв журналістам про свою установці на перемогу. У таборі українського спортсмена говорили про те, що Олександр збирається пройти всю 12-раундову дистанцію цілком, виконуючи тактичні завдання тренера. (Далі ...)
Через бокс до зірок. Це про Джоржа Формана
В кінці 90-х чемпіону запропонували стати обличчям ексклюзивного гриля, який пізніше отримав ще й ім'я знаменитого боксера-важкоатлета. Для просування «Форман-Гриля» з використанням імені та особи спортсмена компанія-виробник підписала з Джорджем контракт на більш ніж 137 мільйонів доларів, плюс до всього Форман отримує 40% від продажу кожного гриля. (Далі ...)
Розглянемо кращі бої в історії спорту
Як і в основі фільму, в основі будь-якого боксерського поєдинку лежить конфлікт. Щоб він вийшов яскравим, напруженим, непередбачуваним, що запам'ятовується, учасники протистояння повинні володіти технікою, мати харизму і волею до перемоги.
Одним з перших історичних поєдинків став бій між Роккі Марчіано і чинним чемпіоном Джерсі Джо Волкоттом. Бій відбувся в 1952 році в штаті Пенсільванія. Поступався технічно і не має достатньо досвіду молодий Марчіано, програючи за очками, умудрився нокаутувати 38-річного чемпіона в останньому раунді. (Далі ...)
Намотування бинтів - це основа основ
Результат боксерського поєдинку багато в чому залежить від якісної підготовки до нього. Не можна забувати про прості речі. таких. як намотування бинтів. це забезпечує не тільки фіксацію зап'ястя. і робить удар жорсткішим і акцентованим. але і захищає м'язи та сухожилля кисті та передпліччя від розтягнень і інших травм.
Важливо! Намотуйте бинти на руки завжди самостійно. тільки так ви зможете найкращим чином відрегулювати силу стяжения. що забезпечить комфортне положення кисті. (Далі ...)
Григорій Дрозд - один з найуспішніших сучасних боксерів Росії. Він є чинним Чемпіоном світу за версією WBC, а також Чемпіоном Європи за версією EBU.
Григорій не відразу вибрав бокс. Спочатку, в 12 років він записався на карате, потім змінив його на кікбоксинг, завоювавши в 15 років звання чемпіона Росії серед юнаків. Пізніше він переміг на змаганнях СНД по Муай-Тай, а потім два рази ставав переможцем чемпіонатів Європи в цьому ж виді єдиноборств. За всі ці досягнення, Григорій був обраний президентом московської Федерації тайського боксу. (Далі ...)
Кубинська школа боксу вважається однією з найсильніших на планеті. А її успіху сприяло два фактори: природна схильність кубинців до боксу і вплив радянських тренерів.
Багато дослідників вважають, що кубинці спочатку представляють собою благодатний матеріал для виховання успішних боксерів. Нащадки іспанців і африканців, вони на генетичному рівні наділені витривалістю, фізичною силою і відмінним вестибулярним апаратом.
Як би там не було, бокс на Кубі розвивався стрімко. Після ряду іспано-американських воєн, коли острів по суті перетворився в ще один штат США, сюди стали з'їжджатися на відпочинок забезпечені американці. А їх улюбленою розвагою були боксерські бої. Так що потреба в висококласних бійців була висока. (Далі ...)
Бокс любить сильних
Здавалося б, навіщо писати про бокс - його потрібно дивитися. Але бокс, як і театр, цікавий не тільки своїми яскравими уявленнями, але також і лаштунками, яке вабить любителів спорту іноді навіть більше, ніж найяскравіші поєдинки. Адже спорт - це, перш за все, люди, зі своїми долями, переживаннями, поглядами на життя, хорошими і поганими якостями, секретами майстерності та іншим цікавим багажем. Бокс багатий цікавими особистостями, тут є свої герої і антигерої, за якими хочеться спостерігати, про які хочеться знати більше.
«Бокс - це наука, що досліджує людини на міцність»
Брати Клички - гордість українського боксу
Професійний бокс живе не тільки за законами спорту - багато в ньому сьогодні визначають правила шоу-бізнесу. Українські важкоатлети - Віталій і Володимир Кличко - в цьому відношенні унікальний проект на межі боксу і шоу.
Фізичним даними братів Кличків немає рівних
Секрет успіху українських велетнів багатогранний. І, мабуть, важко буде поставити якусь із його складових на перше місце. Але почати все ж можна з унікальних природних даних. Неабияка антропометрія обох богатирів робить їх незручними суперниками. На профірингу небагато знайдеться боксерів з подібними параметрами. Зростання Віталія 2 м 1 см, Володимира 1 м 98 см; розмах рук відповідно - 194 см і 206 см. Кого б не вибирали в суперники братів, цей боксер свідомо або нижче або з більш короткими руками.
Своє прізвисько - «Доктор Сталевий молот» - Володимир отримав неспроста
До того ж обдаровані брати не стали закопувати даний Богом талант, приклавши зі свого боку колосальні зусилля, щоб шляхом виснажливих тренувань перетворити свої тіла в бездоганний механізм для роботи на рингу. А це вимагає неймовірних зусиль і фізичних, і морально-вольових - далеко не кожному таке під силу.
Бої Віталія Кличка - це завжди видовище
Звичайно, не можна не погодитися з цілою армією критиків по всьому світу, яка в один голос звинувачує Кличка в нудною манері боксу: вимотати суперника, тримаючи на передній руці, а потім зловити зручний момент і завдати нищівного удару правою. Але при цьому світові телекомпанії стають в довгу чергу, коли справа доходить до розподілу прав на трансляцію чергового поєдинку за участю Кличка. До слова, останній бій Володимира з Кубратом Пулєвим побачили в 150 країнах, тільки на каналі НВО бій подивилися мільйон глядачів. Чим пояснити таку відданість? Очевидно, частина любителів шоу чекають, коли «Акела промахнеться», але очевидно і те, що для безлічі уболівальників Кличко - це символ успіху, це більше, ніж спортсмени, це легенда.