Порядку чверті м'язової маси тіла людини доводиться на мускульну силу ніг. Ми використовуємо кінцівки для ходьби, бігу, стрибків, присідань, повзання і плавання. Ноги, як парний орган опори, дають можливість приймати різні пози, наприклад, вертикально стояти, нахилятися або сидіти навпочіпки. Щодня ноги відчувають колосальні навантаження. Анатомічно кожна нога складається з трьох частин: гомілки, стопи і стегна. М'язи таза і гомілки і оточують по 26 кісток, забезпечуючи рухову функцію.
Болі в ногах можуть служити симптомом багатьох захворювань
Болі в ногах виникають досить часто, але не завжди сигналізують про розвиток захворювання саме в кінцівках. Дискомфорт, втому, симптоми перенапруження і інші варіанти негативних відчуттів знайомі всім. Навіть діти страждають від ударів і втоми, а біль в литкового суглобі і печіння стоп довгий час не сприймаються як ознака розвитку захворювання.
Болі в суглобах ніг
Хвороба суглобів передбачає запалення певних ділянок:
Проблема в суглобах ніг переважно базується в стопах і колінах, тому найпоширеніші скарги стосуються саме цих частин тіла.
Як правило, біль посилюється на ніч, після тривалого фізичного навантаження або у зв'язку зі змінами погодних умов.
Тупа, наростаючий біль, супроводжувана хрускотом при русі, може бути викликана розвитком деформуючого артрозу. Біль, припухлість і почервоніння в гомілковостопному суглобі зазвичай свідчать про ревматоїдному артриті. Серйозним випробуванням для хворого будуть болі через розвиток подагри.
Тягнуть, рвуть відчуття, різка, сильна біль в гомілковостопному і колінному суглобі здатна сильно вплинути на нормальне пересування. Хвороба виникає в зв'язку з відкладенням в органах кристалів сечової кислоти і перетворення відкладень в шишки. Серед типових локацій фігурує область сухожилля.
Крім перерахованих ознак і причин, існує всім відомий ревматизм. Тільки в даному випадку він вражає не поперекову область, а колінний суглоб.
Проблема в тому, що ревматизм абсолютно непередбачуваний і може вражати різні суглоби організму. Лікується він тільки за допомогою антибіотиків під чітким керівництвом доктора, тому запускати таке захворювання не можна.
Застосування зігріваючих компресів, розтирання мазями і застосування інших народних методів принесуть полегшення, але не вилікують захворювання.
Біль у м'язах ніг
Біль у м'язах ніг в медицині називається миалгией. Запущена, на тривалий період залишена без уваги хвороба може призвести до розвитку патології і серйозного ускладнення ситуації. М'язові болі супроводжуються набряком і дискомфортними відчуттями, оскільки викликані, як правило, запаленням.
Причини міалгії бувають різними, відповідно, і симптоми діляться на кілька видів:
- Міозит - запалення скелетних м'язів.
- Поліміозит - запальний процес, який стосується поперечно-смугасту мускулатуру і шкіру. Може супроводжуватися злоякісними пухлинами, тому дуже небезпечний.
- Фіброміалгія - захворювання, що характеризується кістково-м'язовими болями, особливо гостро відчутними при натисканні на уражену ділянку.
Першою причиною болю в литках ніг прийнято вважати захворювання судин
Проблеми в м'язах ніг виникає через різні захворювань, тому передумови розвитку певної хвороби треба з'ясовувати в індивідуальному порядку.
Основними передумовами виникнення запалення є:
Крім цього, болі в ногах можуть розвиватися як ускладнення після іншого захворювання. Травми і поразки м'язів паразитами теж не є винятком.
Лікування м'язових болів в ногах не обмежується курсом масажів і перерозподілом звичайних фізичних навантажень. Для полегшення стану доктор може порекомендувати застосування зовнішніх засобів (мазей, кремів) і носіння бандажа. Але більшу ефективність такі методи показують при лікуванні болів у суглобах.
Як серйозних призначень лікар порекомендує пройти курс ударно-хвильової терапії (УВТ). За допомогою генерації інфразвуковий хвилі відбувається проникнення в уражені ділянки тканин і практично миттєва активація процесів регенерації.
Такий метод посилює кровообіг, знімає набряклість і має протизапальний ефект. Для отримання результату рекомендується пройти 5-10 сеансів екстракорпоральної УВТ.
Біль в литках ніг
Чому болять ікри ніг, розібратися не завжди легко. Підстави бувають різні: навіть оступившись, можна заробити розтягнення литкового м'яза. Першою причиною хвороби прийнято вважати захворювання судин.
При варикозному розширенні вен або запаленні нервових закінчень больовий синдром виникає раптово і повторюється часто. Колючий, ниючий і навіть гострий біль можуть виникати через кисневе голодування м'язів. При малорухомої роботі або сидячому способі життя токсини накопичуються в крові, а неприємні відчуття турбують все частіше.
Причини болю в ікрі ноги залежать від наявності інших захворювань і фізичної активності пацієнта.
Вплинути на розвиток хвороби може:
Останній викликає найбільш сильний біль в м'язах ніг і вимагає тривалого лікування з серйозним медичним контролем.
У будь-якому випадку причину появи болів в литках треба шукати в загальному анамнезі. Якщо неврологічні відхилення не виявлені, є ймовірність наявності метаболічної або запальної міопатії. Це означає, що біль викликаний ліками або токсинами, або інфекціями. Велика частина идиопатических запальних процесів - це хвороби, розвинені внаслідок системних захворювань сполучної тканини.
Нестерпний біль в ногах ночами не дають можливості розслабитися і повноцінно відпочити. У запущених випадках не допомагають теплі ванночки, розтирання трав'яними настоянками, підняття ніг на висоту для відтоку крові і інші стандартні маніпуляції.
Нападоподібні судоми або наростаюча ниючий біль можуть з'являтися через нестачу в організмі кальцію, заліза або магнію. У дітей такі симптоми можуть свідчити про нерівномірний розвиток м'язових і кісткових тканин. У дорослих все набагато серйозніше, тому регулярний біль в ногах повинна як мінімум насторожити.
Втома м'язів, напруга і травми в комплексі створюють сприятливий фон для розвитку різних захворювань. Діабет, куріння і зловживання алкоголем тільки посилюють відбувається.
Порушення кровообігу і згодом кровопостачання - основна причина болю в ногах.
Точно визначити підставу болю допоможе доктор, але самостійно розібратися в тривожних симптомах теж можна. Наприклад, якщо стан полегшується при опусканні ніг, значить, основна проблема в артеріях. Якщо ж ноги перестають хворіти, коли підняті, значить, причиною є венозні хвороби. Оніміння та поколювання сигналізують про проблеми з хребтом. Зовнішній огляд лікарем допоможе розібратися в причинах, але для точного діагнозу необхідно пройти обстеження.
Болі в стегні
Артроз тазостегнового суглоба - найбільш частий діагноз при болю ноги в області стегна
Коли болить нога в стегні, важливо виявити причину болю і негайно приступити до лікування. Тазостегновий суглоб неймовірно важливий, оскільки приймає основні навантаження під час руху. Підтримка рівноваги і ваги всього тіла - найважливіша функція стегон.
Найбільш поширеними факторами розвитку хвороби вважають:
Звичайно, все залежить від загального стану здоров'я людини, навантажень, хронічних захворювань. При прояві перших симптомів необхідно провести детальну діагностику, оскільки запущене нездужання з часом може спровокувати дегенеративні зміни.
Артроз тазостегнового суглоба - найбільш частий діагноз при болю ноги в області стегна. Особливістю є біль в паху і її поширення вниз по нозі (як по внутрішній, так і по зовнішній стороні). Вважається, що цим захворюванням частіше хворіють жінки, але чіткої статистики з гендерної приналежності не існує.
Основною ознакою такого розвитку подій буде біль в нозі у стегна при спробі сісти і встати з положення сидячи, при зав'язуванні шнурків або нахилі.
Інше, не менш небезпечне, але досить рідкісне захворювання стрімко розвивається з моменту початку прояви запалення. Асептичний некроз головки стегнової кістки характеризується болем із зовнішнього боку стегна. Симптоми в більшості такі ж, як при артрозі. але це захворювання частіше зустрічається у чоловіків.
Запалення стегнових сухожиль може бути одностороннім і двостороннім. Біль часто проявляється з зовнішньої частини стегна, але не викликає серйозного дискомфорту при одяганні і присіданні.
Синдром грушоподібної м'язи констатується майже у половини пацієнтів, що звертаються з болями в стегнової частини ноги. Виникненню болю в стегні може передувати біль в попереку. Інтенсивність больових відчуттів наростає швидко, буквально за три дні сприйняття посилюється настільки, що без медичної допомоги рухи стають сильно обмеженими.
Біль в ступнях ніг
Болі в п'ятах ніг - поширене явище у жінок
Ступні ніг починають хворіти при розвиненому плоскостопості і серйозних, регулярних навантаженнях. Звичайно, причин, що викликають болі в стопах, набагато більше, але більшість з них діагностуються тільки після проведення відповідного обстеження. Розібратися, чому болять ступні ніг, важливо для того, щоб отримати адекватне лікування і ліквідувати джерело порушень.
Серед хвороб з подібними симптомами є безліч захворювань опорно-рухового апарату, але медики виділяють близько десяти основних причин розвитку болю в підошві ноги:
У кожному конкретному випадку діагноз буде поставлений після консультації у ортопеда-травматолога. Медикаментозне лікування, що включає прийом препаратів і фізіологічні процедури, прописують пацієнтам із запущеною історією хвороби.
При своєчасному зверненні досить курсу масажів і прийому деяких ліків, для відновлення адекватного кровообігу.
Болі в п'ятах
Болі в п'ятах ніг - поширене явище у жінок. У зв'язку з носінням взуття на високих підборах і не менш значних платформах сильно зміщується навантаження на стопу, чого страждає саме п'ята. Крім того, популярні літні види взуття, які не здатні фіксувати задню частину стопи і погано підібрані варіанти в'єтнамок і ляпас, викривлено одягнених на ноги при поспіху, теж не допомагають анатомічно правильній постановці ноги.
Сюди ж відносимо різноманітні травми, отримані під час занять спортом або просто пересувань, запалення сухожиль і порушення обміну речовин. При детальному обстеженні можна дізнатися про конкретні причини і загальних порушеннях в роботі організму, які створили або вплинули на розвиток таких наслідків, як біль у п'яті. Іноді під час діагностики виявляються досить непередбачувані зв'язку.
Біль під коліном і травми колінного суглоба постійно супроводжують професійних спортсменів
При наявності надлишкової ваги відмінною профілактикою болю в п'яті стане схуднення і суворе дотримання дієти. Крім того, слід поміняти звички і замінити біг на велосипедні прогулянки і плавання.
Будь-яке зниження навантажень на п'яти допоможе одужати набагато швидше і в найкоротші терміни повернутися до нормального способу життя.
Не забувайте, що прийом знеболюючих таблеток тільки знімає хворобливі відчуття, але не ліквідує джерело і причину захворювання.
Біль під коліном
Якщо постійно болить нога під коліном, необхідно розібратися в зміни, що відбуваються і за допомогою медичного обстеження виявити причину появи болю. Чим швидше вдасться дізнатися про передумови виникнення запалення, травми або пошкодження, тим швидше вийде відновити опорно-рухову функцію ноги.
Серед всіх м'язово-скелетних захворювань великий відсоток скарг займають проблеми з підколінної зоною. Біль під коліном і травми колінного суглоба постійно супроводжують професійних спортсменів.
У звичайному житті проблеми з колінами виникають рідше, але симптоми захворювань залишаються незмінними. Наприклад, ниючий і тягнучий біль сигналізує про розвиток запалення і наявності артрозу. Різка, глибоко пронизує, сильний біль буває при наявності травм і пошкоджень.
Ускладненість згинання та розгинання суглоба, сильне обмеження рухливості ноги, набряклість і почервоніння ураженої ділянки свідчать про серйозні проблеми і необхідності звернутися до лікаря.
Якщо інтенсивний біль не проходить довше п'яти днів, температура тіла підвищується, колінний суглоб набрякає, а можливість пересуватися по сходинках повністю відсутня - треба негайно проводити професійну діагностику.
Остеохондроз поперекового відділу, запалення медіального меніска, венозний застій і навіть плоскостопість можуть бути причиною появи болю під коліном. Крім того, проблема може спостерігатися під час згинання, при ходьбі, безпосередньо в западині або конкретно в колінної чашечки. Від локації, інтенсивності і характеру болю, а також результатів рентгенологічного дослідження залежать призначення доктора і майбутній метод лікування.
Болі в пальцях ніг
При стрибках, бігу і ходьбі пальці ніг грають дуже важливу роль. Саме дана частина стопи амортизує при русі, приймає на себе всю вагу тіла і допомагає тримати рівновагу. Великі пальці ніг розташовуються, що знаходиться всередині стоп і стикаються при паралельному розташуванні стоп одна біля одної. Все фаланги пальців з'єднуються між собою за допомогою особливої, плеснової кістки.
Найчастіше біль у великому пальці ноги з'являється в зв'язку з розвитком деформуючого остеоартрозу
Найчастіше біль у великому пальці ноги з'являється в зв'язку з розвитком деформуючого остеоартрозу. Пошкоджена хрящова тканина суглоба призводить до поступового руйнування стопи і дегенеративного зміни анатомічно правильного положення великого пальця ноги. Щоб уникнути руйнування кісткової тканини, доктор призначає проведення низки профілактичних дій.
Препарати кальцію і вітамінів призначаються в індивідуальному порядку, а носіння бандажа або спеціальних прокладок попередньо обговорюється з ортопедом-травматологом для підбору максимально прийнятного варіанту. Оптимальне лікування буде призначено тільки тоді, коли доктор отримає результати діагностичних досліджень і перевірить ступінь руйнування кісток.
Періодичні загострення подагри можуть проявлятися болем великого пальця ноги. Сильний біль, набрякання пальця і почервоніння - перші ознаки. Через відкладення солей сечової кислоти відбувається поступове руйнування кістки і запалення оболонки суглоба.
Самостійно таке захворювання не лікується, тому звернення до лікаря неминуче. Тільки в стаціонарі є можливість полегшити симптоми нападу.
Народні засоби в такій ситуації недоречні. Для реабілітації потрібно зміна звичок в харчуванні і, можливо, усталеного способу життя. Найважливішим пунктом при лікуванні подагри є вживання рідини. Дорослій людині необхідно випивати близько 2 літрів води на добу.
Є кілька лікарів, до яких можна звернутися, якщо виникла біль у великому пальці ноги. Невропатолог допоможе тим, у кого біль має невралгічний характер. Травматолог лікує забої, травми, розтягнення, а хірург буде потрібно для термінового оперативного втручання. Якщо ви не знаєте, до кого звернутися, сходіть на прийом до ортопеда. Після первинного обстеження ситуація проясниться.
Назавжди позбутися випирає «кісточки» на нозі Ви зможете всього за 26 днів використання інноваційної комплексної методики Correct Pro. Купити на офіційному сайті без передоплати можна тут.
Як би парадоксально це не звучало, але увагу до ніг починається з придбання зручною, якісного взуття і правильного харчування, тому що постійне здавлювання пальців ніг і безперервна навантаження через надмірної ваги провокують розвиток багатьох захворювань. Крім цього, ноги можуть хворіти внаслідок проблем з хребтом, в результаті защемлення нервів, через різних запальних процесів.
Таким чином, не складно здогадатися, що профілактика захворювань нижніх кінцівок заснована на здоровому способі життя і помірних навантаженнях.