Болить спина. Якщо веду рукою по хребту то в одному місці ніби хребець змістився всередину. це відчувається пальцями. І в цьому місці зводить м'язи коли довго сидиш в одному положенні, коли лежиш а потім вирішиш змінити позу той же зводить м'язи. Порадьте до кого звернутися. Може потрібно зробити знімки?
Вам необхідно звернутися на консультацію до невропатолога або ортопеда для уточнення необхідності МРТ або рентгена (можливо з функціональними пробами). Якщо проблема полягає в м'язово-тонічному синдромі, то призначаються міорелаксанти (сирдалуд 2 мг по 1-2 таблетці 1-2-3 рази в день або мидокалм 150 мг по 1 таблетці 3 рази в день після їжі) близько 10-15 днів, масаж , постізометрична релаксація, ампліпульс по знеболюючою методикою, аплікатор Ляпко або Кузнєцова, грамотна мануальна терапія. Рекомендується обмежити сидячі навантаження, тривале вимушене положення тіла, плавання
Спасибі, можна тільки уточнити - як мені хребець назад вставити? З болем я как нибудь впоратися. Я колишній спортсмен і ставлюся до болю філософськи. Але вважаю що потрібно усунути причину, тобто поставити хребець на місце і тоді вся біль і все спазми припиняться. Порадьте, як мені це зробити. Я сам володію масажем і розумію що зрушені хребець це причина, а все інше - наслідок
Після проведення МРТ і точного з'ясувати причину порушення вам слід звернутися до лікаря якої практикує мануальну терапію. Самостійно «вправляти» у вас навряд чи вийде.
З повагою: Зінчук Тетяна Володимирівна