Варто відзначити, що сухість шкіри - це серйозна проблема, як зовні, так і зсередини. В основному причинами можуть бути такі чинники, як порушення обміну речовин, вік, стреси, клімат (взимку можна спостерігати це найчастіше). Мало жиру виробляється сальними залозами.
Можлива причина сухості шкіри - це нестача вітамінів. У цьому випадку варто включити в свій раціон продукти з вітаміном Е. Цей вітамін багатий антиоксидантами. Вітамін Е міститься в таких продуктах, як: черешня, арахіс, бобові, яйця, капуста брокколі.
Недолік рідини теж може бути причиною сухості шкіри. Тому варто пити чисту, негазовану воду.
Привести шкіру до сухості можуть і такі чинники, як прийом душа з різними гелями, які змивають не тільки бруд, але і захисна плівка шкірного покриву.
У таких випадках можуть допомогти маски, скраби і пілінги для шкіри.
Скраби для шкіри сприяють оновленню клітин.
Наприклад: змішати мед, кухонну сіль і одну столову ложку оливкової масла.Четире частини меду на одну частину солі. Суміш нанести на шкіру, залишити на чотири - п'ять хвилин і змити теплою водою.
Можна приготувати гель для душу своїми руками: подрібнені вівсяні пластівці змішати з медом.
При сухості шкіри обличчя можна робити різні маски на основі жирних молочних продуктів.
Змішати столову ложку сиру з двома столовими ложками меду. Нанести суміш на обличчя на тридцять хвилин, потім змити теплою водою.
Змішати столову ложку сиру з двома чайними ложками кунжутного масла (це масло ідеально підходить для сухої шкіри обличчя). Нанести на обличчя на десять - п'ятнадцять хвилин. Змити теплою водою.
Причинами сухості рук можуть бути такі чинники: побутова хімія, яку пору року, нестача вітамінов.Особенно восени варто включити в своє меню страви, багаті вітамінами.
Однокомпонентні маски для рук на основі сметани, меду, оливкової олії.
Застосовуються такі маски два рази на тиждень. Наносяться на руки на десять хвилин, потім змивають теплою водою.
Слід щодня змащувати шкіру рук зволожуючими кремами.
Потрібно дбати про свою шкіри. Варто приділити собі трохи часу для того, щоб ваша шкіра виглядала м'якою, ніжною і сяяла здоров'ям.