Погодьтеся, це питання ми не ставимо собі кожен день. "А навіщо?" - запитаєте Ви. Якщо наше тіло і так ходить, їсть, бігає, стрибає, і не доставляє особливо сильних клопоту їх власникам. Вірніше буде запитати про це тих людей, хто роками прикутий до ліжка. Або тих, хто б все на світі віддав, аби пройшла мігрень. Тих, хто бере з собою у відпустку кілограми ліків, а то хіба мало яка алергія в дорозі трапиться. Тих, чиї близькі страждають від важкої хвороби.
Але ось що я помітила. Навіть якщо людина виглядає цілком здоровим і рухливим, то це зовсім не означає що у нього цього самого здоров'я на 100%. Покопатися. і такі «скелети і скелетики» знайдуться! Однак, мало кому охота займатися самодіагостікой. Люди говорять:
- Поболить, і саме пройде!
- Колись мені, працювати треба!
- Курити шкідливо, а вмирати здоровим шкода
Ви помітили, що до здоров'я ми в основному ставимося за принципом "поки смажений півень НЕ клюне", тобто до пори до часу. У нашому побуті немає слова "профілактика здоров'я". Ми не знаємо як вести цей загадковий "здоровий спосіб життя". Молодими, ми живемо, реагуючи на хвороби і усуваючи симптоми. У старшому віці, наш лексикон поповнюється словами "артеріальний тиск", "сердечко прихопило". Домашня аптечка перетворюється вже в цілий аптечний шафа для зберігання "коліс". Порахуйте, скільки часу ми просиджуємо в чергах на прийом до лікаря? Скільки грошей витрачаємо на дорогі препарати, які знімають тільки симптоми захворювання, але не лікують причину? Скільки часу витрачаємо на скарги і розмови про хвороби?
А адже це час і гроші можна використовувати грамотно, на благо, так би мовити. В першу чергу, звичайно, на благо собі і близьких.
В здоровому Тобі - здоровий дух
Тому є інший варіант - бути здоровим.
І тут я перерахую ті речі, які, на мій погляд, доступні по-справжньому здоровій людині. Те, що робить наше життя більш повноцінним.
- Висипатися за 6-8 годин. Звичайно, дотримання режиму також вкрай важливо
- Висока працездатність
- Можливість легко і швидко концентруватися
- стабільну вагу
- Робоча травлення (скільки раз поїв - стільки раз сходив в туалет)
- Гнучкість і рухливість м'язів (відсутність судом)
- Відчуття легкості в тілі
- Стабільне гарний настрій
- Легко переносяться перельоти, тривалі поїздки, фізичні навантаження
- Несхильність до простудних захворювань, навіть коли навколо буяє епідемія
- Швидке загоєння ран
- відсутність задишки
Список можна доповнити ще багатьма плюсами, непомітними на перший погляд, але дуже переконливими, якщо придивитися.
А далі все складається, як у пазлах, будучи здоровими на 100% ми в радості проживаємо кожен день. Ми задоволені своїм тілом, коли виглядаємо в дзеркало. У нас росте самооцінка. Ми починаємо усвідомлювати, що багато чого можемо зробити в житті. Наприклад, поїхати в кругосвітню подорож, повеселитися з дітьми в квача, встановити свій особистий рекорд з плавання, підкорити гірську вершину і т.д.
Життя стає дуже перспективною, горизонти розсуваються. Наше тіло працює, як кращі в світі швейцарський годинник.
Ми не відволікаємося на болячки, які не випадаємо з життя на цілий тиждень через грип, чи не скаржимося і не страждаємо. Навпаки, ми дихаємо на повні груди, проживаємо кожну секунду своєї дорогоцінної життя в абсолютної впевненості свого здоров'я і фізичних сил.
Здоров'я - наш актив
З тією ж легкістю, з якою може жити наше тіло, ми можемо домогтися поставлених цілей, крок за кроком досягти своєї мрії.
Не секрет, що подібне притягує подібне. Випромінюючи здоров'я і успіх, ми залучаємо у своє життя позитивних цікавих людей і потрібні ситуації. У нас стає більше любові, яку ми даруємо близьким, друзям, друзям друзів і так всьому світу по ланцюжку.
Тому здоров'я в житті - це актив, який покращує якість життя, стимулює особистісний ріст, дає сили для реалізації мрії.
Непогані дивіденди, однако.
Відомий бізнес-тренер Наталія Грейс сказала: "Якість життя - це якість питань, які ми собі ставимо".
Можливо, тільки одного разу задавшись питанням: "Бути здоровим - що це значить для мене?" - Ви зробите вибір на користь здоров'я і самореалізації. І тим самим поліпшите якість свого життя і близьких вам людей.
Відносно недавно в Росії з'явився унікальний препарат. Називається Трансфер Фактор, прозводства компанії 4Life Research (США). Це справжня знахідка в справі підтримки і зміцнення свого здоров'я. У Росії він був вивчений дуже докладно, тисячі наукових робіт, дослідів застосування, відмінні результати. Його висока ефективність ставить його в один ряд з могутніми лікарськими препаратами, хоч і статус у нього в Росії - БАД. Справа в тому, що БАДами вважаються безпечні препарати, що не мають обмежень у застосуванні, зроблені з природного матеріалу. Так ось Трансфер Фактор якраз і є таким препаратом. Він не викликає звикання, показаний людям будь-якого віку, не має обмежень щодо дозування, і не викликає алергії. Але як то кажуть, краще один раз побачити, ніж сто разів почути. У випадку з Трансфер Фактором, його, звичайно, краще спробувати. За своє коротке час перебування в Росії Трансфер Фактор вилікував десятки тисяч людей від серйозних захворювань. Він ефективний у тих випадках, де традиційна медицина безсила. Вся справа в унікальності його роботи. В даний час вчені і лікарі по всьому світу називають Трансфер Фактор - фактором виживання людства. Він необхідний 100% людей. Про те, що це за препарат, історія його створення та відкриття, показання до застосування при лікуванні різних захворюваннях, про результати можна дізнатися на сайті www.4lifedream.ru.