Сайт «Целюліт Інфо» присвячений актуальній для більшості жінок проблеми - боротьбі з целюлітом.
Жіноча краса вимагає жертв, але такі методи боротьби «жертвою» назвати - язик не повертається. Не варто боятися целюліту - потрібно діяти, адже головне - знайти проблему, а рішення завжди знайдуться. Так чи складно бути красивою? Гарною бути легко! Адже саме на нашому сайті, присвяченому жіночу красу і здоров'я, ви зможете знайти будь-яку цікаву для Вас інформацію, саме тут Ви знайдете відповіді на безліч питань, від найпростіших до найбільш хвилюючих.
Перед переважною більшістю жінок встає актуальне питання: «Як позбутися целюліту?». Питання подібного роду, що виникають у стежить за собою жінки, часом, викликають ще більшу кількість «страшних» питань на які відразу ж судорожно починаєш шукати відповіді. Та й досить прикро, коли ваги показують приємну очам цифру, але на ділі є целюліт на попі. Давайте трохи розберемося, а чи варто взагалі боятися целюліту? Як з ним боротися? Та й що він, врешті-решт, з себе представляє? Наш сайт допоможе зрозуміти Вам всі нюанси жіночої краси, а нижче ми найбільш дохідливо опишемо цю настирливу проблему і підкажемо способи боротьби з нею.
Рубрики сайту Целюліт Інфо
Інтерфейс сайту зручний для відвідувачів, вся інформація розподілена за рубриками, в яких легко орієнтуватися і просто знайти ту інформацію, яка актуальна на даний момент.
Рубрика «Все про целюліт» містить статті, що дають уявлення про проблему. Спочатку «познайомимося» з нашим головним противником. Хто він? Що він собою являє?
Целюліт - це порушення мікроциркуляції і лімфатичного відтоку, викликані структурними змінами в підшкірно-жировому шарі. Насправді, такий стан шкіри у всіх супутніх целюліту місцях має медичний термін ( «ліподистрофія» або «ліпосклероз»), але більшість фахівців не звикли вважати целюліт за захворювання. Більш того, вважається що легкі прояви целюліту для дорослої жінки - це норма.
Але не будемо забувати, що наша мета - порятунок від такого «недуги». Як же з ним можна боротися? Та й чи можна взагалі? Можна, ще як, є безліч різноманітних засобів і методик, які ви з легкістю зможете знайти на нашому сайті.
Мова про них піде в рубриках сайту.
Вправи від целюліту
Сподіваємося, що Вас не лякає слово «вправи», тому що саме вправи від целюліту приносять відчутний результат серед жінок різного віку, а перелік вправ настільки великий, що можна скласти програму, що ідеально підходить для будь-якого графіка.
Скакалка - прекрасна можливість тримати себе в тонусі, позбавляючи себе при цьому від целюліту. Досить в легкому темпі виконувати стрибки на скакалці щоранку, приділяючи цьому максимум 15-20 хвилин, але навіть якщо важко даються тренування такої тривалістю - не біда, адже не варто мучити себе, потрібно завжди віддавати собі звіт, що будь-який результат - це питання часу , а якщо вистачає сили волі займатися цим щодня, то він довго себе чекати не змусить, запевняємо Вас.
Хула-хуп - це теж чудодійний спортивний снаряд, що вбиває відразу кількох зайців. Проблеми з хребтом, талією, усіма «улюбленим» целюлітом - це обручу по плечу. А спортивна програма, що включає в себе вправи І з обручем, І зі скакалкою, не змусить довго чекати бажаного.
Звичайно ж, є ще маса різноманітних вправ, але саме ці практично не мають ніяких протипоказань, усім віковим категоріям покірні, скажімо так.
Якщо Вам цікаві методики з використання фізичних вправ, то наш сайт допоможе знайти будь-які програми, які будуть повністю відповідати Вашим вимогам і перевагам.
У рубриці «Процедури» представлені такі способи боротьби з целюлітом, як обгортання, масаж, ванни і т. Д.
Без сумнівів, це не всі способи боротьби з целюлітом, але саме перераховані вище - найефективніші.
Обгортання від целюліту
Будь-яку програму з дієтами і вправами можна розбавити обгортання від целюліту, які з легкістю можна проводити в домашніх умовах. Як ми знаємо - позбавлення від зайвої рідини в організмі приведе до зменшення проблемних місць на нашому тілі, що є хорошим способом боротьби з целюлітом.
- Чистимо шкіру за допомогою скрабу
- Наносимо на плівку засіб, яким хочемо скористатися
- Щільно обертаємо нашу «зону» цієї плівкою
- Укутують затишним ковдрою і знаходимося під ним протягом півгодини
Якщо під час процедури Ви відчуваєте надмірно сильне печіння і дискомфорт - варто негайно припинити.
Необов'язково використовувати якийсь засіб, адже можна приготувати його самій, але не кожен рецепт може Вам підійти, подібні ідеї повинні обговорюватися заздалегідь з лікарем, щоб уникнути алергічних реакцій на компоненти «кошти».
Детальний опис методик можна знайти у відповідних розділах сайту.
Антицелюлітний масаж
Існує ще один ефективний метод ведення боротьби з целюлітом - антицелюлітний масаж.
Не секрет, що таку послугу можна отримати практично в будь-якому салоні, але ми поговоримо про масаж на дому:
- Для рук краще використовувати антицелюлітний крем, або масло
- Не варто починати масаж різкими і болісними рухами, потрібно робити його по наростанню, збільшуючи швидкість руху рук і прикладається силу
- Рухи повинні бути сильними, щоб шкіра набула рожевого відтінку (не червона)
- Варто бути обережним в областях нервових стовбурів і «ніжних» зон
- Масаж повинен здійснюватися проти руху крові і лімфи.
антицелюлітні засоби
Як вже зрозуміло з назви рубрики, присвячена вона ефективних засобів: кремів, скрабам, ефірним оліям і т. П. Тут Ви зможете знайти масу дієвих рецептів, які можна легко використовувати в домашніх умовах, а також зможете познайомитися з новинками косметології і медицини.
Харчування при целюліті
Дієти та харчування - важлива складова стрункості і загального здоров'я. Які продукти рекомендовані, а від яких варто відмовитися, щоб підтримувати своє тіло у відмінній формі - відповіді на ці та інші питання Ви зможете знайти в цій рубриці. Також Вашій увазі будуть запропоновані найефективніші дієти.
Будьте здорові і красиві!