Все більшої популярності в світі набувають центри кинезитерапии завдяки унікальній методиці, заснованої на безопераційне лікуванні широкого спектра недуг суглобів, спини (в тому числі міжхребцевих гриж шийного відділу. Попереку). Унікальна гімнастика рятує у випадках, здавалося б, безнадійних.
Методика з минулого століття
Якщо перевести слово кінезітерапія (або кинезотерапия) з грецького, то воно означає «лікування рухом». Використання програми тестів для діагностики, вправи на унікальних тренажерах дають повну інформацію про недугах опорно-рухового апарату пацієнта. Будь-то проблеми шийного, поперекового відділу хребта, суглобів і т.п.
Головна особливість кинезитерапии - в природності, физиологичности застосовуваних вправ і прийомів.
Вперше в світі метод кінезітерапії був впроваджений ще в 60-ті роки минулого століття в Сполучених Штатах Америки доктором Джорджем Гудхард. Там же з'явилися і перші медичні центри кінезітеапіі. А на території Росії і суміжних держав відома і відмінно себе зарекомендувала гімнастика за методом, запатентованому російським доктором медичних наук Сергієм Бубновським.
Серед основних проблем зі здоров'ям, коли може бути призначена спеціальна гімнастика, а хворий направлений в центр Бубновського:
- остеохондроз;
- дорсалгія;
- нестабільність сегментів хребта (шийного, пояснчного відділу);
- сколіоз, кіфоз, інші види викривлення хребта;
- при міжхребцевої грижі, її рефлекторно-м'язовому синдромі;
- при реабілітації після хірургічного втручання, при лікуванні хвороб будь-якого хребетного відділу.
- стану після операцій хребта (будь-якого відділу) з формуванням анкилозов;
- оперативні втручання при лікуванні суглобів (ранній післяопераційний період);
- гострі травми з розривом сухожиль і м'язів;
- декомпенсація серцево-судинної, дихальної систем, печінки і нирок вище I ст;
- онкологічні захворювання хребта і суглобів.
- злоякісна онкологія;
- відкриті і закриті крововиливи;
- гостре передінфарктний або передінсультний стан;
- перелом трубчастих кісток (до моменту зрощення);
- підвищена температура і інфекційні захворювання.
Центри Бубновського - лікування без операції
Як важко собі уявити хорошого стоматолога з поганими зубами, так і для лікаря, що взявся лікувати хвороби опорно-рухового апарату, шийного, поперекового відділу хребта, особистий приклад важливий. Дивлячись на Сергія Михайловича Бубовского, важко уявити, що колись доктора на ньому поставили хрест - важкі травми, отримані в дорожньо-транспортній пригоді, ледь давали шанси на життя. Інвалідний візок і милиці - такою була найоптимістичніший прогноз для 24-річного хлопця. Але, коли відкривається кожна нова клініка кинезитерапии, ми можемо бачити високого, стрункого, пашить здоров'ям чоловіка, який не тільки зумів перемогти власний недуга, але створив цілий напрям медицини, відкрив вже близько сотні лікувальних центрів в Росії і за кордоном. Лікування центр Бубновського проводить не за допомогою пігулок, ін'єкцій і всіляких БАДів, так як в основі методики - гімнастика, розтяжки, масаж, правильне дихання.
Силове навантаження. Силові вправи необхідні, щоб не втратити якість м'язів. Адже м'язи заповнені кров'ю, судинами, водою, фосфором, кальцієм, магнієм ... Все це мозок людини направляє туди, куди потрібно. Тому м'язи повинні бути в хорошій формі, а значить, натреновані.
Аеробне навантаження. Для неї використовуються тренажери з невеликим навантаженням - велотренажер, еліпсоїд, бігова доріжка. На них тренується витривалість серцевого м'яза.
Стрейчінговая навантаження, тобто розвиток гнучкості тіла. Гнучкість - важлива властивість опорно-рухової системи, яке характеризує рухливість його ланок (шиї та інших). Рівень гнучкості - це те, наскільки у людини еластичні м'язи і зв'язки, що само по собі є основою рухових можливостей.
Гімнастика по методу Бубновського відповідає індивідуальним особливостям рухових навичок кожного пацієнта.
При цьому враховуються всі фізіологічні обмеження - вроджені, а також придбані (перенесені операції хребта, травми шиї і т.п.). Будь-яких протипоказань за віковими параметрами для того, щоб почати відвідувати центр Бубновського, практично немає. Ця терапія показана як дітям, як дорослим, так і людям старшого віку (геронтологічний курс). Розроблено навчальні програми для вагітних жінок з метою профілактики болів в спині, надмірної ваги, варикозного розширення вен. Є програми для профілактики і лікування порушень постави, лікування сколіозу, міжхребцевих гриж.
Спортсмен, відвідавши центр доктора Бубновського, зможе усунути м'язовий дисбаланс. Гімнастика допоможе досягти швидше найвищих результатів у спорті.
Коригуючи м'язовий тонус, знімаючи суглобові м'язові блоки, старанно виконуючи вправи, пацієнт запускає власний механізм саморегуляції, самовідновлення. Починають працювати по-новому нервова, дихальна, серцево-судинна системи, травні органи, ендокринна система.
Найчастіше при лікуванні від сколіозу, гриж, інших захворювань хребта, проблеми шиї і попереку лікарем призначається лікувальна гімнастика після купірування головного больового синдрому. Також лікарі рекомендують пацієнтові спокій, уникати фізичного навантаження. Однак, центри Бубнівка перевернули розуміння про лікування спини, опорно-рухового апарату. Адже гімнастика виконується саме для подолання больових відчуттів.
На самому початку пацієнту необхідно ретельно обстежитися, виявити всі основні причини хвороби. Далі доктор визначить проблемні ділянки шиї, попереку і т.д. А вже на основі всього цього буде розроблений комплекс індивідуальних вправ. У залі центру зазвичай кілька десятків різних тренажерів, кожен з них використовується для певної зони (наприклад, шийного відділу). Важливо, щоб при тренуваннях був присутній фахівець, тренер.
За день занять пацієнт зазвичай цілком може освоїти більше десятка різних тренажерів. Це не складно. Перші 12 сеансів зазвичай є базовими. Далі більшість пацієнтів може виконувати вправи самостійно. З кожним новим тренуванням навантаження і складність вправ зростає.
Все тренування контролює і коригує фахівець. Саме він рівномірно збільшує навантаження в міру того, як зміцнюються м'язи.
Закономірно, що з кожним заняттям ростуть фізичні можливості, зростає спектр рухів, проходять больові відчуття в області шиї, попереку, характерні, наприклад, при грижі. Після повного курсу лікування, який зазвичай включає в себе 24 сеансу, пацієнт відчуває прилив сил, енергії, поліпшення загального стану.
кінезітерапія безпечна
Метод, який використовують центри Бубновського, вважається одним з найбезпечніших по безлічі причин. При ньому виключено «здавлювання» суглобів, але навантажуються навколосуглобових м'язи, що підсилюють кровообіг і забезпечують тим самим «чистку" суглобів і відновлюються їх рухові функції.
Як уже згадувалося вище, кінезітерапія позбавляє пацієнта від необхідності в операціях. Після 50-ти операції на ділянках опорно-рухового апарату досить ризиковані і в 90% призводять до інвалідності. А медикаментозне лікування веде до того, що страждають серце, печінку, нирки, шлунок. А ось кинезотерапия не зможе нашкодити.
Гімнастика Бубновського не носить насильницький характер, весь комплекс лікування (гриж, остеохондрозу шиї, сколіозу і ін.) Добровільний і індивідуальний для кожної людини.
Гідрокінезитерапію в центрі Бубновського
Гідрокінезитерапію, або гімнастика (ЛФК) у воді, - хороший помічник хворих суглобів і хребта (при грижі шийного відділу та інших).
Гідрокінезитерапію допомагає відновленню рухової функції в суглобах в більш короткі терміни. Ці вправи сприяють релаксації напружених і зміцненню ослаблених м'язів шийного відділу та інших, дозволяє максимально і без травм розтягнути спазмовані м'язи і зв'язки спини. зменшує больовий синдром при грижі дисків. І що важливо - відновлює сили, природним чином стимулює імунну систему для боротьби з хворобою.
У комплекс гідрокінезитерапії для лікування суглобів, усунення больових відчуттів в районі шиї, лікування сколіозу, міжхребцевих гриж використовуються такі процедури, як сауна, контрастні обливання в душі, елементи дихальної гімнастики у воді. Це дозволяє розтягнути м'язову тканину, зняти запалення, процес набряклості.
У центрах Бубновського гідрокінезитерапію проводиться в зручному басейні з комфортною температурою води, джакузі і протитечією. Сауна за правилами російської лазні - це короткочасне (5-10 хвилин) знаходження в парній і потім занурення в ванну з крижаною водою (4-6 градусів С).
Результати не змусять себе довго чекати
Після проходження одного або декількох циклів лікування, яке надає клініка кинезитерапии, пацієнти переводяться на програми, необхідні для підтримки досягнутого стану. Це залежить від темпу позитивних змін, що відбуваються в процесі занять.
У центрах працюють фахівці екстра-класу
У Владикавказі, Москві, Армавірі, Казані і в кожному з багатьох інших великих міст Росії і суміжних країн є свій центр кінезітерапії. Відгуки хворих, для яких клініка кинезитерапии часом остання надія, дуже хороші. Вже з перших кроків опиняєшся в атмосфері уваги і турботи медичного персоналу. Пацієнти підтверджують, що всі вправи, які використовуються інструкторами, підібрані ретельно. Для кожного конкретного захворювання використовуються різні вправи. До аждий день відбувається подолання себе, своїх фізичних можливостей для досягнення результату.
Всі фахівці центрів проходять навчання в Москві, в Інституті сучасної кінезітерапії. У кожного Бубновский особисто прийняв іспит. Багато з керівників центрів - в минулому пацієнти Бубновського і пропустили його метод через себе. У центрах є все необхідне, щоб допомогти кожному, хто звернеться, почати нове життя. Кінезітерапія - це єдиний метод, при якому самі лікарі приймають той же "лікування", що і їх пацієнти. А це значить, що вони впевнені в його ефективності та безпеки.