Період лактації - найважливіше час для кожної матері. Саме в моменти годування грудьми між молодою мамою і її малюком встановлюється особливий зв'язок.
Однак грудне вигодовування може перерватися лактаційний криз. Це періоди, коли материнського молока виробляється менше, ніж необхідно. Вірні помічники в цій ситуації - чаї для лактації.
Принцип дії
Процес вироблення молока залежить від гормонів і їх впливу на жіночий організм. Яке місце тут займають чаї для лактації?
- На лактацію безпосередньо впливає кількість води. Для того, щоб молоко виділялося, в організм мами повинно надходити досить рідини, у яких конкретно допоможе ароматний напій;
- Чай для лактації стимулює викид гормону окситоцину. Останній відповідає за швидкість вироблення і витікання з грудей материнського молока. Однак на його кількість це не робить ніякого впливу;
- Речовини, що входять до напій, потрапляють в грудне молоко. Вони корисні для немовляти, так як покращують його імунітет, заспокоюють малюка і добре засвоюються зростаючим організмом.
Вибираючи відповідне питво, зверніть увагу на його склад. Який компонент найбільш важливий? Такі трави, як кропива, кмин, гібіскус і фенхель покращують імунітет, роблять шкіру більш пружною і допомагають виробити відсутню молоко.
Популярні чаї для підвищення лактації
Перевага цих продуктів полягає в зручності їх використання - досить придбати їх, розпакувати і заварити.
В даний час себе зарекомендували такі чаї для лактації:
Продукт представлений у вигляді білуватих гранул, які швидко розчиняються, якщо помістити їх в гарячу воду. До складу чаю Хіпп входять меліса, кропива, ГАЛЕГА, кмин. Вони благотворно впливають на організм матері: заспокоюють, зміцнюють імунітет і стінки кровоносних судин, покращують роботу молочних залоз.
- Лактовіт
Виробники позиціонують цей напій як ефективний молокогонним продукт. Являє собою трав'яний збір і не містить ніяких сторонніх компонентів. У фільтр-пакетах розфасовані такі трави, як: пахучий кріп (фенхель), листя кропиви, плоди анісу і кмину.
Допомагає грудної залози виробляти стільки молока, скільки необхідно. Бонус товару - невисока ціна в порівнянні з іншими продуктами.
Серед затребуваних продуктів є серія чаїв «Бабусин козуб». Ці приємні на смак напої заварюються за допомогою пакетиків.
Заварювання корисних чаїв в домашніх умовах
Молокогонное чаї можна зробити і вдома. Для їх приготування знадобляться аптечні насіння і трави. Класичний чорний чай з додаванням молока вкрай не рекомендується - він не тільки не вплине на процес лактації, а й викличе алергію через що міститься в коров'ячому молоці тваринного білка. Які ж чаї для лактації краще приготувати?
Рекомендуємо звернути увагу на рецепти нижче:
Для приготування чаю необхідно взяти сухе насіння (1 ст.ложка) і заварити їх в 1,5 склянці окропу. Вживати можна відразу після остудженому. При бажанні насіння кропу замінюються кмином або анісом. Ефект такого пиття - ослаблення колік в животі у малюка;
Для його приготування використовується попередньо подрібнений корінь імбиру. Щоб зробити повноцінний напій, компонент слід на кілька хвилин помістити в киплячу воду, після чого остудити і додати лимон і мед. Такий чай слід вживати тільки в тому випадку, якщо у дитини немає алергії на цитрусові;
Такий чай робиться з аптечної ромашки - 1 ст. ложка заливається склянкою окропу і 15 хвилин вариться на водяній бані. Вживати напій можна відразу після остудженому. Однак якщо ви впевнені, що у малюка алергія на даний інгредієнт, то краще не ризикувати і спробувати використовувати інші чаї.
На різних форумах можна знайти відгуки про те, який саме чай краще для мами і його малюка. Слід пам'ятати, що сприйняття продуктів в більшості випадків дуже суб'єктивно - у одного малюка може виявитися алергія на цитрусові, в іншого - на ромашки. Тому вибрати відповідний Лактогон чай належить самій мамі.