Чай Ройбуш виготовляється з однойменної трави зростаючої переважно в Південній Африці. Завдяки своїм корисним якостям завойовує довіру жителів всієї планети. Напій з трави ще мало відомий, тому варто розповісти про його властивості, склад і протипоказання.
На півдні Африки продукт став настільки популярним що його вже використовують просто як освіжаючий напій. Крім того це відмінний барвник і лікувальний засіб народної медицини. Напій став вже традиційним в раціоні харчування африканців, вони вважають що чай дає їм життєву енергію і виняткове здоров'я.
сприятливий вплив
Ройбуш бере корисні властивості і протипоказання зі свого складу і способу приготування. На сьогодні є два види листя в залежності від методу обробки: зелений і червоний. Метод окислення робить листя червоними і насичує їх сильним ароматом. Зелений же виходить неокислену методом, такий вид обробки вважається більш реальним, тому такі листи є більш дорогими.
Але в будь-якому вигляді напій містить масу корисних мінералів:
Якщо ви шукайте напій для підтримки рівня вітаміну C, то на ройбуш не розраховуйте, в ньому зовсім немає даного вітаміну. Незважаючи на це він сприятливо впливає на організм іншими компонентами, сприяє засвоєнню поживних речовин.
Більше антиоксидантів від зеленого чаю містить тільки ройбуш, корисні властивості антиоксидантів полягають у зменшенні ризику отруєння або запальних процесів.
Відмінні смакові властивості чай має через що містяться в ньому великої кількості ароматичних масел (більше 100 видів). Також 8 типів фенол карбонових кислот і 8 флавоноїдів. Про те які має чай ройбуш корисні властивості можна говорити дуже довго, ми вирішили розповісти про найяскравіші приклади:
- Він буде вкрай корисним при онкології і остеопорозі. Такий вплив можливо завдяки потужним і сильним антиоксидантам - супероксиддисмутазу, він активно зменшує ризик появи вільних радикалів.
- Хворіють катарактою, атеросклерозом, астмою або ж екземою рекомендується чай ройбуш, користь в даних випадках виходить завдяки тим же антиоксидантам. Часто лікарі приписують напій при хворобах печінки і цукровому діабеті.
- Чай здатний зменшити емоційну напругу, заспокоїть артеріальний тиск.
- Листя будуть відмінними антисептиками і вбереже вас від спазмів.
- При фізичних навантаженнях трава допоможе відновити баланс кальцію і калію, вони відмінно доповнюють один одного.
- З сировини роблять відмінні настої для ванн, застосовують в косметології. Він здатний зменшити дратівливість шкіри і зраджує їй м'якості.
Ройбуш має корисні властивості і для грудних дітей, в Африці його часто дають немовлятам для зменшення кольок. Але тут потрібно діяти дуже акуратно, адже інші надлишок інших компонентів може завдати шкоди дитині.
Деякі фахівці припускають що напій активно зменшує ризик захворіти хворобою Альцгеймера. Справа в тому що продукт активно захищає клітини головного мозку, а також нервової системи людини. Ці припущення зараз активно досліджуються вченими всього світу.
можливі протипоказання
Будь-які побічні дії трапляються вкрай рідко, тому можна сказати що корисні властивості і протипоказання непорівнянні. У більшості випадків напій буде радувати вас своїм багатим смаком і приємним ароматом. Але слід згадати про можливі негативні наслідки.
Користь і шкода ройбушу не досліджували в довгостроковій перспективі, але фахівці виділили кілька станів при яких варто утриматися від вживання:
- Він знизить вбирання вашим організмом заліза. Якщо у вас дефіцит заліза в організмі, не варто пити його щодня і робити це тільки після їжі.
- При індивідуальній непереносимості можливі алергічні реакції у вигляді свербежу шкірного покриву, висипання, набряки і навіть проблеми з диханням.
- Лікарі говорять про користь ройбушу для жінок у стані вагітності, але як він вплине на дитину - питання про який потрібно проконсультуватися з лікарем.
- Не рекомендується пити його при захворюваннях пов'язаних з виробленням гормонів. Він стимулює жіночу гормональну вироблення, зокрема естрогенів що в деяких випадках може завдати шкоди.
способи приготування
Рекомендується заварювати чай трохи довше ніж звичайний напій, але не варто перестаратися. Якщо робити заварку 7-12 хвилин ви посилити дію антиоксидантів. У традиційних Африканських сім'ях його заварюють до 30 хвилин.
Користь і шкода ройбушу НЕ випарується навіть якщо залишити його на зберігання в холодильнику і споживати в холодному вигляді. Напій має солодкуватий смак, можна використовувати добавки у вигляді меду або ж лимона. Лимон доповнить напій великою кількістю вітаміну C, якого в ройбуш небагато.
Можливе використання для випічки, приготування мармеладу і солодких соусів. Крім того домогосподарки виявили позитивний вплив рідини на домашні рослини - можна підливати їх даними засобом і горшкові рослини стануть рости швидше і будуть більш здоровими.
Настоянка з нього допоможе при опіках шкіри, можна робити компреси. Він відмінно освіжить шкірний покрив, захистить він зовнішніх чинників впливу.
Не варто розглядати засіб як панацею від усіх захворювань, краще використовувати його як профілактичний метод. У будь-якому випадку корисних властивостей від нього дуже багато.