Взимку і в період міжсезоння ми досить часто стикаємося з простудними захворюваннями, найбільш частим симптомом яких є кашель. Найчастіше для лікування застосовують медикаментозні препарати, проте не менш дієвими можуть виявитися і народні засоби, зокрема - чай від кашлю на основі лікарських трав.
Користь засіб при лікуванні застуди
Щоб швидко позбутися від кашлю, потрібно слідувати деяким рекомендаціям:
- При приготуванні відвару, настоянки або чаю, обов'язково враховуйте природу кашлю, так як для лікування різних видів використовуються різні лікарські рослини.
- Найбільш дієвими вважаються кошти, в які входить більше одного інгредієнта. Такі ліки допомагають не тільки розм'якшити мокроту і вивести її з дихальних шляхів, а й ефективно знімають запалення зі слизової.
- Як профілактичний засіб, лікарські трави можна додавати і в звичайний чай, який ви п'єте щодня.
Популярні рецепти народної медицини
Рецептів лікувальних відварів і настоянок існує величезна кількість. Ми розповімо, який чай від кашлю найкраще використовувати, і як його правильно готувати.
Найпопулярнішим засобом боротьби із застудою і кашлем вважається чай з імбиром. Рецепти приготування такого напою досить прості:
- Корінь імбиру потрібно вимити, порізати на невеликі шматочки і залити окропом.
- Суміш потрібно настояти протягом години, а перед застосуванням злегка підігріти. Для смаку рекомендується додати чайну ложку меду.
Більш складний рецепт імбирного чаю допоможе не тільки позбутися від кашлю та застуди, а й відновити водний баланс в організмі.
- Закип'ятіть півтора літра води і додайте в неї чотири ложки дрібно натертого або порізаного імбиру, а також п'ять столових ложок меду.
- Рідина потрібно ретельно перемішати, щоб з'єднати всі інгредієнти. Потім налийте в ємність шість столових ложок соку лимона або апельсина і додайте спеції. Найкраще підходять кориця, кардамон і запашний перець.
- Гарячий чай потрібно перемішати і відразу ж перелити у велику банку. Ємність необхідно укутати і дати постояти приблизно п'ятнадцять хвилин.
- Після цього додайте в рідину кілька гілочок м'яти або меліси. Буде краще, якщо ви трохи помнете листочки, щоб вони віддали чаю свій аромат.
- Чай повинен постояти хвилин двадцять, і після цього його можна відразу пити. Вживати чай краще теплим, а кількість прийомів в день не обмежена.
З імбиру готують і інший універсальний чай від кашлю, які допомагає впоратися з кашлем різної природи.
- Заваріть звичайний зелений чай (приблизно столова ложка на 0,5 літра води), процідіть його від заварки і перелийте в окрему ємність.
- В чай додайте один натертий корінь імбиру і по кілька зерняток гвоздики, кардамону і дрібку кориці.
- Суміш потрібно довести до кипіння, а після закипання зменшити вогонь до мінімуму і варити чай ще двадцять хвилин.
- Після цього в чай потрібно додати сік одного лимона, дві столові ложки меду і ретельно перемішати.
- Суміш знову ретельно перемішують і варять ще п'ять хвилин, після чого знімають з вогню.
- Перед прийомом чай повинен настоятися приблизно двадцять хвилин.
Інші рецепти від кашлю
Крім імбиру, відмінним засобом від кашлю можуть послужити і лікарські рослини: корінь солодки, алтея і настоянки лікарських трав.
Корінь алтея приймають для поліпшення виведення мокротиння з дихальних шляхів, а також використовують для полегшення болісних нападів кашлю (наприклад, при кашлюку). Спочатку чай з кореня алтея готували на вині або молоці, але його можна зварити і на звичайній воді. Варто відзначити, що корінь алтея відмінно поєднується і з іншими лікарськими травами, тому його часто використовують у вигляді лікарських чайних зборів від кашлю для лікування дітей та дорослих.
Лікарі рекомендують все ж не займатися самолікуванням, і уточнити правила прийому того чи іншого народного кошти у доктора, оскільки деякі трави можуть мати протипоказання і можуть привести до небажаних для здоров'я наслідків.
Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter