Чаювання на голодний шлунок шкідливо
Чай має холодну природу, тому бажано не пити чай натщесерце, оскільки при попаданні в організм людини він здатний остудити селезінку і шлунок.
Надто гарячий чай
Чай стимулює шлунок, стравохід і горло, тому не пийте його надмірно гарячим. Оскільки при постійному вживанні це може привести до всіляких захворювань і породити видозміни органів з якими стикається цей гарячий напій. Гарячий чай будь то чорний або зелений чай, шкідливий. Вважається що оптимальна температура чаю 56 ° С.
Зайве холодний чай
На противагу від не в міру гарячого, надто холодний чай також пити шкідливо для здоров'я. Він викликає застій мокротиння і скупчення холоду.
Дуже міцний чай
Довге заварювання чаю
Вторинне заварювання чаю
Найважливіші корисні і смакові речовини витягуються з чаю при першій заварці. Всі інші корисні речовини з чаю витягуються протягом наступних двох заварок, тому ніколи не заварюйте тричі одну і ту ж заварку, тому що може статися, що будуть виходити шкідливі елементи. Вторинне заварювання чаю в кращому випадку буде марним, а в більшості випадків буде шкідливим.
Чаювання перед їжею
Пити чай необхідно, по крайней мере, за 30 хвилин до їди. Не пийте чай, не гаючись, перед їжею. Подібне питво веде до розведення слини і зникнення присмаку, а також зменшує засвоєння протеїну травними органами, що далеко не нешкідливо.
Чаювання після їжі шкідливо
Не можна пити чай безпосередньо після їжі. Оскільки за рахунок того, що танін, наявний заварці чаю, може привести до затвердіння білків з тільки що з'їденого, тому це може призвести до погіршення засвоєння їжі. Тому чаювання після їжі також може завдати шкоди вашому здоров'ю.
Запивання чаєм медикаментів
Танін, що міститься в чаї, породжує осад багатьох лікарських засобів і сприяє їх поганого засвоєння. Від того не запивайте чаєм ліки.
вчорашній чай
Корисного у вчорашньому чаї всього нічого. Мало того, що він втратить значну частку містяться в ньому вітамінів. так ще там оселиться чимала кількість мікроорганізмів.