Чи пробували Ви коли-небудь часниковий чай і знаєте про його виняткову користь для організму? Часник - один з доступних засобів і часто використовуваних в кулінарії. Але мало кому відомо, що з нього можна приготувати дуже цілющий напій. Часниковий чай довів свою спроможність для зміцнення здоров'я. І Ви можете легко зробити його в домашніх умовах.
Рекомендується використовувати при цьому лимон і мед для більш ефективного усунення деяких проблем, таких як кашель, застуда, болі в горлі та інших вірусних захворювань. Тому що часниковий чай з запропонованими компонентами підсилює свої і так потужні антибактеріальні, протигрибкові і антиканцерогенні властивості. Цих причин достатньо, щоб навчитися готувати його і регулярно вживати, особливо в зимовий сезон. Рецепт часникового чаю і його користь для організму - дізнайтеся більше про переваги цього простого засобу проти хвороб.
Користь часникового чаю
Напій із застосуванням часнику готували ще в стародавній Греції. Вважалося, що це сильне загальнозміцнюючий засіб, що забезпечує організм необхідною енергією і виступає в якості антиокислювача. Його використовували у вигляді відвару для очищення ран і боротьби з інфекцією. Історичні факти свідчать про те, що вживання часникового чаю древніми грецькими воїнами було одним з головних засобів, щоб протистояти запаленню і позбутися від застуди.
1. Часник - антибактеріальний засіб, потужний антибіотик, зміцнює імунітет і захищає від застуди
Речовина аліцин в часнику є дуже сильним антибіотиком, який з успіхом бореться з інфекціями і бактеріями. Результати досліджень показали, що люди, що вживають в їжу часник в будь-якому вигляді щодня протягом 12 тижнів, стають менш сприйнятливі до холоду. А також, ті, хто з'їдає близько 6 зубчиків часнику в тиждень, менше схильні до розвитку раку прямої кишки і раку шлунка. Часник також допомагає в лікуванні закупорених пазух носа, лікує гайморит.
Часниковий чай також виліковує від кашлю, позбавляє від мокротиння, слизу і є прекрасним бальзамом для лікування болю в горлі. Тому бажано, щоб в зимовий період в раціон харчування входив часник. Чай, приготований з нього, допомагає запобігти застуді, грип і зміцнити імунну систему, щоб уникнути багатьох сезонних захворювань.
Часник містить велику кількість йоду, що робить його також ефективним засобом для лікування гіпертиреозу.
Часниковий чай, а також інгаляції з ним пригнічують ріст грибків, вірусів, в тому числі різних видів бактерій, таких як стафілококи і стрептококи.
2. Чи корисний для здоров'я серця, судин і знижує шкідливий холестерин
3. Часниковий чай допомагає схуднути
Часник - ідеальний компонент для втрати ваги, тому що він очищає організм від зайвого жиру. Ви повинні також брати до уваги, що для найкращого результату слід пити часниковий чай вранці натщесерце для того, щоб прискорити свій метаболізм.
4. Стимулює кровообіг і знижує високий кров'яний тиск
Часниковий чай також є відмінним способом, який покращує кровообіг, запобігає затвердіння артерій, розширює кровоносні судини і знищує бактерії, що сприяють запаленню в них. Тому він допомагає впоратися з високим кров'яним тиском і є оптимальним засобом для гіпертоніків.
5. Часник віддаляє ознаки передчасного старіння
Ви навіть не уявляєте собі, скільки вітамінів і мінералів можна отримати, випивши всього лише одну чашку часникового чаю. Ось, що з Вами станеться: Ви отримаєте вітамін B12, вітамін В1, вітамін А, вітамін В, а також деякі важливі антиоксиданти. Вони є ідеальними елементами, які піклуються про Вашу шкірі і запобігають появі передчасних ознак старіння на ній.
6. Часник збільшує сексуальне бажання
Часниковий чай, як згадувалося вище, стимулює циркуляцію крові, особливо у чоловіків. Тому він працює як сильний збуджуючий засіб. Його можна вживати для збільшення сексуального бажання і посилення витривалості чоловіків, що має також наукове підтвердження.
7. Часниковий чай покращує травлення і позбавляє від діареї
Часник чай грає важливу роль в поліпшенні здоров'я, згідно з фактами, він контролює рівень цукру в крові, покращує травлення і особливо корисний для тих, хто страждає хворобами шлунка. Часниковий чай також можна використовувати проти симптомів діареї, позбавлення від спазмів шлунка, підвищеного газоутворення і для знищення шкідливих бактерій в шлунково-кишковому тракті.
8. Перешкоджає утворенню тромбів
Часниковий чай має особливі лікувальні властивості, які зменшують ймовірність утворення тромбів. Часник обмежує виробництво тромбоксану - міцного матеріалу, що стимулює згортання крові.
9. Полегшує хворобливі симптоми артриту і болю в спині
Часниковий чай рекомендується для усунення хворобливих станів при артриті, болів в спині і для зменшення запалення в організмі. Для цієї мети часник використовується здавна в народній медицині, так як містить протизапальні інгредієнти.
10. Часник усуває симптоми заколисування
Якщо Вас закачує у транспорті при русі, пийте часниковий чай. Це одне з безпечних альтернативних засобів, яке позбавляє від надмірного виробництва слини, холодного потовиділення, нудоти, блювоти і запаморочення при пересуванні.
11. Часниковий чай зменшує симптоми ранкової нудоти і блювоти у вагітних
Багато вагітні жінки страждають в першому триместрі від нудоти і блювоти, особливо вранці. Чай із застосуванням часнику дозволить зменшити ці прояви, крім того він дозволить зняти втому, стрес. Для цього також рекомендується вживати часник в їжу.
12. Чи рятує від головного болю і мігрені
Часник зменшує симптоми мігрені і сильних головних болів, тому що має потужні протизапальні компонентами. За даними досліджень було встановлено, що часниковий чай здатний полегшити головний біль на 55%.
Як вживати часниковий чай
Пийте часниковий чай кожен день натщесерце або після певного проміжку часу вранці. Ви можете просто з'їдати або ковтати зубчик часнику разом з чаєм або іншою їжею, щоб отримати вищезгадані результати і захиститися від хвороб.
Рецепт часникового чаю
- 3 склянки води
- 3 зубчики часнику
- 1-2 ст.л меду (за смаком і за бажанням)
- 1/2 чашки лимонного соку (за бажанням)
Закип'ятіть воду і залийте окропом порубаний або роздавлений часник. Дайте охолонути приблизно до 40 градусів Цельсія, додайте мед і лимонний сік, якщо хочете.
У разі застуди або сильного кашлю, робіть гарячий чай і вдихайте попутно його пари.
Випивайте по 1/2 склянки цієї суміші тричі на день.
Часниковий чай можна приготувати на два дні і залишок зберігати в холодильнику.