Застуда широко поширене захворювання. Варто тільки імунітету ослабнути, як тут же організм піддається атаці всіляких вірусів. До речі, саме вони є винуватцями цього захворювання. Більше 200 різних видів цих мікроорганізмів викликають застуду. Найчастіше причиною захворювання є риновіруси, потім коронавіруси, а також респіраторний синцитіальним вірус. Мікроорганізмів багато, імунітет слабшає, ось і виникають часті застуди, причини, лікування які ми сьогодні обговорюємо.
Причини виникнення застуди
Ці мікроорганізми активуються у весняно-літній період. Вони прекрасно почувають себе в жарку погоду і при температурі понад 32 градусів не втрачають своєї активності. Основна частина риновірусів досить рідко бувають причиною ускладнень застуди. Інші ж віруси викликають застуду (парагрип, респіраторний синцитіальним вірус) найчастіше викликають виникнення невеликих інфекцій у дорослих хворих. Але викликають досить серйозні ускладнення у дітей, наприклад, пневмонію.
Коронавіруси найчастіше викликають простудні захворювання у дорослих людей. Їх активність припадає в зимовий час і ранньою весною. Їх існує понад 30 видів і тільки 3-4 вражають людину. Їх роль в розвитку простудних захворювань ще не достатньо вивчена, як вони погано розвиваються в лабораторних умовах.
Поширюються всі віруси повітряно-крапельним шляхом від хворої людини до здорової. Це може статися при кашлі, чханні, розмові. Заразитися можна при безпосередньому контакті з хворим, наприклад, при рукостисканні. Це може статися, якщо людина тримав в руці носовичок або серветку, в яку нещодавно чхнув або висякався. Після чого потиснув руку знайомому, а той потер очі або доторкнувся до носа. Все, механізм застуди запущений. Потрапляючи на слизову, вірус починає розвиватися, викликаючи запалення.
Ну ось причини постійної застуди розглянули, пора до лікування переходити.
Яке вибрати лікування застуди?
Навіть невеликий нежить, почервоніння горла, захриплість легко можуть перерости в хронічні захворювання - бронхіт, трахеїт, ангіну, бронхіальну астму і пневмонію. Багато хворих застудою, в її гострий період вважають за краще використовувати для лікування сильнодіючі лікарські засоби. Вони швидко діють, але приносять тимчасове полегшення.
Потрапляючи в травний тракт через дихальні шляхи, вони проникають в кров і можуть викликати підвищення тиску і температури, можуть спровокувати прискорене серцебиття. Тому при появі простудного захворювання, яке супроводжується кашлем, нежиттю, гострим бронхітом, краще використовувати для лікування лікарські рослини.
Наприклад, квітки аптечної ромашки, календули, листя евкаліпта, шавлії, трава м'яти, материнки, чебрецю є ефіроолійних рослин. Їх використовують в якості протимікробних, відхаркувальних засобів. Також для цих цілей добре використовувати пагони багна болотного і бруньки сосни.
Якщо починається гостра стадія бронхіту, ефективно допоможуть настої з лікарських рослин, що містять слизові вміст. Ця речовина надає на запалену слизову обволікаючу, захисну дію. Настої підсилюють регенерацію тканин, пом'якшують кашель, мають жарознижуючу, потогінну дію.
До таких рослин можна віднести лляне насіння, листя подорожника, корінь алтея. Також корисні настої з мати-й-мачухи, квіток липи, чорної бузини. Настої з них сприяють відділенню мокротиння. Вони перешкоджають розмноженню і поширенню бактерій, зупиняють розвиток запального процесу.
При прогресуючому кашлі, гострому, хронічному бронхіті, дуже важливо прискорити процес відходження мокроти, полегшити процес відкашлювання. Тут на допомогу прийдуть трави, які містять сапоніни. Вони допомагають бронхах очиститися від слизу і вивести мокроту. До таких рослин можна віднести фіалку, корінь солодки, кореневища трави синюхи.
При лікуванні простудних захворювань, ГРВІ, ГРЗ, не забувайте пити якомога більше рідини. Корисно готувати морси, компот їх сухофруктів або просту свіжу воду. Також буде корисним пити чаї з фітосборов, які мають вітамінними жовчогінними, легкими сечогінним властивостями. До складу таких зборів зазвичай входять плоди шипшини, сухі ягоди горобини, журавлини, брусниці, калини, листя суниці.
У цих рослинах і ягодах міститься велика кількість вітаміну С, який сприяє утворенню антитіл, підвищенню імунітету, активізує захисні сили організму на боротьбу з захворюванням. При підвищеній температурі цей вітамін витрачається в підвищених обсягах, тому поповнювати його запас просто необхідно.
Також в збори трав при застуді корисно додавати рослини, які мають спазмолітичну властивістю, наприклад листя м'яти. Рослини з кровоспинну дію, наприклад, кропива, деревій. Трави з тонізуючу дію, наприклад, коріння елеутерококу, аралії, ягоди лимонника.
Лікування застуди потогінну збором
Змішайте рівну кількість квіток липи, сухих плодів шипшини, сухих квіток ромашки, листя мати-й-мачухи. Залийте 1 ст. л. суміші 1 склянкою окропу. Накрийте кришкою і дайте охолонути. Потім настій процідіть, пийте в теплому вигляді по половині склянки, заїдаючи 1 ст. л. липового або квіткового меду. Будьте здорові!