Червоні або рожеві вугри (розацеа) часто пов'язують з пристрастю до алкогольних напоїв, але це помилка. Вони викликаються захворюванням судин шкіри обличчя. Спочатку на носі і щоках з'являється почервоніння, схоже на загар. На першому етапі це захворювання найкраще піддається лікуванню, але більшість чоловіків просто не помічають його. Надалі на тих же зонах, рідше на лобі, з'являються невеликі прищики або припухлості. Остання стадія розвитку хвороби характеризується різким збільшенням носа і його спотворення. Це так звана рінофіма (гіпертрофія всіх шарів шкіри носа). Вона спостерігається виключно у чоловіків 40-50-річного віку.
Розацеа - це хронічне захворювання, але ніхто не знає його причину. Відомо, що червоні вугри найчастіше з'являються у людей зі світлим волоссям і білою шкірою. Почервоніння шкіри є результатом не закупорки потових або сальних залоз, а збільшення кровоносних судин. На жаль, оскільки червоні вугри мають зовнішню схожість зі звичайними прищами, їх лікують, як підліткові вугри, але це тільки посилює проблему.
Наші поради допоможуть вам запобігти загострення цього захворювання, але для ефективного лікування вам потрібно спостерігатися у лікаря. Якщо в 30-40 років у вас з'явилися прищі або почервоніння в області носа і щік, зверніться до дерматолога. Тільки він може визначити, що це - червоні вугри або інше захворювання, і виписати вам ліки, які вирішать цю проблему.
Однією з причин, що викликають загострення червоних вугрів, є стрес. Якщо ви схильні до їх появи, навчитеся розслаблятися, спробуйте медитувати і більше бувайте на свіжому повітрі.
Обмежте прийом спиртних напоїв. Алкоголь викликає загострення цього захворювання, так як після "пиятики" кровоносні судини на обличчі розширюються. Це робить обличчя ще більш червоним.
Слідкуйте за своїм харчуванням. Уникайте гарячих і гострих страв. Намагайтеся записувати, що ви їсте. Якщо у вас виникає загострення, ви можете подивитися на свої записи і згадати, що ви їли останні пару днів. Якщо ви впевнені, що певні продукти викликають загострення, виключіть їх зі свого раціону.
Чи не перегрівайтеся. Спека часто загострює це захворювання. Тому намагайтеся одягатися легко, щоб тілу було прохолодно. Рідше мийтеся в сауні і гарячій ванні.
Активізуйте свою травну систему. Купіть в аптеці суміш гірких трав, що поліпшують травлення. Найчастіше цей збір включає такі трави, як тирлич, корінь кульбаби, барбарис, колючий ясен і золототисячник. Така суміш може продаватися і в вигляді настоянки. Розмішайте 1/4 чайної ложки настоянки в 50 мл теплої води і випийте за півгодини до прийому їжі. Люди, які страждають захворюваннями шлунка або жовчного міхура, повинні порадитися з лікарем.
Їжте салат. Спробуйте салат з гіркою зеленню, наприклад, ескаріол, листя кульбаби, брокколі, цикорій, аругала.
Чи не стимулюйте кровообіг. Посилений кровообіг після спортивних вправ або перегрів через спеку теж загострюють симптоми розацеа. Занадто не перенапружуйте, роблячи вправи або піднімаючи тяжкості.