Якщо вам не вдається впоратися з часто рецидивуючою молочницею, усунути цю проблему допоможе звичайний кефір. Як слід застосовувати кефір при молочниці, як він діє на організм, чи варто використовувати будь-які інші молочні продукти? Існує кілька способів застосування кефіру - це традиційно всередину, а також у вигляді лікувального «препарату».
Позбутися від молочниці допоможе правильна дієта
Як відомо, молочницю провокують гриби роду candida, які при послабленні захисних функцій організму починають активно розвиватися, в результаті чого, з'являються перші симптоми захворювання. Звичайно ж, перше що ми робимо при прояві перших симптомів - біжимо в аптеку і купуємо будь-які препарати. Це можуть бути свічки, таблетки, антибіотики і т.д. Рідше, з існуючою проблемою ми звертаємося до гінеколога, який також виписує ті ж препарати.
Але що робити, якщо позбутися від молочниці не вдається місяцями, а ефект одужання після лікування лікарськими засобами зберігається всього лише на кілька днів, через які тяжкі симптоми повертаються знову, і ми знову біжимо в аптеку за новим придбанням? Це цілий замкнуте коло. Неефективність тих чи інших засобів найчастіше обумовлена тим, що дріжджові гриби «вміють» швидко пристосовуватися до дії медикаментозних препаратів, і не «реагують» на них.
Але не варто панікувати, адже молочниця (будь то молочниця піхви або порожнини рота) - це те, з чим можна впоратися і без лікарських препаратів. Але як? Ми вже говорили про те, що молочниця - це результат зміни природного мікрофлори. У нормі - вона кисла і підтримується дією молочної кислоти, яка продукує лактобактерії, які в свою чергу виконують захисні функції слизової.
Давайте подумаємо. Для того, щоб відновити природний баланс, нам необхідна відновити рівень молочної кислоти. Природно зробити це не виходить, оскільки цими речовинами в даний момент харчуються гриби. Зменшити кількість яких можна, якщо стимулювати захисні функції організму.
Справитися з цим завданням нам допоможе звичайний кефір і молочні продукти. які і містять необхідну молочну кислоту. Для того, щоб не вийшов дисбаланс вживаних продуктів, які стимулюють ріст дріжджових грибків і які з ними борються, потрібно виключити перші і максимально вживати другі. Отже, які продукти можна їсти і пити?
У вашому раціоні обов'язково повинні бути присутніми свіжі і парені овочі. Це може бути звичайна буряк, капуста броколі, звичайна капуста, морква, буряк і т.д. Можна їсти і фрукти, тільки вони повинні бути несолодкими. Якщо вже дуже хочеться що-небудь таке з'їсти після тривалої дієти, тоді можете спробувати з'їсти невеликий шматочок якогось фрукта.
Якщо протягом декількох днів симптоми не посилюються, тоді можете вносити цей фрукт в свій раціон. Добре їсти продукти, що містять багато білка. Це можуть бути морепродукти, варені яйця, нежирна риба, пісне відварене м'ясо (курка, яловичина). Також приготований продукти можна приправляти часником, цибулею, зеленню, оливковою або лляною олією. Ще можна їсти сирі ягоди чорниці, брусниці, журавлини (в тому числі і журавлинний сік). У раціоні повинні бути гречка і рис.
Не забуваємо пити, і їсти молочні продукти, в тому числі і кефір. Це може бути звичайнісінький кефір, придбаний в мережі супермаркетів. В даному випадку обов'язково необхідно дивитися на дату виробництва. Бажано, щоб він був максимально свіжим, і мав максимально короткий термін придатності. Ви можете пити кефір «Бифидок», до складу якого додані спеціальні біфідобактерії або звичайний біойогурт. Також потрібно щодня їсти свіжий сир і сметану.
Користь кефіру і молочних продуктів при молочниці незаперечна, оскільки вони дозволяють зміцнити ослаблений захворюванням імунітет, нормалізувати роботу кишечника, що також є важливим моментом під час лікування кандидозу порожнини рота та інших слизових оболонок.
Важливо відзначити, що лікування із застосуванням кефіру необхідно проводити комплексно з застосовуваними протигрибковими препаратами, що дозволить максимально швидко позбутися від симптомів молочниці порожнини рота і слизових і запобігти можливому їх повторному виникненню.
Важливим моментом такої протигрибкової дієти є те, що потрібно буде під час лікування молочниці порожнини рота і слизових відмовитися від будь-яких продуктів, які провокують зростання дріжджових грибів. Отже, що можна їсти, які продукти «шкідливі» в даному випадку? Потрібно виключити зі звичного раціону будь-які дріжджові продукти і ті, які містять дріжджі.
Також потрібно на якийсь час забути про мед, шоколад, цукор (в будь-яких формах його прояви).
Не можна їсти жирну їжу, солодкі фрукти, гриби, оцет, гірчицю, кетчуп, соєвий соус, газовані напої, пряні, гострі і мариновані продукти і твердий сир. Особливо важливо виключити всі ці продукти при кандидозі порожнини рота.
Як довго триває дієта? Як правило, строго дотримуватися дієти необхідно тільки перший місяць або ж до зникнення явних симптомів молочниці порожнини рота або піхви. Потім поступово можна вводити в раціон інші продукти, тільки як і раніше варто відмовляти від вживання продуктів, які містять дріжджі, в тому числі і від випічки.
Кефірів тампони і спринцювання
Відомо, що лікувати молочницю за часів наших бабусь за допомогою будь-яких препаратів можливості не було. Тому вони обходилися домашніми способами, які передбачали використання кефіру. Звичайно ж, як-то абсурдно звучить застосування кефіру від молочниці, але такий спосіб дійсно ефективний і підтверджують це гінекологи.
Отже, як можна застосовувати кефір для лікування молочниці? Перш за все, можна робити спеціальні тампони, змочені в кефірі. Все, що необхідно зробити - взяти звичний тампон, змочити його в кефір і вставити в піхву. Природно, слід зазначити, що даний спосіб не прийнятний під час лікування кандидозу порожнини рота. Перед процедурою, можна омити інтимну зону за допомогою відвару ромашки, який володіє антибактеріальними властивостями.
Добре застосовувати гелі, які містять молочну кислоту. Проводити процедури необхідно регулярно протягом 3-6 днів до повного зникнення симптомів.
Також за допомогою кефіру можна виробляти спринцювання. Спринцювання робити нескладно, але перед цією процедурою необхідно помитися. Даний спосіб можна використовувати не тільки для лікування молочниці піхви, але і для лікування кандидозу порожнини рота. Тільки в даному випадку не потрібно застосовувати грушу. Потрібно просто обполоснути рот кефіром один раз в день.
Важливим моментом в даному лікуванні є правильність кефіру. Можна використовувати біо або біфідойогурт, який містить природні лактобактерії. Але якщо ви не довіряєте покупним продуктам (що цілком виправдано в наш час), приготувати кефір можна самостійно. Потрібно придбати свіже молоко і спеціальні бактерії, які продаються в аптеці. Все це змішати, згідно прилеглої інструкції, дати настоятися. Краще якщо є можливість дістати натуральне молоко.
При яскраво виражених болях і сирнистий виділених ефективно застосовувати кефір з магнезією. Попередньо потрібно придбати магнезію і змішати її з теплою кип'яченою водою (1 ст.л. на літр води). Отриманим розчином спринцюватися і потім вставити тампон з кефіром.
Перед застосуванням цих способів, обов'язково порадьтеся з лікарем, оскільки реакція слизових в кожному індивідуальному випадку може бути різна.