Печія - це неприємне відчуття печіння за грудиною. Воно поширюється по ходу стравоходу від надчеревній ділянці догори. Знайоме більшості людей. Сама по собі печія рідко є самостійним захворюванням, частіше симптомом інших хвороб. Виникає через деякий час після важкої і гострої їжі. Іноді може виникати при зміні нахилу тіла, фізичному навантаженні або при прийнятті горизонтального положення тіла. Щоб зняти напад печії, в більшості випадків досить випити склянку води, або прийняти антациди, можна використовувати лимон від печії. Іноді після цих заходів вона не знімається, і якщо повторюється частіше декількох разів на тиждень, потрібно звернутися до лікаря.
Захворювання, що призводять до печії
Печіння по ходу стравоходу всього лише симптом різних хвороб:
Не завжди можна з'ясувати точно, яке захворювання стало причиною. Але в разі поєднання печії з відрижкою кислим, швидше за все, є гастрит або виразкова хвороба шлунка. У разі виникнення печіння в горизонтальному положенні, проблема знаходиться в стравоході.
Печіння за грудиною - частіше наслідок підвищеної кислотності шлункового соку. Іноді - занадто сильна чутливість слизової стравоходу і верхньої частини шлунка при нормальній або навіть зниженій кислотності. Причини частіше полягають в неполадках органів шлунково-кишкового тракту. Але іноді бувають при розладах нервової системи, психологічні проблеми різного плану, особливо що виникають після прийому їжі.
Фактори, що посилюють перебіг печії
Нераціональне харчування, спосіб життя у великій мірі впливають на печію:
- Куріння.
- Вживання надмірної кількості алкоголю.
- Газовані напої, кава, гостра їжа не тільки дратують слизову шлунка, що призводить до підвищеної кислотопродукції, але також послаблюють шлунковий сфінктер, через що кисле вміст проникає в стравохід.
- Свіжий хліб та інші борошняні продукти.
- Прийом деяких лікарських препаратів: всі нестероїдні протизапальні препарати - ібупрофен, диклофенак, кеторолак, німесулід, аспірин; глюкокортикоїди - преднізолон, дексаметазон; препарати для лікування остеопорозу - олендроновая кислота і багато інших. При призначенні лікування від інших захворювань, у вашого лікуючого лікаря варто попередньо поцікавитися про можливість заміни подібних препаратів на більш щадні.
- Систематичне переїдання, а також дворазовий або одноразовий прийом їжі.
- Підвищення внутрішньочеревного тиску сприяє ввезенню шлункового соку в стравохід. Воно виникає при носінні тугий одягу - корсетів, поясів, підняття важких предметів. Внутрішньочеревний тиск підвищується при вагітності і надлишковій вазі.
- Звичка спати після їжі.
- Сильні стреси, неврози, постійний тривожний стан обтяжують перебіг печії.
Пускові фактори печії
Іноді у людини є і фактори, що посилюють перебіг печії, і наявність захворювання-першопричини, а характерного печіння не спостерігається. У таких випадках варто виділити пускові механізми первинного появи печії:
- Переїдання.
- Ожиріння.
- Ухвалення горизонтального положення тіла після їжі.
- Алкоголь і куріння.
- Газовані напої.
- Шоколад, міцний чай і каву.
- Прийом лікарських засобів.
Часте виникнення печії є ознакою захворювання.
Ось деякі з них:
- Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки.
- Гастрит. При хронічному перебігу із зайвою секрецією шлункового соку дане захворювання є причиною періодичної стійкою печії.
- Грижа стравохідного отвору діафрагми. При цьому частина шлунка прослизає в грудну порожнину. Порушується запірательний механізм стравохідногосфінктера, виникає регулярне печіння після їжі
- Запалення стінок жовчного міхура. Досить рідкісна причина печії.
- ожиріння. При надмірно розвиненою жировому прошарку черевної стінки підвищується внутрішньочеревний тиск. У свою чергу, це призводить до появи печії.
- ГЕРБ. Гастро-езофагеальна рефлюксна хвороба характеризується неспроможністю сфінктера стравоходу. Він не повністю змикається, через нього кисле шлунковий вміст потрапляє в стравохід і викликає болісне печіння. При цьому захворюванні стінки стравоходу постійно піддаються негативному впливу кислоти, перероджуються. Без лікування пацієнтові це загрожує передракових станом.
- Стан після видалення жовчного міхура, ділянок тонкої кишки або шлунка, хірургічного лікування виразок і онкологічних захворювання часто супроводжуються порушенням травних процесів. При цьому може порушитися і кислотопродукції в шлунку, і виникнути неспроможність стравохідногосфінктера, і знизитися захисні механізми. Часом навіть при нормальній і зниженій кислотності на тлі важких захворювань виснажуються компенсуючі механізми, і виникає печія. При деяких хірургічних втручаннях, в стравохід потрапляє і жовч, і ферменти 12перстной кишки і підшлункової залози.
- Вагітність є фактором підвищення внутрішньочеревного тиску. Особливо це виражено в останні терміни, коли стравохідний сфінктер майже завжди зяє. Крім механічного впливу, присутні і гормональні зміни, що тягнуть за собою неадекватну роботу всього шлунково-кишкового тракту.
- Функціональні стану. Виникають на тлі здоров'я шлунка, кишечника і стравоходу у молодих людей. Викликані порушенням скорочення стінок шлунка, кишечника і жовчного міхура, можливі хворобливі спазми. Може з'явитися нудота, відрижка і печія. Часто виникають на тлі стресу. У цьому випадку звернення за допомогою до психотерапевта допомагає вплинути на ситуацію і усунути проблеми з травленням.
Продукти, вживання яких небажано
Крім дієти, виправити потрібно небажані харчові звички:
- Харчуватися потрібно не рідше 5-6 разів на добу більш маленькими порціями.
- Не можна їсти похапцем, необхідно ретельно пережовувати їжу, щоб шлунок виділяв для її переварювання менше соку.
- Не можна їсти на ніч, щоб до часу відходженню до сну в шлунку не залишалося їжі.
- Необхідно відмовитися від післяобіднього сну.
- В день потрібно випивати адекватну кількість води - близько двох літрів.
Самостійне лікування досить ефективно. Фаворитом є харчова сода, яка здатна швидко зняти напад печії. Однак у всіма улюбленого способу існують свої недоліки. По-перше, постійний прийом розчину соди здатний негативно впливати на весь організм - відбувається зсув рН крові, порушуються обмінні процеси. А по-друге, сода здатна викликати синдром «рикошету». Він полягає в тому, що шлунок у відповідь на такий різкий зсув рН починає більш інтенсивно виробляти кислоту. Печія стає агресивнішим, патологічні процеси в шлунку і стравоході посилюються.
Зовсім інший ефект надає лимон. У ньому знаходяться кислоти, але він не посилює печію, а допомагає її побороти. Вся справа в будові лимонної кислоти. Вона дуже слабка, і має властивості як кислоти, так і підстави. Тому здатна м'яко знижувати відчуття печіння, не призводить до компенсаторного збільшення кислотоутворення в шлунку. Крім того, лимон містить унікальна речовина Лемон, воно безпосередньо діє на шлункову слизову і зменшує утворення кислотного секрету.
Використовувати лимон в боротьбі з печією за допомогою таких дій:
- З'їсти часточку лимона. Дуже важливо не посипати її цукром, бо втратяться корисні властивості.
- Використовувати лимонний сік разом з харчовою содою. Потрібно прийняти половину чайної ложки соди, погашеної столовою ложкою лимонного соку. Ефект посилиться, відбудеться швидке позбавлення від печії. Використовувати потрібно при надмірно сильному дискомфорті. Не варто зловживати таким способом.
- Натщесерце випивати склянку води з розчиненим у ній невеликою кількістю лимонного соку - досить буде використовувати до чайної ложки. Володіє попереджає дією, використовуючи цей метод регулярно, можна надовго позбутися від настирливого відчуття печіння в стравоході.
- Крім використання лимона в якості єдиного засобу, його можна комбінувати з іншими корисними рослинами. Для лікування печії можна комбінувати сік картоплі і лимона. Приймати засіб потрібно натщесерце, досить 1 столової ложки картоплі і половини чайної ложки соку лимона. При бажанні розвести водою.
Настоянка з кореня лепехи також буде більш ефективна, якщо перед застосуванням в неї додати лимонний сік.
Крім безпосередньої дії на кислотність, лимон здатний надавати протизапальну дію в невеликих дозах. Запалення слизової шлунка стихає при постійному вживанні води з лимонним соком, що сприятливо позначається на стані пацієнта, урежаєт напади печії.
Полягає в дотриманні здорового способу життя, правильного харчування. Треба їсти невеликими порціями близько 6 раз в день. Варто відмовитися від переїдання, швидкого прийому їжі, дотримуватися дієти. У разі наявності зайвої ваги обов'язково його позбутися. Не потрібно після обіду намагатися поспати, а також їсти на ніч. Перевага в одязі варто віддати зручних речей вільного крою, які не передавлює живіт. При дотриманні заходів профілактики, Ви ніколи не відчуєте надалі неприємне відчуття печіння.
Втомилися від болю в животі, шлунку.
Забули, коли був гарний настрій, а тим більше самопочуття?
Так, проблеми травної системи можуть серйозно зіпсувати життя!
Але є рішення: лікар-гастроентеролог, завідувач гастроентерологічних відділенням Архипов Михайло Васильович розповідає подробиці. >>>