Переваги: безпечний і зручний, дає навантаження на м'язи, займає мало місця, займає небагато місця, гарний дизайн, невелика ціна, забирає кілька хвилин в день, підтягує м'язи, допомагає скинути зайву вагу, портативний, тільки позитив, добре зміцнює ноги і сідниці
Недоліки: гучний в роботі
Свого часу я схудла майже на 30 кг. Допомагали мені в цьому правильне харчування, правило "не їсти після.", Ранкові пробіжки, спортивні навантаження і він - тренажер Leg Magic.
Це просто ідеальний засіб для формування фігурки в найкоротші терміни. Але почнемо по порядку.
Я довго канючив і просила чоловіка: "Ну купи, купи, купи" і в один прекрасний день він здався.
- Чорт з тобою, купуй!
Відкрила сайт (зараз вже не пам'ятаю, який саме), прочитала опис і замовила. Ціна на той момент (два роки тому) 2190 рублів. До речі, Leg Magic купити можна в будь-якому інтернет-магазинів. Різниця буде лише в ціні, якість у всіх цих моделей на висоті.
Минуло три дні і ось він, кур'єр! Моїй радості не було меж.
Сам тренажер. (Вибачте за якість фото)
Подивимося на обіцянки виробників:
З ним ваші ноги, сідниці і живіт знайдуть бажану форму.
Плоский сексуальний живіт, стрункі привабливі ноги, підтягнуті сідниці - ваші форми стануть такими, якими були ще ніколи.
Для досягнення дивовижних результатів буде достатньо всього 3-хвилинного тренування раз в день. Витривалість, сила волі, красиві ноги і сідниці, пружний прес, відсутність зайвих кілограмів, впевненість в собі і гордість - ось, що отримаєте ви, працюючи хоча б по 20 хвилин в день з Leg Magic!
Ох, як же прекрасні обіцянки отримати фігуру своєї мрії всього за 3 хвилини в день! Вирішила перевірити, встала на тренажер і. звук був такий, наче десь заіржавіла двері скрипить! Згодом я навчилася займатися на leg magicе майже безшумно, але тоді чоловік обіцяв мене з дому вигнати, "якщо це не припиниться". Довелося викроювати час і займатися тільки в його відсутність.
Далі. Приблизно такий комплекс вправ пропонували все Інтернет -магазини:
- Зробіть розминку і поставте ноги на платформи;
- Тримайтеся за ручку, щоб була рівновага (буквально через кілька тренувань ви зможете відмовитися від ручки, адже будете відчувати себе впевнено, а навантаження збільшиться);
- Зведіть ноги разом і розведіть їх в сторони. В інструкції ви знайдете таблицю про кількість підходів на кожну тиждень.
Я - дівчинка слухняна. Встала на нього, розвела ноги в сторони і зрозуміла, що не можу їх зімкнути! Причому не просто не можу зімкнути, так я ще й злізти з нього теж не можу.
Так і стояла пару хвилин. Потім вдалося сповзти з нього. Але неприступні вершини же ваблять ще сильніше, чи не так? Я вирішила підкорити цей тренажер. Через кілька відчайдушних спроб ми нарешті подружилися. З кожним рухом я відчувала, що у мене є навіть такі м'язи, про існування яких навіть не здогадувалася. У перший раз мене вистачило рівно на дві хвилини.
Горда собою, я нафантазувала, що вранці я прокинусь стрункою і красивою. Не тут то було.
Вранці я ледве змогла встати з ліжка. Боліло все тіло. Плюнула на все, і сховала тренажер в комору (благо, маленький розмір Leg Magic дозволяє це зробити). Згадала про нього тільки тоді, коли загострився остеохондроз і доктор прописала побільше рухатися.
Змахнула з нього пил, засікла час і почала займатися. Через біль, через "не можу". Спочатку три хвилини, потім п'ять, десять. Зараз щодня роблю два підходи по 10 хвилин - результат відмінний.
- зводжу і розводжу ноги;
- поперемінно катаюся то в одну сторону, то в іншу;
- встаю боком до ручки і в такій позі зводжу і розводжу ноги.
Кожну вправу приблизно по 3 хвилини за підхід, по 6 хвилин за два заходи.
Ефект є! Стегна стали менше, живіт підтягнувся, та й талія стала вужчою. Правда, трохи збільшилися ікри. Загальна вага за місяць вправ знизився з 75 до 68.
Для порівняння: фото до початку занять (вага 75 кг). Тут видно і випирає животик, і стегна.
Після півтора місяців занять на Leg Magic (68 кг):
У пригоді він і тоді, коли чоловік зламав ногу. Цей тренажер ідеальний для розробки м'язів і якнайшвидшого відновлення. Та й остеохондроз мене майже не турбує.
Так, моя фігура поки ще далека від ідеалу. Але я до нього прагну. Скинуті 30 кілограмів надали мені впевненості в собі і розуміння, що все реально. Спорт допомагає мені скинути зайві кілограми, підтягнути м'язи, зробити фігурку миниатюрнее і красивіше.
Для мене тренажер Leg Magic просто відмінний засіб схуднення: ефективне і недороге.