Ксенія Кисельова, Єлизавета Замислова, Олена Шевченко
«Я завжди п'ю пиво з друзями, коли ми йдемо в кіно або просто тусу. А що тут такого? »- з викликом каже 15-річний Денис, з яким ми познайомилися поруч з торговим центром в Сокольниках. «Без банки коктейлю або пива тут робити нема чого», - додає його подружка Соня 14 років. До нашої розмови приєднується Данила, йому майже 15: «П'ємо, щоб підняти настрій, розслабитися ... Нічого страшного в цьому немає, ми ж не алкоголіки якісь ...» Купити спиртне в магазині, і тим більше в кіоску за рогом, не складає труднощів , хоча закони забороняють продавати спиртне неповнолітнім, тим більше поруч зі школою *. В реальності все виглядає інакше: за шкільну зміну діти легко встигають збігати за пивом або чим-небудь міцніше.
Батьків дуже лякають експерименти дітей з алкоголем. Ми не тільки турбуємося за їхнє здоров'я, розуміючи, до чого може призвести зловживання спиртним. Іноді ми просто не знаємо, як підступитися до теми алкоголю, чи варто вдаватися до крайніх заходів і що робити, якщо дитина повернулася додому явно напідпитку.
Навіщо вони це роблять
Дві третини російських підлітків у віці від 13 до 16 років вживають алкогольні напої регулярно, але багато хто знайомий з вином і пивом вже з десяти років **. Дітям в цьому віці часто здається, що дорослі недостатньо їх люблять, мало приділяють їм уваги, виникає відчуття внутрішньої порожнечі і самотності, яке вони заглушають за допомогою алкоголю. «Підлітків радує легкість і свобода, яка приходить з сп'янінням, - пояснює психотерапевт Олександр Шадура. - Адже алкоголь - сильне розслаблюючу засіб. Він допомагає зняти емоційну напругу, позбутися від сором'язливості, комплексів, бар'єрів у спілкуванні ».
Крім того, алкоголь і сигарети - єдино доступні і тому особливо привабливі атрибути світу дорослих. Підліткам здається, що алкоголь робить їх старше, тому вони хизуються випитим чарками і склянками. Долучаючись таким чином до дорослого життя, вони змушують батьків визнати, що вже перестали бути дітьми. «Насправді далеко не всім підліткам подобається смак алкоголю, у багатьох він викликає огиду, - каже Олександр Шадура. - Але навіть якщо справа закінчується отруєнням, алкоголь займає настільки важливе місце в їх уявленнях про дорослішання, що зупинитися і відмовитися пити в наступний раз їм дуже складно ». Не допомагають і розмови про шкоду спиртного: в 14 років здоров'я здається нескінченним. Підлітки просто нам не вірять, не приймають наші аргументи всерйоз, так що будь-які слова дорослих зустрічають відсіч: «Чому вам можна, а мені не можна?»
Інший важливий фактор - «колективізм». Підлітку треба суспільство рівних, де його сприймають як особистість. Останні шкільні роки - єдиний період в нашому житті, коли почуття приналежності до групи, загальні стандарти поведінки, думка однолітків не просто важливі, але служать необхідною умовою розвитку особистості. Саме тому, раз спробувавши алкоголь, підлітки бояться здатися неспроможними в очах приятелів і вже не можуть зупинитися. Вони п'ють дуже багато і все підряд, змішують різні по фортеці напої, чому сп'яніння у багато разів посилюється. В експерименті на автотренажері, який проводила група психологів під керівництвом професора університету Темпла (США) Лоренса Стейнберга (Laurence Steinberg), гравцям запропонували вибір: зупинитися на жовтий сигнал світлофора або ризикнути проїхати. Граючи в поодинці, і дорослі, і підлітки вибирали безпечний варіант. У груповій грі підлітки ризикували удвічі частіше, а поведінка дорослих не змінювалося. «Присутність однолітків так сильно впливає на емоції, що діти вступають нерозважливо, а бажання отримати визнання настільки велике, що заважає адекватно оцінювати небезпеку», - пояснює Лоренс Стейнберг.
перша реакція
«У нас два сини, старший навчається в інституті, молодший - у 10-му класі, - розповідає 46-річна Марина. - Ми з чоловіком давно вирішили, що будемо більш-менш лояльні по відношенню до алкоголю: хочеш пробувати - пробуй. Удома вони іноді могли випити з нами стакан пива, кілька разів старший просив купити пляшку вина, коли йшов на день народження до знайомих хлопчикам. Звичайно, горілку ми їм не пропонували, та у них ніколи не було бажання пробувати щось міцне. В результаті старший син взагалі не п'є, до того ж він завжди за кермом, а ось молодший одного разу підніс нам сюрприз ... Видовище, треба сказати, було не дуже приємне. Але ми якось спокійно до цього поставилися, не сварили його, просто поклали спати. Правда, він сам так злякався, що надовго, я думаю, запам'ятав цей досвід ».
Кожен десятий дорослий взагалі не знає, чи вживав коли-небудь спиртне його дитина ***. Тільки 17% замислювалися про те, що вони стануть робити, якщо у їх дитини почнуться проблеми з алкоголем, однак 80% батьків будуть діяти, якщо такі проблеми виникнуть. Деякі з нас заздалегідь визначають межі, пояснюють, як уникнути неприємностей: «Я, звичайно, розумію, що ви випили пива в парку. Але не раджу заважати його з вином або ще з чимось - головний біль і нудота забезпечені »; «Краще приходьте святкувати закінчення чверті до нас додому - у дворі школи є шанс зустрітися з дільничним»; «Коли підете в похід, не забудьте запастися бутербродами. На повітрі ви зголодніли, і буде прикро, якщо з'ясується, що про вино ви по-думали, а про закуску - немає ».
Мозку підлітка потрібно дозріти
Структури, відповідальні за контроль поведінки і прийняття рішень, в 13-16 років ще не сформовані, пояснює експерт по психології підлітків Лоренс Стейнберг.
До 24 років зони мозку, що блокують імпульсивні і ризиковані вчинки і дозволяють приймати відповідальні рішення, ще не сформовані до кінця. «Зате відділи мозку, що штовхають на пошук пригод, в період статевого дозрівання включені на повну потужність. Так що діти не винні в своєму неадекватній поведінці, їх прагнення до невиправданого ризику має біологічні корені, - упевнений Лоренс Стейнберг. - Існує часовий розрив між підлітковим віком, коли обставини спонукають ризикувати, і моментом включення механізму, що дозволяє подумати, перш ніж діяти. Підлітка можна порівняти з автомобілем, мотор якого включений на повну потужність, а за кермом замість досвідченого водія - зелений новачок »*.
Батькам корисно засвоїти, що поведінка їх дитини - це не просто суміш дурості і впертості, а вікова особливість, з якою доводиться рахуватися. Наприклад, щоб переконати тінейджера відмовитися від спиртного, психологи пропонують акцентувати його увагу на чому-небудь близькому і реально відчутному - швидше на загрозу негайного вигнання з футбольної секції, ніж на перспективі закінчити життя під парканом. Олександра Шеймовіч
Послідовність і довіру
Якщо підліток прийшов додому п'яним, з ним необхідно поговорити, причому батькам краще зробити це разом, попередньо погодивши свої дії. «Розмова варто починати не в той же день, але відразу після того, як дитина протверезіє, - радить Олександр Шадура. - Змістовно говорити з напідпитку дитиною безглуздо: навіть самі доброзичливі і розумні слова навряд чи будуть почуті. Але і відкладати надовго ця розмова не варто. Коли ми тягнемо час, не наважуючись заговорити про те, що трапилося або не знаючи, як себе вести після цього, є ризик, що наша реакція прорветься зовсім з іншого приводу - через дрібницю на зразок порваній куртки, наприклад ».
Почніть з головного - з того, що ви відчули, коли побачили сина або дочку: висловіть свій страх, смуток, здивування, обурення ( «Коли я вчора побачила тебе в дверях, мені стало страшно, тому що перший раз в житті я відчула до тебе відраза »). При цьому уникайте засуджують слів і оцінок ( «Ти мене розчарувала»), говорите тільки про себе. Потім можна розпитати про те, що сталося напередодні: «Що і скільки ви пили?»; «Хто ще був з тобою вчора, як вони себе почувають?»; «Чи сподобався тобі смак того, що ви пили?»; «Як вийшло, що ти не зміг (ла) зупинитися вчасно?» Якщо дитина не хоче відповідати на ваші запитання, не наполягайте, якщо відповідає - реагуйте. «Наприклад, скажіть, що все, що сталося, - це в будь-якому випадку досвід. Але нам здається, що в 13 років починати пити рано: організм ще не пристосований до такого навантаження », - радить Марина Бебчук. «У той же час говорити з підлітками виключно про шкоду спиртного, розповідати жахи, вселяючи огиду і страх, неефективно, - вважає Олександр Шадура. - Алкоголь - це частина нашої культури, і діти відмінно бачать не тільки страждання, які питуща людина заподіює собі або іншим. Вони знають (зі свого досвіду і від інших), що алкоголь приносить задоволення: покращує настрій, викликає незвичайні відчуття, надає сміливості, полегшує спілкування ».
Особливо важко вибрати лінію поведінки, якщо в родині хтось зловживає спиртним. «У цій ситуації непросто знайти аргументи, які будуть почуті, до того ж батьки, які люблять випити, часто не відчувають вільний обмежувати дитину, - каже психотерапевт Олександр Шадура. - Але все-таки є кілька правил. Не допускайте, щоб підліток пив разом з дорослим. Уникайте повчальних фраз типу «Не бери приклад з батька!» - вони лише ускладнять спілкування. Поясніть, як розпізнати неякісний алкоголь, вчіть оцінювати смак вина, поясніть, як діють на організм різні напої ».
Іноді може здатися, що найвірніше рішення - сувора заборона. «Цей прийом ніколи не спрацьовує і, швидше за все, підштовхне підлітка до нових експериментів, які він буде приховувати набагато ретельніше, - попереджає Олександр Шадура. - А ось розібратися в тому, як і чому сталося, що дитина напилася, і чи збирається він повторити цей досвід, потрібно обов'язково ». Втім, якщо в сім'ї хороші відносини, заборона може подіяти: боязнь втратити довіру і любов батьків, можливо, змусить його задуматися над своєю поведінкою. Якщо ж підлітку нічого втрачати, тому що його батьки ніколи не були йому близькі, заборона тільки зміцнить стіну взаємного нерозуміння.
Парадоксально, але, можливо, саме в цей момент варто задуматися про те, що наші відносини з дитиною потребують коректив по тій простій причині, що він виріс. «Але що б не відбувалося в житті вашої дитини, важливо зберегти основу ваших відносин - взаємна повага, довіра або хоча б мінімальний контакт, - каже Марина Бебчук. - Тільки в цьому випадку підліток буде вас чути навіть в період найбільш нерозважливих вчинків і самої відчайдушною бравади ».
* «Про обмеження роздрібного продажу і споживання (розпивання) пива та напоїв, що виготовляються на його основі» і «Про державне регулювання виробництва і обороту етилового спирту, алкогольної і спиртовмісної продукції».
Андрій Макаревич, рок-музикант «Це відбувається з кожним з нас»
«Спроба самоствердитися, відчути себе незалежною, самостійною. Бути як старші. Рано чи пізно це неминуче відбувається з будь-яким підлітком. Цей інтерес швидко задовольняється, і бажання «напитися» досить скоро проходить або окультурюється. Коли дитина починає експериментувати з чим би то не було, його батьки можуть і не знати про це. Я по собі суджу: прекрасно пам'ятаю і перший стакан горілки, і першу пачку сигарет «Новина», куплену в кіоску біля готелю «Метрополь», і важкий тригодинний сон на 25-сантиметровому підвіконні поруч з сміттєпроводом після вживання портвейну - тільки після цього я СОГ , що не хитаючись, увійти в квартиру і прослизнути до себе в кімнату ... Звичайно, батьки так ніколи і не дізналися про всі ці історії (включаючи і випивання на трьох з рибалками - друзями батька). Хоча мій досвід по частині випивки вкрай небагатий, підліткові експерименти благополучно переросли в культурну традицію: я люблю випити, але не люблю і не можу напиватися. А з власним сином мені, вважайте, пощастило. Він не п'є взагалі. Йому це просто нецікаво ».
Артемій Троїцький, музичний критик «У мене були всі шанси стати алкоголіком»
«Якщо у батьків є певна тактика поведінки з дітьми, вона виручить в будь-якій ситуації - будь то горілка, наркотики, що завгодно. Думаю, мені нема чого побоюватися алкогольних історій, тому що у моїх дітей немає важкої спадковості, а це вирішальний фактор. Ну а якщо хтось з них все-таки прийде додому напідпитку, я спокійно спершу, чи сподобалося йому, що він пив, де і з ким.
Коли мені було дев'ять років, батьки часто йшли вечорами з дому - в кіно, театр, ресторани. І я залишався один. Жили ми тоді в Чехословаччині. У домашньому барі стояло багато всяких досить цікавих пляшечок: віскі, вермут, кріплені вина, коньяки. Я виявив цей бар і самотніми вечорами влаштовував собі дрібне дитяче пияцтво. Наливав собі віскі або вермут. За полстопочкі, більше я просто випити не міг. Слухав музику і смакував. Здавалося б, я мав всі шанси стати алкоголіком. Але це не мало для мене взагалі ніяких наслідків. Може бути, батьки помічали, що кількість напоїв зменшується, але уваги на це не звертали, тому що пляшки в барі підлягає стояли відкритими.
Думаю, що в педагогічних цілях можна і самому одного разу запропонувати дитині алкоголь. Так зробив мій батько, коли мені було одинадцять років. Ми з ним були в турпохід. Був спекотний літній день. Ми забралися на вершину гори, а там якраз стояв мальовничий ресторанчик. І ми, спітнілі, розпалені, сіли поїсти. І раптом батько запропонував мені пиво. Я сказав: «Давай!» Випив цілу великий кухоль. Ми смачно поїли, відпочили і продовжили похід ».
Тетяна Устинова, письменник
«Я добре пам'ятаю історії, якими ділилися мої однокласники: мовляв, вчора напилися, уделали всю татову машину, потім її відмивали ... До нас в селищі Кратово було так прийнято - пити портвейн в татовій« Волзі ». Я не тільки не брала участь в цих гулняках, навіть розповіді про них у мене викликали нестерпну огиду: це ж треба забути або приховувати, тому що це - ганьба. Саме так в моїй родині ставилися не до алкоголю, а до стану, який настає після його непомірного споживання. Не те щоб у родині був сухий закон, але нам з сестрою випити не пропонували, а ми і не думали просити. Так само гидливо до п'янкам відноситься і мій син. Йому 19. Від вина він частіше відмовляється, а есл погоджується, то оцінює, смачно чи ні. А адже алкоголь як сира риба - до якогось віку завжди «несмачно»! А в 14 років дитині не подобається пити і курити, він робить це, щоб не бути відщепенцем. І тому важливо прищепити йому почуття внутрішньої незалежності: все навколо п'ють, а я не п'ю - тому що я - молодець. Можу але не хочу. І тоді на «слабо» його не візьмеш ні з якого приводу ».
Поділитися з друзями
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?